hallo, möchte mich auch kurz bei euch vorstellen, bin der peter, komme aus der nähe von münchen und habe mir fest vorgenommen ab heute mit dem rauchen (ca. 40 pro tag) aufzuhören. 
ich hatte 2006 bereits einen versuch unternommen, der aber nach ca. 2 wochen scheiterte. nun habe ich mich erneut dazu entschlossen einen versuch zu unternehmen. ich hoffe diesmal kann ich den kleinen :twisted: besiegen.
ich hoffe, ich bin diesmal mit meinem versuch, mit der hilfe von euch bestimmt, erfolgreich (gerade wenn die schwierigen stunden kommen 
)
ich wünsche euch allen ein gesundes und erfolgreiches rauchfreies jahr 2007 + noch viele weitere...
—
Das Leben fängt an...
hallo ich wollte nur noch nachtragen bin 40 und habe mit dem rauchen vor ca. 22 jahren begonnen.
sooo, nun gehe ich als erstes in die sauna um das gefühl zu haben den körper zum start so richtig zu entgiften...
Das Leben fängt an...
hi peter..........
[color=green:f1439b3ff5][b:f1439b3ff5]willkommen hier..............[/b:f1439b3ff5].[/color:f1439b3ff5]
.und die idee mit der sauna ist gut..............;
und wenn du das nach 4 monaten tust, wie ich gestern, und dann rauskommst, und denkst: mensch, früher hätt ich jetzt gleich 2 hintereinander geraucht....., dann kannste dich freuen, wenn die andre stimme sagt: hey, brauch ich ja nicht mehr..................., ich rauche ja nicht mehr
alles gute
elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
hallo elke,
danke für die wünsche.
stimmt, früher hätte ich auch gleich 2 nach der sauna reinpfeifen können...
heute der anfang eines [color=green:dd0d2926e6]gesunden[/color:dd0d2926e6] saunaganges...
geschafft...noch geht es ohne mühe...
...schaun wir mal wie es weiter läuft...
Das Leben fängt an...