Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

Berni macht jetzt Schluss

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Hab mir jetzt seit einer Party am Wochenende kein Kamel mehr angezündet. Weil alles so dermaßen verraucht war da und ich auch noch selber locker eine Schachtel weggezogen habe an dem Abend sind mein Hals und meine Bronchen mehr als nur gereizt gewesen. Ich bin einfach krank geworden. Als einziger von der ganzen Partytruppe, zumindest fühle ich mich gerade so.

Chris' NR Tagebuch: diesmal klappt es aber :-)

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Hallo Leute,

ich hab vor ca. 4 Monaten hier bereits mal gepostet weil ich aufhören wollte. Irgendwie hat das aber leider nicht so geklappt. Seit letzter Woche starte ich nun einen neuen Versuch Smile Diesmal bin ich aber zuversichtlich dass es klappen wird.

Mein Posting vom 08.11:

[quote:5ebdac86c7]Hallo Forum,

Helmige NichtRauchTagebuch

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TAG 0:
morgen kommt, nach 8 jahren in der wir schon in dieser wohnung wohnen, zum ersten mal der vater meiner freundin zu uns zu besuch. Besondere Kennzeichen: extremer sauberkeitsfimmel (in der kindheit meiner freundin noch gepaart mit wutausbrüchen, heute aber eh lammfromm), schwerer asthmatiker und dadurch extremer nichtraucher (er richt zigaretten buchstäblich gegen den wind.

Tagebuch von Jynett

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Gestern noch war ich voller Mutivation und festen Willens und heute hab ich dann kläglich versagt.
Heute morgen mit Kids und Mann einkaufen und alles ganz gut im Griff gehabt. Na,ja außer die Motz-Attacken...
Mittags musste ich dann noch einmal alleine los und hab dann meinen Bruder getroffen. Da hab ichs dann nicht mehr ausgehalten und hab eine geraucht...grr..bin ich sauer auf mich selbst.

Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei

Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...

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