Tipps zum Durchhalten

Stresskiller, Gewichtsprobleme, Motivation: Diskutiert die Tricks, die Euch davon abhalten/abgehalten haben wieder zur Zigarette zu greifen

Kippen gefunden die 2.

Forums: 

Tja ihr Lieben,
ihr wollt die Auflösung meiner Kippen-Fund
Panik von gestern wissen?
Ich hab sie wieder vergessen! Bin also
fröhlich mit den Dingern im Rucksack nach Hause
bzw. zu meinem Freund gefahren.
Und dann hat mich meine Freundin angerufen
und mir erzählt dass sie heiratet, was für mich
ein ziemlicher Knaller war, also emotional, es
handelt sich nämlich um meine beste Freundin
und damit hatte ich nun wirklich nicht gerechnet.

rauchfrei seit 11.Juni 2005!
[img:b34d47ff6e]http://www.kruemelshome.de/sonstige/motz2.gif[/img:b34d47ff6e]

Schachtel kippen gefunden!

Forums: 

Oh jeeehhh!
Ich habe gerade durch Zufall eine Schachtel
Kippen in meinem Rucksack gefunden. (der, den
ich immer mit ins Büro nehme)
Nun schlägt der :twisted: aber doch zu! Nur eine
kleine, so klammheimlich weggeraucht, das wäre doch was...

Ich hoffe, ich bin gleich auf dem Weg nach Hause so stark,
sie einfach WEGZUWERFEN!!! So Ideen, wie sie einfach
zu behalten, als Andenken o.ä. vertreibe ich am besten
schnellstens... Wo kommt die nur einfach so her? Muss ich
wohl vor Tagen dort vergessen haben...

rauchfrei seit 11.Juni 2005!
[img:b34d47ff6e]http://www.kruemelshome.de/sonstige/motz2.gif[/img:b34d47ff6e]

Der erste Tag....

Forums: 

ich bin (oder war??!!) ein schlimmer raucher gewesen - bald 30 Zigaretten am Tag......

Nunja - ich bin einem Kumpel sehr dankbar - er hat mich vorgestern gefragt ob ich nicht wieder Football spielen möchte.....

Naja - ne Nacht drüber geschlafen, und als gestern meine Stange Zigaretten leer war, habe ich mir einfach keine mehr gekauft, und auch keine mehr geraucht.....

Auf der Arbeit ist es heute zwar niemanden aufgefallen das ich nicht geraucht habe, aber es hat mir erstmal nicht wirklich was ausgemacht das ich neben Rauchern stand.....

Rauchfrei seit dem 19.4.2005 - 15:17 Uhr

1 Jahr rauchfrei !! Was passiert mit den vielen Kilos ?????

Forums: 

Hallo
Bin ganz neu hir, auf der Suche nach Tip´s Biggrin

Ich bin seit 1 Jahr rauchfrei und super froh darüber :applaus:

Nur ein kleines Problem habe ich!
In dieser ersten Zeit (Ca. bis zum 8 Monat) habe ich so 17 Kg zugelegt.
Ich meine auch sehr viel Wasser (Kennt das auch jemand???)
:aubacke2:

Grüße Claudia

Rauchfrei seit 26.03.04

(Alp)-träume ???

Forums: 

Hallo Ihr Lieben,

was ich eigentlich die ganze Zeit schon mal wissen wollte ist, ob nur diejenigen von euch von (Alp)-träumen geplagt werden, die das Nikotinpflaster verwenden?

Also ich habe ohne aufgehört und hatte am Anfang, wie viele von Euch auch Schlafstörungen in Form von mehrmaligen Aufwachen, aber keine Träume, dass ich wieder rauchen würde.

Liebe Grüße

Anja

Rauchfrei seid dem 08.03.05

[b]Fit for Fun TV sucht[/b]

Forums: 

[b:300388027e]Fit for Fun TV sucht:
Raucher die Nichtraucher werden wollen![/b:300388027e]

Fit for Fun TV (Vox) plant einen TV-Bericht über Methoden, mit denen man zum Nichtraucher wird. Dafür suchen wir Männer und Frauen (18-33 Jahre alt) aus der Region Köln/Düsseldorf/Mönchengladbach die das Rauchen sofort aufgeben wollen.

Bei Interesse mailen, am besten mit Foto an: [b:300388027e]Immo73@hotmail.com[/b:300388027e]

Herzlichen Dank im voraus.

Immo Mäueler

HILFE!!! Schlafstörungen...kennt das wer??

Forums: 

Ich bin wirklich schon am Verzweifeln.
Sad
Nach 10jähriger Raucher-Karriere hab ich mich vor einer Woche "durchgerungen" aufzuhören. Zuerst war ich krank, und dann hab ich relativ schnell beschlossen gleich ganz damit aufzuhören. Ich hab das "Endlich Nichtraucher" gelesen und bin hauptsächlich wirklich gut motiviert.
Smile

Rauchfrei seit 28.2.05 - juhuuu!

Seiten

RSS - Tipps zum Durchhalten abonnieren