Hallo,

ich bin 44 Jahre, verheiratet und habe zwei Kinder.(J/16 & M/13). Nicht genug damit, dass meine Tochter zur Zeit völlig Hormon(fehl)gesteuert ist, dachte ich mir nach 30 Raucherjahren, dass es jetzt an der Zeit ist damit aufzuhören.

Klar, auch ich habe schon mehrere Versuche hinter mir. Aber es ist dann letztlich doch der Wille, der nicht mitspielt. Es waren schließlich 30 glückliche, weil unbeschwerte, Jahre. Natürlich hatte das in erster Linie überhaupt nichts mit dem Rauchen zu tun.

Hallo Leute,

jetzt fang ich halt doch ein Tagebuch an,weil ich eure so toll find!

:motz: :schmoll:
da bin ich seit ueber 20 monaten rauchfrei und nun kurz davor, wieder anzufangen :motz:

zuerst dachte ich, dass ich es nicht ins tb schreibe, um andere nicht zu de-motivieren, aber dann hab ich mir ueberlegt, dass auch so eine krise zur wahrheit gehoert.

also, an alle lieben und unlieben:
mir geht es nicht gut. der :twisted: hat mich total eingeholt :motz: ich habe privat zur zeit ziemlich viel auszuhalten und weiss garnicht, auf was ich mich mehr konzentrieren kann und will:
der stress oder der :twisted:

[color=darkblue:f660531498]
Hell und weiß und unbefleckt liegst du unschuldig vor mir. Ich schaue dich an und ahne schon, ...heute noch werde ich mich in dich verlieben.

Bisher hatte ich nur Blicke für grau und gelb und schwarz. In Köln tobt heute der Bär beim CSD - in meiner Stube sind nur du und ich. Gefällt es dir?. Siehe ich habe das Regenbogen-Kleid angezogen...

Bis später.
[/color:f660531498]

Hallo, ich habe dieses Forum vor einigen Tagen entdeckt und finde es einfach nur super.
Im Jahr 2006 hörte ich auf zu Rauchen, mit Hilfe von Allan Carr's Büchern war es auch gar kein Problem, es war mehr als einfach. Körperliche Entzugserscheinungen, bis auf leichte Müdigkeit und etwas Schwindel, traten nicht auf. Ich machte wieder mehr Sport, und bemerkte auch, wie ich mehr und mehr Kondition bekam, kein Husten mehr in der Früh, besser atmen usw. Eigentlich alles wunderbar, und sooo einfach.