Heute ist der Tag X.

Halli, hallo

am 24.03.09 habe ich im 21.20 Uhr meine letzte Zigarette geraucht. Bis gestern Nachmittag ging es mir auch wirklich gut. Aber dann... der :twisted: kam wie eine Keule zurück. Mein Kind habe ich nur noch angezickt, Ich bin an der Tanke vorbeigefahren und wäre fast drauf gefahren um Zigos zu holen. Ich habe sowas von unruhig geschlafen und mir war einfach nur kalt.

Neuer Tag, neues Glück denn ich will von den Dingern loskommen.

LG Andrea :winky1:

23.03.2009
Tag 0 - als [u:c0c5a46e5c][color=orange:c0c5a46e5c]RAUCHER [/color:c0c5a46e5c][/u:c0c5a46e5c]

den ganzen Tag fleißig geraucht... 19 Uhr mein Hypnosetermin... kann mich kaum erinnern... FRISCHE, SAUBERE LUFT! ist fast das Einzige was ich noch weiß... 20.15 Uhr geschafft ... ich fühl mich ziemlich müde und mein erster Gedanke beim Gang zum Auto...RAUCHEN!!!
Ein/Zweimal tief durchgeatmet und der Gedanke ist fort!

Zwischendurch kommt immer mal wieder der Gedanke an Zigaretten, aber der geht so schnell wie er gekommen ist.

hallo liebe forenkollegen,

ein paar von euch werden sich ja vielleicht noch an mich erinnern - vor allem wohl die liebe CABA die immer für mich da ist .

Am montag den 16.03. (oder besser gesagt die letzte zigarette am sonntag) ist es soweit - ich werde mit dem rauchen aufhören und das endgültig.

meine [b:62bfe4972f]raucherkarriere[/b:62bfe4972f] hat mit 17 begonnen und mit durchschnittlich 30 zigaretten am tag gehör ich wohl zu den starken rauchern.

Hallo Ihr Lieben,

ich möchte mich bei Euch für Eure Hilfe bedanken und wünsche Euch, dass Ihr Euer Ziel "Nichtraucher zu werden und zu bleiben" fest im Auge behaltet und den "kleinen Suchtteufel" so schnell wie möglich aus den Augen verliert!!!