Schönen guten Tag!

Habe gerade in Bittys Tagebuch festgestellt, dass so manche "Nebenwirkungen" des Nichtrauchens wohl völlig normal sind. Dabei gibt es Nebenwirkungen, die mir völlig neu waren.

Dachte, man könnte dies ja mal zusammenfassen, damit man nicht denkt, man spinnt plötzlich ... oder so.

Also, ich fange mal an, was ich hier schon alles gelesen habe:

Hallo,

ich habe vor 16 Tagen aufgehört, habe vorher ein paar Jahre nicht geraucht, als Jugendliche schon. Ich habe natürlich auch so Bammel vor dem Zunehmen. Bis jetzt ist alles o.k., ich ernähre mich relativ gesund und geh 2 x wöchentlich in's Fitnessstudio. Kann mir jemand sagen, wann ich mit der Gewichtszunahme rechnen muss? Und was habt Ihr so dagegen gemacht?
P.S.
Bin 46 Jahre, 162 cm, z. Z. 54 kilo.
Und ich würde gern meine alten Klamotten behalten!

Gruss

Dagmar

so darf ich eigendlich während meiner entwöhnungszeit shisha (wasserpfeife) oder sollte ich es vermeiden?

ich werde das shisha rauchen nicht aufgeben für mich is es auch nicht wie zigaretten sondern nur zum entspannen / relaxen oder mal nen gemütlichen abend mit freunden!

aber so nen topf würd ich schon gern rauchen!

Gruß simon

hallo,

heise Simon und komme aus München, bin 18 Jahre jung/alt, und mache gerade eine Aubildung zum Einzelhandelskaufmann.

So jetzt ist es 08:01 ich bin sein ca 1,5 std wach und habe seit gestern abend nicht mehr geraucht! Mein entschluss aufzuhören hatte ich schon länger und habe mich auch oft mir Freunden und Verwandten darüber geredet!

Rauchen wird teurer

Werbung für Glimmstängel droht das Aus (Foto: dpa)
Den Preis gesenkt und trotzdem teurer: Mit diesem Schachzug überrascht Zigarettenhersteller Philip Morris die ohnehin durch Steuererhöhungen gebeutelten Raucher. Philip Morris will ab September den Preis für eine Schachtel "Marlboro" zwar senken, doch dafür weniger Zigaretten in eine Schachtel packen. Einem Zeitungsbericht zufolge ergibt sich so eine Preiserhöhung um satte 22,2 Cent.