Berni macht jetzt Schluss

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bernhard79
Berni macht jetzt Schluss

Hab mir jetzt seit einer Party am Wochenende kein Kamel mehr angezündet. Weil alles so dermaßen verraucht war da und ich auch noch selber locker eine Schachtel weggezogen habe an dem Abend sind mein Hals und meine Bronchen mehr als nur gereizt gewesen. Ich bin einfach krank geworden. Als einziger von der ganzen Partytruppe, zumindest fühle ich mich gerade so.
Eine gute Freundin von mir, selber Raucherin, hat mir mal erzählt, daß ihre Mutter nach über 10 Jahren mit dem Rauchen aufgehört hat, indem sie, als sie mal richtig krank wurde und temporär aufhören musste danach einfach nicht mehr angefangen hat. Ich hatte lange die Haltung "Grippe? Dann rauch ich halt nur 2 Kippen am Tag." und sobald es mir besser ging *Zack* war's wieder ne Schachtel. Diesmal mach ich das anders. Diesmal muss meine chronische Bronchitis (zumindest bilde ich mir ein, daß ich da schon ne ganze Weile auch im Vorfeld immer damit unterwegs war) dran glauben. Einfach so. Ich mach das jetzt.
Dieser Text ist nur für mich, nicht für Dich. Trotzdem schön, daß mir jemand zuhört.
Ich glaub Nichtraucher fühlen sich erstmal nur einsam, ohne den Kumpel Zigarette in der Hand. Zumindest gehts mir so. Ich hab massenhaft Freunde, vor denen hab ich gerade aber Angst, da ich keine Lust hab mir von den Rauchern unter ihnen so Sprüche wie "Ah, hörst mal wieder auf." anzuhören.
Bei dieser Aktion bin ich allein, zumindest physikalisch, ein Rambo auf weiter Flur. Anders kann ich mir auch nicht erklären, daß ich mich an dieses Forum gewendet hab. Ich bin sonst kein "Ich teil mich jetzt im Internet mit"-Typ. Falls jemand ein bisschen von sich selber in diesem Beginn meines Tagebuchs gefunden hat, dann würde ich mich freuen von ihm zu hören.

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P.S.: Ja, ich weiss das Bild neben meinem Beitrag ist ultradappig. Und ich weiss auch, daß Rambofilme ultradappig sind und nein, ich bin auch kein Rambofan und Krieg ist das letzte.
Aber: Keine Person verkörpert für mich gerade besser die Haltung, die ich mir aneignen will über die nächsten Wochen, ich will ruhig bleiben, und selber durch diesen Dschungel des Nichtrauchens durchkommen. (Anders als Rambo aber möglichst niemanden auf diesem Weg umbringen, ohne Kippen werd ich nämlich immer launisch ohne Gnade.)
Mit dem Gedanken im Hinterkopf kann ich über mich selber und das Bild lachen.
Müssen nicht alle Nichtraucher ein kleines bißchen Rambo sein? Dirol

Diesmalschaffichs
Moin moin Bernhard,

Moin moin Bernhard,

dann will ich Dich erstmal

[color=green:bc78003db7][size=24:bc78003db7][b:bc78003db7]herzlich willkommen[/b:bc78003db7][/size:bc78003db7][/color:bc78003db7]

heißen.

Dieses Einsamkeitsgefühl kennen wohl viele hier. Du solltest daran arbeiten, dieses Gefühl loszuwerden. Es ist hochgradig gefährlich...... Genauso gefährlich wie das Verlustgefühl. Aber: Gefahr erkannt, Gefahr gebannt Wink . Führe Dir immer wieder die Vorteile des Nichtrauchens und die Nachteile des Rauchens vor Augen.

Lese viel in den anderen Tagebüchern und Du wirst sehen, Du kämpfst diesen Kampf nicht alleine. Schreib hier bis die Tasten qualmen. Hier ist fast immer jemand, der Dir Mut zuspricht oder Dich auch mal wirrtüll aufm Pott setzt.... je nachdem

Wink

Auf jeden Fall wünsche ich Dir viel Kraft und Trotz und Durchhaltevermögen für Dein Projekt.

Liebe Grüße
Marion

21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html

jpk
Bild des Benutzers jpk
Re: Berni macht jetzt Schluss

[quote:785c3c7f70="bernhard79"]Ja, ich weiss das Bild neben meinem Beitrag ist ultradappig. [/quote:785c3c7f70]

Aber herzlich gelacht hab ich doch Lol

Nur, das ist wie im richtigen Leben: Wenn die Muskeln wachsen, werden Kopf und Eier im Verhältnis kleiner...
Genau so wird bei Deinem Riesen-Avatar der Text kleiner... Wink

You're welcome!

Jan

Lilly
:lol: !

Lol Lol Lol !

Hallo bernhard!
(immer wenn Jan derlei "Sprüche" hinterlässt, krieg ich mich kaum ein, vor Lachen!)
Auch ich heiße dich hier herzlich Willkommen!
Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen!
Wenn du in den Tagebüchern schmökerst, wirst du sehen, dass wir alle zu "kämpfen" hatten, und ausserdem lenkt dich das lesen vom :twisted: ab!

Liebe Grüße
Lilly

[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]

Blume
Herzlich wilkommen ,hier bist

Herzlich wilkommen ,hier bist du genau richtig.

Also Rambo ist doch cool den kannst mir doch mal vorbeischicken wenn :evil: mich ärgert. Der wird bestimmt eine große hilfe sein Smile

Weiter so bist auf einem guten weg du schaffst es

Dieser Weg wird kein leichter sein

Emiliy
Hallo Mr. Rambo...

