Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

Sammy - Mein Weg

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So, nun habe ich mich entschlossen auch ein Tagebuch zu führen. Hier werde ich meine Gedanken und Gefühle in der nächsten Zeit festhalten.

Mein Name ist Susanne, ich bin 39 Jahre alt und rauche seit ich 16 Jahre alt war. (mit 2jähriger Unterbrechung) Mein Partner ist starker Raucher und macht auch keine Anstalten aufzuhören. Aber ich habe für mich beschlossen, daß es so nicht weitergehen kann. Ich habe seit ein paar Wochen so komische Schmerzen im linken Bein. Ausserdem bin ich die Qualmerei schon lange leid.

Liebe Grüße Sammy

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2281.html]Sammy - Mein Weg[/url]

BX seine Erfahrungen !

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Hallo zusammen,

hatte mich schon vor einer Weile bei Euch vorgestellt und angemeldet.
Nun will ich Euch an meinem Weg teilhaben, denn ich glaube Eure Unterstützung und das Tagebuch helfen mir bestimmt in schweren Stunden.

Rauchfrei seit dem 02.10.06 23.00 Uhr

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2277.html/]Tagebuch[/url]

Jetzt oder nie!!!!!!

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Nun ich habe lang umgeschaut ob ich etwas in meine Muttersprache finde aber anscheinend will keine sich in Ungarn mit so was befassen.Ich hoffe, dass die viele gramatische Fehler Euch nicht stören aber mit ein Tagebuch anzufangen schien mir wichtig zu sein.Ich bin 36 Jahre alt und seit 20 Jahre Raucherin. Bis jetzt 3 versuche gestartet und jedes mal gescheitert :lol1: .Dieses mall wierd es anders. Ich habe einiges unternomen, dass endlich dieses Gestank und Last hinter mir lassen kann.1.Elch 34 Tage 3 Stunden 29 Minuten 22 Secunden noch zu rauchen.

Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]

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