Ich habe am 19.09.06 um 21.50 Uhr meien letzte Kippe geraucht und nun werde ich Euch berichten wie es mit mir täglich Berg auf und Berg ab geht, in der Hoffnung von Euch immer mal einen tritt in den Allerwertesten und oder auch Motivation zu bekommen

:twisted:

Vielen, vielen Dank für Eure so liebe Unterstützung :danci1: :danci1: :danci1:

Es wird sicher noch Tage geben, da werd ich nicht so taff rüberkommen, doch im Moment geht´s mir echt prima und ich bin sehr motiviert.

Ich denk, der Ekel gegenüber diesem Dreck muß da sein - der Kopf muß halt begriffen haben, no no - dann ist es überhaupt nicht so schwierig. Z.B., die ganzen Nikotinersatzpräparate halte ich persönlich für unnötig, wenn man es wirklich will. Ich hab zuletzt wie gesagt ca. 1,5 Schachteln geraucht und habe jetzt körperlich überhaupt keine Probleme.

Ich glaube ich werde mich auch mal hier verewigen.Ich habe heute um 13.30Uhr meine HOFFENTLICH letzte Zigarette ausgedrückt und mit voller vorfreude schön zu Mittag gegessen :essen: ,doch seit dem könnte ich schon wieder eine "Verdauungs-Kippe" rauchen doch ich will nicht. Ich will es endlich mir und auch anderen beweisen das ich es schaff den eigentlich sollte ich meinen Körper unter Kontrolle haben und nicht der :twisted: !!! Am liebsten würde ich mir eine anzünden und das schon nach nur ner Stunde :angst: . Wie soll das erst heute abend werden??

Na so

Jetzt eröffne ich da auch mal mein Tagebuch.
Bei mir ist das ganze nicht so krass, wie bei anderen da...rauche respektiv rauchte ;);) auch schon meine 8 Jahre aber machte keinen körperlich Entzug durch. ( oder hat mein kleiner :twisted: , was damit zu tun gehabt das ich letzte Woche meiner Schwester ein Joghurt nach geschossen habe? und Kollegen ganz schön zusammengestaucht habe? )