Hallo Mr. Rambo...
ok Stallone is nicht jedermanns Sache ...aber ich verstehe auch was Du damit sagen willst.
Ich drück dir ganz fest die Daumen und kann dir sagen das es klappen wird wenn du es wirklich willst.
Wenns dir hilft schau doch mal in mein Tb. Vielleicht ist ja was für dich dabei.Übrigens bin ich auch Anfänger...heute ist Tag :danci1: 10

Einen Tip vorneweg....Ich bin auch so ein Wutzwerg. Nach dem Motto "wer wird denn gleich an die Decke gehen" kennste das HB Männchen? Der Typ der erst explodiert, durch die Decke geht um sich dann mit der Fluppe selig zu rauchen. Glaub mir es muß nicht sein. Stell dir einfach vor du wärst dieser kleine durchgeknallte :twisted: Suchtbolzen :twisted:
Stell dich in so eínem Moment kurz neben dich. Schau dir hysterischem Kippenjunky kurz zu und lach einfach ne Runde über dich ab. :roflrofl:

Leider fällt mir kein markanter Spruch von John Rambo ein. Deswegen : Hasta la vista ....Baby :lesen:

Gruß Petra

Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]

Lilly
Adrienne !!!! Adrieeeeene!!!

Adrienne !!!! Adrieeeeene!!! hat er gerufen, aber das war in einem anderen Film :oops: :oops: :oops:
:lol1: :roflrofl: Wink
Nix für Ungut, gel Wink

[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]

Mirabella
Hallo Bernhard,

Hallo Bernhard,

willkommen beim NMR Forum
Ich verstehe dich sehr gut. Ich hab auch tausendmal aufgehört. Du musst es ja deinen Freunden nicht auf die Nase binden, dass du aufgehört hast.

Die Einsamkeit ist am Anfang schon etwas gegeben, weil du den Kampf ja mit dir ausstehen musst. Aber das Forum ist da wirklich ein guter Ausgleich, weil du da mindesten 20 Leidengenossen die Ohren vollheulen kannst.

Und das tut richtig gut- glaub mir.

Halte ein paar Tage durch und du wirst sehen- dann wird es von Tag zu Tag besser - versprochen

Stur bleiben- wenns dir besser tut, dann nimm dir nur immer die nächsten 6 Stunden vor, mir hat das sehr geholfen.

LG Mirabella

letzte Zigarette 15.11.05

Lilly
Hallo Berni!

Hallo Berni!

Hab dein Avatar a bisserl "reduziert", damit die Buchstaben wieder ein wenig größer wirken Wink Lol !
[img:871321a9fd]http://www.bildercache.de/bild/20060228-212122-25.jpg[/img:871321a9fd]

Das wär glaub ich etwa die von Matthias erwünschte Größe!
[img:871321a9fd]http://www.bildercache.de/bild/20060228-212719-80.jpg[/img:871321a9fd]

Der obere ist noch zu groß Wink

Liebe Grüße
Lilly

[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]

JCK
Hallo Bernhard,

Hallo Bernhard,

ich wünschte ich wär endlich fähig mir auch einen Avatar zu machen. Kann ich nicht.

Trotzdem willkommen

Jens
:nixwieweg:

Letzte am 22.01.2006 22:00h
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1299.html]Tagebuch von JCK[/url]

bernhard79
Heftig heftig, was für eine

Hi Leute,
bin noch Ex-Raucher und hatte heute nichtmal Probleme es zu bleiben. Warum? Kein Plan! Heut ist es einfach gelaufen. Ich hab 6 Stunden gelernt, normalerweise muß ich beim büffeln ca. jede halbe Stunde eine rauchen, heute bin ich nach 3 Stunden einen Kaffee trinken gegangen und dann wars auch ok. Gut, zugegeben, nach 6 Stunden war ich wirklich äußerst gestresst und unruhig und merkte, wie mein Körper mir sagte "Wenn du jetzt eine rauchst, dann bist du sofort gaaanz ruhig", aber ich bin cool geblieben und hab mir zur Feier des Tages ein McJunkFood Menü reingezogen, das macht auch glücklich manchmal Smile
Ich glaube ich packs diesmal, und ich glaube dieses kleine unscheinbare Forum kriegt dabei irgendwann noch mal ne Schlüsselrolle, wenn ich anfange meinen Anfangsenthusiasmus allmählich zu begraben und mit dem Gedanken spiele, vielleicht doch noch mal eine zu rauchen. An dieser Stelle: Ich verfluche jeden, der sich Gelegenheitsraucher nennt und das auch wirklich ist. Zumindest hab ich diese Lektion schon gelernt, daß ich nie zu diesem Typ Mensch gehören werde, ich werd immer einer von den "Heroin-Style"-Rauchern bleiben, sprich - wenn ich nur eine rauche, dann brauch ich ca. 24 Stunden um wieder eine Packung runterzuziehen.
Die Erkenntnis hab ich Gott sei Dank schon hinter mir.
Aber mal sehen. Heute war alles super und ich hoffe morgen wird genauso.
Danke für eure Beiträge, ich freu mich über eure Resonanzen. Das Bildchen ist jetzt auch kleiner, für die Layout-Fanatiker unter euch.
Ich grüße euch mit einem weiteren fantastischen Foto.
Berni

P.S.:Zur Feier des Tages verleih ich mir jetzt selber noch mal einen Rambo Dirol

[img]http://index.hu/cikkepek/0501/kult/rambo.jpg[/img]

<img src="http://index.hu/cikkepek/0501/kult/rambo.jpg" border="0">

:?: Hat mal jemand einen Tip für mich, wie ich das Bild angezeigt kriege? In meinem Profil ist zwar Html-aktiviert, wenn ich einen Beitrag verfasse steht allerdings rechts unter Optionen, daß HTML aus ist. Danke im voraus !

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