Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

MilaSuperstar stops smoking!

Forums: 

Hallo, ich rauche schon seitdem ich 14 Jahre alt bin.. nun bin ich 20 Jahre alt und möchte endlich damit aufhören. Besser gesagt - Ich habe schon aufgehört - und zwar bin ich schon stolze 3 Tage Nichtraucher!:)

Ich hatte gerade eine dicke Mandelentzündung und habe dabei gleich beschlossen das Rauchen aufzugeben! Seit 2 Tagen geht es mir eigentlich besser, doch ich habe es durchgehalten nicht zu rauchen!Heute ist leider ein Tag, an dem ich wirklich iwie Schmachter erleide.. und bin iwie heute am Süßigkeiten schaufeln:D haha...

Entscheidungen machen uns zu dem was wir sind,
wir haben immer die Wahl das Richtige zu tun!

"Whitedaimond´s Rauchfreitagebuch"

Forums: 

Habe am 01.03.2011 um 15:30 Uhr die letzte Zigarette geraucht, es war die letzte im Päckchen. Bis jetzt geht es mir soweit ganz gut. 2 mal habe ich mich heute erwischt wie ich an den Krebsstengel gedacht habe, jedoch hat der  :twisted: keine Chance. Bin stark und werde durchhalten. 

Naja mal schauen was die nächsten Tagen so bringen. Noch habe ich nicht so das verlangen nache einer Zigarette ist mehr die Gewohnheit wie z.b. nach dem Essen.

Halte euch auf jeden Fall auf dem laufenden.

whitedaimond

letzte Zigarette geraucht: 01.03.2011, 15:30 Uhr


pateng ping pong

Forums: 

mein ping pong pateng weg. weg mit den kippen sozusagen.
ich kann es kaum fassen wie dämlich ich bin.
da hatte ich schon x-mal die kippen an den nagel gehängt
und dann hol ich sie wieder runter!  aber nicht nur einmal.. nene xxxx mal + 2
nicht nur in den ersten tagen - neeeein nach jahren oder monaten.. wochen gerne auch!
quasi profiaufhörer - und verflixtanfängerdümmling, auch das. ts.
es ist so, ich halte mich schon kaum aus ohne zu rauchen, aber als rauchmonster noch viel weniger.

:karuselli1:

endlich aufhören

Forums: 

Hallo, ich möchte mich erstmal vorstellen.

mein name ist ben und ich bin jetzt 16 und habe den wunsch aufzuhören.

eigentlich hab ich das mit dem aufhören schon öfters versucht, nur nie wirklich durchgehalten.

also ich rauche jetzt schon knappe 3 jahre, ich weiss das is nich die welt, aber für mich fällt das aufhören total schwer.

Auf ein Neues..jetzt aber echt!

Forums: 

Hallöchen oder guten Abend,

liebe Nichtraucher und bald Nichtraucher. Auch ich will mit dieser Sucht brechen und hoffe durch dieses Tagebuch mein Ziel zuerreichen.

Noch bin ich im Bann des  :twisted:, aber gleich ist mein Vorrat aufgebraucht und dann werde ich in eine gesündere Zukunft starten. Ich hoffe Ihr unterstützt mich bei meinem Vorhaben ein bisschen und helft mir in den nicht so feinen Zeiten.

Seiten

RSS - Eure Nichtrauchertagebücher abonnieren