Hallo, ich bin 41 Jahre und rauche seit 3 Monaten nicht mehr. Ich habe mich zusammen mit 2 Freunden akupunktieren lassen und seitdem sind wir alle drei rauchfrei. Das funktioniert auch ganz gut, aber gerade so in der letzten Zeit bekomme ich immer mal wieder den tierischen Drang, dass ich eine rauchen müsste. Das geht auch den anderen beiden so.

Ich rauche nicht mehr und erwarte die Gewichtszunahme von 15 Prozent.
Finde ich zwar doof, geht aber scheinbar erstmal nicht anders.
Nun habe ich gehört, dass es von Herbalife solche Kräuterpillen gibt, die den Stoffwechsel hochfahren.
Kennt sich jemand damit aus?

So, wie geplant, ist morgen der Tag der großen Wende.
Ich freu mich drauf, und hoffe, alle Mitstreiter, die sich
in der letzten Woche angeschlossen hatten, sind noch auf
Kurs!?
Ich für meinen Teil werde heute abend meine letzte fiese
Kippe qualmen und dann ist Ende im Gelände. Endlich!!

Bin gespannt, was man alles wird lesen können und wie
wir gemeinsam den :twisted: zum :evil: machen!!!

Also: morgen fängt ein neues Leben an... träller!

Liebe Grüße von Schnittiline

Artikel in der Ärztezeitschrift:
(finde ich sehr hilfreich, da man sich so erklären kann, warum man
ohne Kippen zu Anfang zu grimmig und frustriert wird: Klar, das glücklich
machende Dopamin säuselt einem nicht mehr so lange schöne Gefühle vor. Da helfen wohl nur andere Dopamin-Auschütter, wie Sport, Schokolade (oh jé!), Sex, .... wem fällt noch mehr ein?

Lg, Schnittiline (wieder auf Kurs)

"Raucher haben wenig MAO in Hirn, Lunge und Herz"

Hallo Ihr!!!
Ich hab hier was für Euch, daß das Nichtrauchen vielleicht ein bißchen einfacher macht! Ich hoffe, Ihr kriegt das geöffnet! (Der Download ohne DSL ist leider etwas für Geduldige... )

http://www.dialoglabor.net/Anti-smoke.mpe