Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

5 Jahre ohnerauchen.de

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[color=green:2f7b022860][size=16:2f7b022860]Heimlich, still und leise wurde dieses schöne Forum am 24.01.2008 fünf Jahre alt und keiner hat’s gemerkt. Aber man kann es gar nicht genug loben dieses Forum. Denn es ist ein sehr gutes Forum. Und weil es ohne den Matthias nicht auf dieser Welt wäre, muss man auch mal den Matthias ausführlich loben. Öffentlich und inniglich: Das hast Du gut gemacht Matthias - damals vor fünf Jahren - sehr gut! Ohne Dich – das wollen wir jetzt einfach mal so behaupten – würden viele noch rauchen, die gar nicht mehr rauchen wollen. Allen voran ich.

Schon zwei Mal gescheitert

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Hallo Nichtraucherfans,
ich bin jetzt zum zweiten Mal in diesem Forum, das letzte Mal Januar bis Mai 2007. Damals habe ich es geschafft, fünf Monate nicht zu rauchen, was mir bis auf ein paar Stresssituationen im Beruf keine Probleme bereitete. Dann kam leider ein Festival, mit viel guter Musik, vielen netten Menschen, viel Bier und es war wieder vorbei mit dem Nichtrauchen. Die Atmosphäre war so genial, die Musik so voller Stimmung und das Festival war so "kuschelig" klein, fast familiär, dass ich mich nicht zurückhalten konnte und eine Ziggi BRAUCHTE!

Versuch Nr.XXXX

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Hallo liebe leute da ich hier schon viel gelesen habe werde ich nun auch mal schreiben.
Ich Rauche schon seit dem 06.03. um ca 4:30 nicht mehr den da habe ich mir meine letzte Kippe angesteckt habe diese geraucht und bin dann in mein Bett.
Konnte net einschlafen hatte schlecht luft bekommen und dann fing das Herzrasen an. Wurde ins Krankenhaus gebracht, schon auf dem weg dort hin habe ich mir gedanken gemacht.

Versuch nr. keine Ahnung am 06.03.2008 um 04:30 gestartet

Mein Weg zum Nichtraucher

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Hallo,

ich bin die Mona, 35 Jahre alt, 2 Kinder und einen Mann und 20 Wellensittiche

Ich weiß ehrlich gesagt überhaupt nicht, warum ich heute hier rauchfrei sitze

Die ganzen letzten Tage hab ich waker meine knapp 2 Schachteln Ziggis weggequalmt, und eigentlich gings mir auch noch gut dabei. Okay, die letzte Zeit find mich meine Sucht zu nerven an, so nach dem Motto: Wäre ja schön, wenn du die 3 Std Orchesterprobe ohne heimliche Rauchpause im Auto durchstehen könntest...

Ich fühlte mich irgendwie eingeschränkt, das war alles !

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008

[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]

ein (einmaliges) versuchsjubiläum

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so: beim bloggen: versuch nr. 2 - beim nichtrauchen - versuch nr. 20: und die 19 bisher waren alle recht schnell zuende! (= aber irgendwas ist diesmal anders - solange hab ich noch nie durchgehalten - und auch noch nie so viel geziepe auf einmal gehabt. das ist fast so, als wehrt sich alles in mir und ist RICHTIG biestig, weil ich mich weigere, mir weiter den müll in den mund zu stecken!

die wirren der suchtverlagerung ...ihr erfahrt dann vom neuversuch! Sad

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