Hallo, ihr Lieben,
Kann man irgendwie pauschal sagen, wann man es geschafft hat? Gibt es sowas, wie ne magische Grenze?
Würde mir helfen, damit ich mich etwas drauf einstellen kann und man nen Ziel hat.
Danke im Vorraus für eure ehrlichen Antworten,

Huhu Leute,

hab ja schon von einigen gelesen, dass es bei Nikotinentzug zu Schlafstörungen kommen kann.

Bei mir ist es leider auch so. Nach 3 Stunden Schlaf ist bei mir die Nacht vorbei. Ergo bin ich tagsüber wie erschlagen. Das geht jetzt schon 1 Woche so :cry:

Habt ihr ne Ahnung, wie lange das anhalten kann und was macht ihr dagegen? Bin echt für jeden Tipp dankbar, weil ich schon fast auf dem Zahnfleisch gehe

Grüßle von der ganz müden Stimpy

hallo zusammen,

also, wie hier wahrscheinlich alle, habe ich mich in den letzten tagen, also meinen ersten nichtrmehrrauchertagen, ganz extrem mit dem theoretischen kram des nichtrauchens beschäftigt.

naja, nennen wir es beim namen: ich habe nach methoden gesucht nicht aufzugehen, wie ein hefekloß.

also, do wie ich das jetzt herausgefunden habe, liegt die sache so:

Hallo,
ich bin ja recht neu hier und rauche noch und wollte Euch mal was fragen, denn allmählich habe ich es satt: :?:
Also, ich will seit fast einem Jahr erst einmal ein paar Kilos abnehmen, um dann, wenn ich nicht mehr rauche, ein paar Kilo gut zu haben, da ich sehr eitel bin und weiterhin einen Bikini tragen möchte z.B.
Jetzt geht das ständig so: mal 2 Kilo runter, dann wieder drauf usw.
Meinen Kindern hatte ich auch erzählt, ich muß nur noch 2 kg abnehmen, dann kann ich aufhören.

Seit 10 Tagen bin ich rauchfrei. Bisher war es mal schwer, mal leicht aber eigentlich immer aushaltbar. Ich war mir sicher- ich werde und bleibe Nichtraucher bzw. Nichtmehrraucher. Leider hat sich das seit gestern geändert. Ich habe große Zweifel an meiner Entscheidung: Ich vermisse das Rauchen so unglaublich! - und weiß nicht, wie ich von diesem Trip wieder runter komme. Nicht das Körperliche fehlt mir: Es ist eher so, dass ich das Gefühl habe, ohne Zigarreten nicht mehr vollständig zu sein. Dabei will ich gar nicht mehr. Ihr merkt, reichlich shizophren das Ganze.