Hallo Ihr Lieben,

ich war vor seeeehr langer Zeit schon mal hier zu lesen. Muß Januar 2005 gewesen sein, glaube ich.

Leider hatte ich es nicht geschafft. Nun, nach drei Jahren :shock: versuche ich es erneut. Die letzte hab ich in der Silvesternacht gegen 3 Uhr geraucht.
Eigentlich war ich aus Prinzip immer dagegen sich an Silvester gute Vosätze für`s neue Jahr vorzunehmen. Ich hab es auch noch nie getan. Aber dieses Mal dachte ich mir: Warum nicht? Ich fühle mich endlich psychisch soweit, die letzte Ziggi zu rauchen, also tu es auch.

02.01.2008
37 Stunden und 19 Minuten Nichtraucher!
Wie so viele, ist die Silversternacht ein gern gewählter Zeitpunkt für gute Vorsätze.
Nicht zu rauchen ist einer dieser Vorsätze.
Warum Nichtraucher werden?
Rauchen macht keinen Spass mehr. Nichtraucherbuden überall, Ansätze von Diskriminierung - das macht wirklich keinen Spass mehr.
Es gibt noch vile andere Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören.
Ich werde sie hier alle aufschreiben, nacheinander.
Alleine aufzuhören ist bestimmt sehr schwer; vielleicht bekomme ich hier Unterstützung.

hallo,

ich höre jetzt schon zum 3. mal hier im forum und zum bestimmt 10. mal insgesamt auf.

letztes mal hat es 9 tage funktioniert. das war etwa im juni 07. zwischendurch waren manchmal so 2-3 stunden aufhören (im gedanken ganz aufzuhören) das meiste ohne ziggis.

ich lese gerade (noch nicht fertig aber trotzdem schon aufgehört) das buch von Allen Carr.

ich glaub das schlimmste was man machen kann ist zweifeln an seiner entscheidung.

Ja also nun habe ich schon über 50 Tage geschafft. Der Anfang steht hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3372.html nachzulesen.

Nach ein paar Wochen war die heftige Zeit rum, dann begannen ruhigere Tage, dazwischen ein paar Attacken vom Nikotin-Monster.

Jetzt geht es mir, hm, komisch, ich rauche nicht mehr, doch wie ein Nichtraucher fühle ich mich auch noch nicht, ich hänge zwischen den Seilen rum und bin nicht hü und nicht hott. :?

Hallo, ich bin hier grad reingestolpert, wie das hier offenbar heißt.

Eigentlich rauche ich schon seit 5 Wochen nicht mehr, aber ich habe bisher hier immer nur rumgelesen und von Euren Erfahrungen profitiert, ohne mich selbst hier mal zu zeigen.

Ich will mich kurz vorstellen: Ich heiße Helene und wohne seit neuestem in der Nähe von Frankfurt.

Ich habe, glaube ich, das Schlimmste am NMR inzwischen schon überstanden, aber ich bin davon überzeugt, daß es noch lange Zeit so sein wird, daß es einfach ganz plötzlich geschehen kann, dass man dann doch "zugreift".