Hallo Ihr Lieben, stelle mich hier auch nochmal kurz vor. Also ich heiße Nadja, bin 41 Jahre alt, verheiratet und habe einen 19jährigen Sohn und 3 Miezekatzen.

Ich rauche seit 27 Jahren etwas mehr als 1 Schachtel am Tag und finde, dass jetzt mal Schluss sein muss mit der Raucherei. Ich habe vor, steinalt zu werden und das bei bester Gesundheit. Ich will noch meine Enkel- und Urenkelkinder erleben und deshalb habe ich mich entschlossen, dem Rauchen Adieu zu sagen.

Für euch alles Liebe, bleibt weiterhin so rauchfrei und seid stolz auf Euch.

Liebe Grüße, Nadja

[color=darkblue:9b7c896e0e][size=18:9b7c896e0e]Halli Hallo,[/size:9b7c896e0e]
also, hier kann ich also was über mich reinschreiben...*überleg*

guten morgen ihr lieben nichtraucher,

möchte mich noch einmal kurz vorstellen, ich bin die city , noch 37 jahre jung, was sich noch in diesem monat ändern wird :oops: :oops:

So, jetzt steht es fest: morgen werde ich meine letzte Zigarette rauchen! Und weil ich jetzt schon ganz nervös bin, fange ich schon mal heute mit dem Tagebuch an.

Also, ich bin Bonnie, beinahe 50 Jahre alt :roll: und rauche fast ununterbrochen seit ungefähr 35 Jahren. Zuletzt war ich so bei 15 Stück pro Tag, aber in den letzten Wochen habe ich mich so auf 3 - 5 runtergeschafft, als Vorbereitung. Heute wird es wohl bei 3 bleiben.

moin,moin- tja nun hab ich es endlich geschafft mich hier mal zu registrieren. verfolge die foren schon seit einigen wochen- eure beiträge waren eine riesen unterstützung während der vorbereitung meines tag x.. mein tag x war der 14.02.2006- bis jetzt ohne rauch. es war nicht mein erster versuch, aber bei keinem hab ich mich glaub ich so intensiv vorbereitet. ich bin auch sehr froh dieses forum gefunden zu haben. hat mir auch nach meinem tag x sehr geholfen, eure beiträge zu lesen.