So nun ist es soweit, ein neuer Versuch der Sucht zu entkommen. Da ich sehr Naturverbunden bin, sollte man meinen das es mir nicht schwer fallen sollte, leider ist dem aber nicht so.
Noch rauche ich, aber diese Woche ist ein Tag dabei, an dem ich meine letzte Zigarette rauchen werde.
Ich habe den Willen und möchte es auch schaffen.
Ich möchte mit dem rauchen nicht nur aus Finanziellen Gründen aufhören, sondern weil ich gestern seit langem mal wieder schwimmen war und mit Schrecken feststellen musste das meine Mutter mit 66 Jahren weitaus mehr Fitness hat wie ich.

Ich weiss nicht wie lang das Tagebuch hier wird, oder wie oft ich hier was schreibe , aber im Moment tut es mir glaub ich gut, also fang ich einfach mal an

Hallo zusammen! Ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll, ich hab noch nie ein Tagebuch geschrieben. Ich fang mal mit den Daten an: Ich hab am Dienstag den 23.06.09 um 23.45 Uhr meine Letzte Zigarette geraucht und hoffe nicht mehr anzufangen!! Nach ca. 30 Jahren täglich ca. 20 Zigaretten wird es glaub ich auch Zeit. Die Gesundheit leidet auch, nach ein paar Lungenentzündungen und inzwischen chronische Bronchitis muß und will ich`s jetzt packen.Heute morgen hab ich Streukügelchen vom Heipraktiker genommen wegen dem Nikotinentzug und den Folgen daraus.

Tag 1 (21.06.2009)

Hallo zusammen,

ich bin 31 Jahre alt und in leitender Position in einem großen Unternehmen. Ich wohne in einem schönen Haus und meine Freundin ist im siebten Monat schwanger.

Hört sich toll an, nicht wahr?

Angefangen zu rauchen habe ich mit 13Jahren. Erst kam der Alkohol, dann die Zigaretten und dann die Drogen.
Dann kamen die Probleme in der Schule, dann die Probleme zu Hause mit den Eltern, dann der Abgang ohne Schulabschluss. Noch mehr Alkohol, noch mehr Drogen, noch mehr Zigaretten.