Sodele,
finde die Idee mit diesen Tagebüchern richtig klasse, deswegen hab ich beschlossen auch eines anzufangen.
Tja, wie ich bereits im Vorstellungthema sagte, habe ich Sonntag abend meine letzte Zigarette geraucht. Uhrzeit kann ich leider nicht sagen, da ich auch was getrunken habe, jedenfalls war ich um 23.30 Uhr etwa im Bett, also dürfte es irgendwo davor liegen.
Den Entschluß das Rauchen aufzugeben, habe ich schon vor einiger Zeit gefaßt, aus mehreren Gründen:
1.) Ist ungesund und teuer, attraktiv machts auch nicht :^^.

Ich fühle mich sowas von scheiße! Warum hat das all die Tage vorher so gut geklappt und jetzt das. Bin im Traum schon mit nem Glimmstengel in Verbingung gekommen und heute den ganzen Tag denke ich nur ans Rauchen und Nichtrauchen. Was ist da los? :twisted: Ich will nicht rauchen, aber ehrlich denke ich nur ans Rauchen. Sowas widersprüchliches ist mir bis jetzt noch nicht passsiert. Wie kann man nicht rauchen wollen und gleichzeitig denken ich will nicht rauchen. Hoffentlich ist der Tag bald zu Ende!

Tag 4:
oder soll ich besser sagen Tag 1 weil doch der erste Tag im Forum.
Also: Meine Halsentzündung entspannt sich schön langsam unter der Antibiotikaeinnahme und ich merke dennoch dass ich wieder öfters an die Zigaretten denke.
Nur so im Hinterkopf zwar, aber die leise Stimme ist da. Gott sei Dank fühle ich mich aber schon "zu weit" also schon zu lange durchgehalten, als jetzt wieder anzufangen. Da überwiegt schon die Erleichterung, die gute Luft in der Küche,
das Gefühl durchatmen zu können, und auch plötzlich mehr Energie zur Verfügung zu haben.

Hallo zusammen,

es ist ja recht tröstlich das ihr auch alle so eure Probleme habt.
Ich habe am 13.2. um 9:20 Uhr aufgehört, nachdem ich am 12.2. den letzten Entschluß dazu gefasst hatte.
9:20 Uhr kam Zustande, weil ich am Morgen noch eine halbe Schachtel hatte und es ja schade wäre diese teuren und leckeren Dinger weg zu werfen. Ich war zu der Zeit in meinem Büro, wo ich alleine bin und rauchen darf.