Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

Apfelsinchen packt das auch!!!!

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Hach je, was bin ich für ein doller Nichtraucher! Mein letzter Versuch ist heute nach 2,5 Stunden um 19:30 Uhr wieder einmal kläglich gescheitert.

:oops:

Aaaaber da bin ich doch glatt sowas von sauer geworden! Das kann ja wohl nicht angehen, dass ich wieder und wieder und wieder aufhöre, um dann nur doch wieder damit anzufangen!
Und somit war die Zigarette um 19:30 Uhr definitiv meine letzte.

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Nichtmehrraucherin (huch, was für ein Wort!) seit 03.01.2008, 21.00 Uhr.

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3450.html]Mein Weg zu mir![/url]

Alex´s Nichtrauchertagebuch

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Hallo zusammen,

bevor ich mein Tagebuch offiziell eröffne, möchte ich mich zuerst mal vorstellen.

Also, ich heiße Alex (Alexander), bin 29 Jahre alt und komme aus der Nähe von Ingolstadt. Nachdem meine Raucherkarriere nun gut mein halbes Leben umfasst, musste sich hier etwas grafierend ändern.

Mein D-Day war der 01.07.2006. Das kann man sich gut merken ;-). Am 30.06.2006 ware ich in München auf dem Fanfest und habe meine letzten Stunden als Raucher gut ausgelebt. Pünktlich um 00.00 am 01.07.2006 hatte ich meine letzte Zigarette geraucht.

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Letzte Zigarette am 30.06.2006 geraucht. Seit 01.07.2006 Nichtraucher.

Axel sein Tagebuch

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Hallihallo,

ich verzichte auf einen Eintrag im F orum "Vorstellung / Neu im Forum" und fange mal gleich mit dem Nichtrauchertagebuch an.

Tja, auf den SWR3-Elch kann ich leider im Moment nicht zugreifen, aber es müssten jetzt so ca. 2 Tage, 17 Stunden und ein paar Minuten sein! :danci1: Nach ca. 25 Jahren "Raucherkarriere" habe ich am letzten Sonntag endlich aufgehört. Und was soll ich sagen: bis jetzt klappt das echt super!

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Axel
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Letzte: 24.06.2006, 23:30

http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1848.html

Andre´s ernsthafter Versuch

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Das Forum als Rückendeckung ist mir schon einiges Wert, auch wenn ich erst seit "eben" dabei bin.

Mein Name ist Andre, bin 38 Jahre alt und rauche seit meinem 12. Lebensjahr nonstop. Mein letzter Bedarf lag bei gut 25 Kippen pro Tag (also die übliche Maxi-Packung).

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Frischling - seit dem 23.06.06 abstinent!

Onkel´s Tagebuch

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Tja liebe Gemeinde, gerade mal der zweite Tag geschafft und schon ein "Nichtmehrrauchertagebuch" (monströses Wort, gelle?) angelegt. Aber dieser zweite Tag hatte es in sich. Bei meiner Frau, die ja bekannterweise zeitgleich aufgehört hat, lagen heute ein wenig die Nerven blank. Die Kinder wurden angemosert, der Hund rausgescheucht und ich konnte gerade noch so eben entkommen Wink .

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[img:4832a7b3dd]http://www.softmicro.de/rauch/neindanke.gif[/img:4832a7b3dd]Frei seit dem 22.06.2006, 12:00 Uhr Mittags. (High Noon) [img:4832a7b3dd]http://www.remscheid-dsl.de/smile12.gif[/img:4832a7b3dd]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1839.

1000 mal probiert...

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1000 mal is nix passiert...

heute is mal wieder einer dieser tage, an denen mich
diese sch*** sucht, total ankotzt.

also hab ich mich eben in mein auto gesetzt, bin zur apotheke gefahren und habe mir nikotinkaugummis gekauft – pflaster hab
ich noch vom letzten versuch. danach habe ich meine letzte zigarette aus der schachtel genommen und geraucht!

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