Gerd wo bist du????
ich schaff es nicht.
Nachdem ich heute früh zwei Stunden meinen Schatz angenervt habe, geweint und gepanikt habe, habe ich ein zwei drei...geraucht.
Vielleicht doch zyban?
Oder was?????
War das letztes mal auch so schlimm - weiss ich nicht mehr.
Aber so wird das nichts.
Ich habe gestern Abend eine ganze flasche wein getrunken - das kann es ja nun gar nicht sein. Nur, um den "Schmerz" zu überdecken. Dann rauche ich lieber. alkoholikerin möchte ich nicht werden.
Gerd was mach ich bloss.

Tag 1:
nun ich rauche seit meinem 14 Lebensjahr.
Es gehörte eigentlich schon immer zu meinem Leben.
Bei mir in der Familie haben alle geraucht , schon immer.
Als ich 14 wurde hat meine Cousine mir die erste angeboten , ja klar , warum nicht, es tun doch alle , außerdem werde ich ja nun Erwachsen und es gehört dazu.
Ich kann mich nicht daran erinnern das es mir nach der ersten Zigarette schlecht ging, ich weiß nur das ich am gleichen Tag mir meine erste Zigarettenschachtel kaufte.

Angefangen mit dem "Teufelszeug" habe ich in England bei einem Schüleraustausch. Schon faszinierend, wenn man bedenkt, dass damals die Kippen in England schon fast sechs Mark gekostet haben. Wahrscheinlich ist genau das der Grund, warum es mir in Deutschland überhaupt nicht schwer fiel, munter weiter zu rauchen. Nachdem die ersten Schwindelattacken überstanden waren, wurde in den nächsten 15 Jahren ein "Vorzeige Raucher" (den es ja gar net gibt) aus mir.

Servus zusammen,
bin neu hier, 29 Jahre alt und leider immer noch Raucher.
Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung warum, aber so ist es eben.

Ich habe schon mehrmals versucht aufzuhören aber mir ist die billigste Ausrede noch gut genug um mir doch wieder ein Päckchen Kippen zu kaufen.

Hatte schon mal eine ganz gute Phase aber dann muss nur irgendeine nichtige Kleinigkeit schief laufen und ich rauch wieder.
Wie gesagt, warum ist mir nicht klar.

Hallo
also ich hatte am 31.12. beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören und habe gerade mal bis zum 03.01. durchgehalten, weil jeder sagte, ach du das schaffst du nie usw...
Von einer älteren Nachbarin bekam ich dann das Buch von Allen Carr und habe es gelesen, ziemlich zügig bis auf die letzten 20 Seiten ( damit ich ja noch etwas länger rauchen konnte, das dachte ich zumindest *schwachsinn*)
Am 5. Februar war es dann soweit. *Endlich NIchtraucher*