Hallo!

Ich bin jetzt 6 Tage rauchfrei aber heute ist der schwerste Tag überhaupt. Und zwar habe ich bisher am Tag ca. 1-2 2mg-Kaugummis gekaut und damit wunderbar gelebt. Jetzt sind die Kaugummis leer und ich dachte, ich schaffe es auch ohne. Aber momentan geht es mir gar nicht gut, bin niedergeschlagen und habe einen wahnsinnigen Drang, zu rauchen.

Ich hoffe, dass ich das weiter durchstehe und es bald besser wird, denn an sonsten werde ich scheitern!

Jemand

Hallo,
leide seit ich ca. 16 Jahre war unter Schuppenflechte.
Eigentlich kenn ich es nur im Winter das es so schlimm wird, aber seit ich aufgehört habe zu rauchen ist si ohne ende am blühen, ob das mit dem Stoffwechsel zusammenhängt?
Letzte Nacht endlich mal wieder gut geschlafen, vieleicht weils kühler geworden ist oder mein Körper gewöhnt sich langsamm ans nicht rauchen.

Hallo
ein großer Entertainer und Schauspieler ist
von uns gegangen !!!
Hätte aber nicht sein müssen, wenn man aber
über Jahre täglich bis zu 60 Zigaretten raucht,
bleibt das nicht ohne folgen.
Auch wenn Rudi Carrell nicht mehr unter uns
weilt, so kann er uns wenigstens noch als mahnendes Beispiel dienlich sein, wie man es
nicht machen soll !
Besonders erschreckend waren die Bilder in
der Zeitung von einer gesunden und von einer
kaputten Lunge durch´s Rauchen !!

Grüße

Hallo Leidensgenossen!!!
Nach 35 Jahren Raucherdasein,war ich vor 3 Wochen der Überzeugung das ich genug geraucht habe.
(Letzter ernsthafte Versuch wurde 1993, nach 10 Tagen abgebrochen).
Jetzt, über 20 Tagen -ohne- kommt es teilweise ganz schlimm über mich, auch bin ich rastloser und schlafe weniger als früher. Also ein echter Eingriff ins Leben!!!!
Es wird aber schon besser.
Ich habe eine Hilfe dadurch das ich mir bei den Schmachtattacken ganz einfach weitere Gedanken ans Rauchen verbiete, gerade so als hätte ich einen Beschützer in mir.

Moin alle,

30 Jahre Zigaretten geraucht und nun 5 Wochen und 2 Tage ohne, hätte mich heute fast der NT :twisted: überlistet.

Schon gestern gings mir irgendwie nicht gut und
ich bekam Schmachtanfälle wie in den 5 Wochen zuvor nicht. Heute dann im Supermarkt sah ich an der Kasse die Tabakwaren und plötzlich "glitzerte" mir eine Schachtel Zigarillos für 1,50 entgegen, ist ja gar nicht mal so teuer dachte ich mir.