Seit 7 Jahren rauche ich, in letzter Zeit immer mehr, bis zu 30 Stück am Tag.
Klar kenn ich die Risiken, die das Rauchen birgt. Aber die sind weit weg, akut geht es mir nicht schlecht, und es war mir ziemlich egal, was in 10 Jahren los ist.
Tja, und jetzt ist er da, DER Mann. Raucht auch, aber nicht so viel. Und plötzlich ist mir nicht mehr egal was in 10 Jahren ist. Plötzlich hänge ich nicht mehr alleine in meinem Leben.
Also höre ich seit 2 Tagen auf, in 3h sind die 48h voll...

Dann fange ich auch mal an...

Habe mich ja bereits vorgestellt und mich erstmal kreuz und quer durch´s Forum gelesen und mir so den einen oder anderen Gedanken gemacht.

Es sind in den letzten Tagen so viele neue Sachen aufgefallen :shock: hätte ich nicht gedacht.

Hi zusammen

Ich habe mich soeben im Vorstellungsforum vorgestellt und eröffne hiermit mein Tagebuch bei euch

Ich würde mich über einen gegenseitigen Austausch sehr freuen, da ein solcher sicherlich sehr motivationsfördernd sein kann und hoffentlich auch wird.

Aufgehört mit dem Rauchen habe ich letzten Dienstag um 19 Uhr. Der Entschluss fiel mir leicht, da ich dort gerade eine starke Erkältung durchleiden musste.

Hallo,
heute ist der 1.tag seitdem ich nicht mehr rauche, genaugenommen seit dem ich aufgestanden bin vor -fast 10 h. ich bin aufgewacht und aufgestanden mit dem gedanken--heute rauche ich nicht.--
und mit bonbons, weintrauben,fernsehgucken,schreiben funktioniert das alles bis jetztganz gut.
ich hoffe, ich schaff das jetzt auch noch mehr als einen tag.denn ich möchte das geld was sonst für zigaretten drauf ging, lieber fürs partygehn oder andere dinge ausgeben-fühl ich mich besser bei.