Liebe Nichtraucher und alle, die es werden wollen,

gestern Nacht habe ich nicht schlafen können, weil mich mein Raucherproblem so beschäftigt hat. Da bin ich auf eure Seite gestossen und hab mir gedacht: wenn du nicht alleine bist, sondern dich mit anderen austauschen kannst, denen es genauso geht, dann könnte ich's packen. Deshalb bin ich jetzt hier, und heute ist offiziell mein erster Tag als künftige (wieder) Nichtraucherin! Ihr seid meine Zeugen

Morgen, am 1.2.2011 werde ich einen neuen Anlauf nehmen mit dem Ziel, mich von meiner Sucht zu befreien.

Seit 46 Jahren rauche ich und seit ca. 15 Jahren, als ich immer mehr ins Kettenraucherdasein absackte, habe ich immer wieder versucht, davon loszukommen. Dabei habe ich alle bisher bekannten Methoden angewandt, nachdem ich merkte, dass es weder mit der reinen Willensmethode, noch mit einer ausgefeilten Reduzierungsstrategie jemals klappen würde.

Hallo zusammen.

Voller Sucht nach Hilfe melde ich mich an euch.

Ich bin 21 Jahre jung, männlich und rauche seit nun mehr 7 Jahren. Auch mich hat die elende Sucht gepackt.

Seit meiner Pubertät leide ich an "normaler" Akne, bis heute. Alles nicht der Rede wert.

Heute gegen 9:30 Uhr hab ich meine letzte Zigarette geraucht. Seitdem erwische ich mich immer wieder dabei (besonders beim Kaffee-trinken) dass ich nach links greife, dort hin wo immer meine Zigaretten lagen.

Mal sehen was das noch wird.....

ein Tagebuch aufmachen.

So wir sind bei Tag 6 angelangt. Dank der lieben Hilfe konnte ich auch alles lesen jetzt mit anderem Browser.

Mir gehts gut ja mir gehts wirklich gut, ich habe schon quasi vergessen das ich mal geraucht habe, aber meine Ma nicht. Nun zu der Geschichte.