Das Tagebuch vom Töchterchen

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Töchterchen
Das Tagebuch vom Töchterchen

[b:8459e3f2f4]Tag 1[/b:8459e3f2f4]

Gestatten dass ich mich vorstelle, ich bin's das Töchterchen vom liebsten, besten und tollsten Papi der Welt, 29 Jahre alt, im Schnitt 50 Zigaretten pro Tag die letzten 5 Jahre (davor sieben Jahre lang ca. 40).

Anfang der Woche kam mein bei Ebay ersteigertes Venturi Set an. Damit R1 zu rauchen hat sich als schier unmöglich rausgestellt... Am 15.06. bin ich auf dieses Forum gestossen, nachdem ich tagelang wirklich üblen Husten hatte und las mir einige Beiträge durch, besonders die von Cyrian, der schrittweise reduzieren wollte hatten es mir angetan, dort las ich auch von den Microtabs. Also dachte ich, reduziere ich auch erstmal und hatte es am 15. mit 28 Zigaretten über den Tag geschafft. Am 16. waren es nur noch 20. Am 17. bin ich in die Apotheke, genaugenommen in DREI Apotheken, da keine diese Dinger führte. Am selben Tag war ich bis 17:51 mit 7 Zigaretten mit Venturi Filtern ausgekommen und hatte mir die Tabs gegen Abend gekauft.

Wie gesagt, bis 17:51 Uhr hatte ich sieben Stück geraucht, dann nach ausführlichem Studium der Packungsbeilage so ein Ding eingworfen, worauf es mir nach 5 Minuten erstmal richtig schlecht wurde. :shock: Voller Schreck entfernte ich die Pille und parkte sie auf einem Teller, um sie eine halbe Stunde später weiter zu benutzen. Auf eine Zigarette hatte ich da wahrlich keinen Bock mehr und offensichtlich war es wohl hoffentlich auch die Letzte.

Die Nacht war ätzend, bis vier Uhr kein Auge zugemacht, dazu ein Konzert einer wildgewordenen Eule irgendwo im Garten, als die endlich die Klappe hielt ging ein ganzes Orchester anderer Vögel los und widerum einige Stunden später am hellen Samstag morgen um neun Uhr Kettensägenmassaker im Garten eines durchgedrehten Rentners von gegenüber.

Leicht gerädert stand ich also auf, warf eine weitere dieser Pillen ein und mir wurde wieder :shock: . Ich hab dann erstmal meinem Papi die Zeitung vorbeigebracht (bis dahin hatte ich normalerweise so um die 6 Zigaretten intus), dann in einen Putzwahn verfallen, alles waschen, von der Bettdecke bis zum Sofaüberwurf, mittlerweile riecht es in meiner Wohnung schon richtig gut. Zwischendurch immer mal eine der :shock: - Pillen genommen, no problem, kein Bedürfnis zu rauchen, ich völlig aus dem Häuschen.

Heute abend dann Grillen bei meinen Eltern, mein Bruder lies sich auch blicken und rauchte zwei Zigaretten und ich fand den Geruch schon ziemlich abtossend, weiterhin kein Bedürfnis danach. Wieder zuhause angekommen hatte ich einen euphorischen Höhenflug (was bitte tun die in diese Pillen rein??), habe Melissa Etheridge aufgelegt und mich tierisch an diesem schönen Tag gefreut. Ich hoffe, das geht so weiter...

Tut Ench Amun was Nofre täte?

Töchterchen
Tag 2

Immer noch rauchfrei. Mein SWR3 Elchrechner zeigt mir an 2 Tage und 22 Sekunden rauchfrei, 25,26 Euro gespart (sorry Herr Eichel...), die Frau im Zeitungsladen die täglich meine Ration von 3 Schachteln R1 Longline schon bevor ich reinkam parat hielt wird mich wahrscheinlich schon vermissen. Gesagt habe ich es noch niemandem, ich wollte erstmal gucken wie es klappt ohne blöde Kommentare zu bekommen.

Die Nacht war wieder Hölle, bis halb sechs morgens wach gelegen mit einem widerlichen Gefühl in den Oberarmen und Beinen, wie winzige Muskelzuckungen, ziemlich unangenehm und nervig. Ich hoffe, das hört bald auf, insbesondere das Nicht-schlafen ist ziemlich nervig, da hat man soviel Zeit zum nachdenken. Sad

Aber immerhin, nun sind es schon 48 Stunden und vier Minuten ohne, das habe ich in den letzten zwölf Jahren nicht einmal geschafft. Biggrin

Tut Ench Amun was Nofre täte?

Töchterchen
3 Tag

Diese Nacht konnte ich endlich halbwegs normal schlafen, trotz der Hitze da draußen. Das Verlangen nach einer Zigarette kommt dann und wann auf, geht aber zum Glück auch relativ schnell wieder. Ich bin ganz froh, das bei den Temperaturen meine Wohnung nicht auch noch verqualmt ist!! Der Husten ist immer noch extrem, zum Schleimlösen hab ich mein Gelomyrtol aus dem Schrank geholt, ich hoffe, das hilft.

Gestern habe ich dem ersten von meinem Vorhaben erzählt. Selbst Raucher war seine Reaktion ziemlich erschrocken bis abblockend. Ganz seltsam. Ist sowas normal?

Zudem hab ich eine günstige Apotheke im Internet gefunden, die momentan die Kaugummis und Microtabs (ganz ohne gehts noch nicht) im Angebot hat. [url]http://www.medpex.de/ [/url]

Tut Ench Amun was Nofre täte?

Töchterchen
Tag 4

Und immer noch rauchfrei. Gestern abend eine erste richtige Probe, ein langes Telefonat mit einer Bekannten, deren Kater gestorben war. Normalerweise habe ich beim Telefonieren IMMER geraucht, manchmal hab ich es erst klingeln lassen und eine angesteckt und dann erst drangegangen. Und dann eine nach der anderen. Diesmal nichts, außer einer dieser kleinen Tabletten unter der Zunge.

Den Tag habe ich neben der normalen Arbeit mit putzen verbracht. Ich habe das dringende Bedürfnis all die Nikotinschleier aus den hintersten Ecken wegzuputzen, es ist unglaublich wohin das Zeug überall zieht. Morgen werd ich erstmal einen Eimer Farbe kaufen und wenn die Temperaturen es zulassen mein Wohnzimmer streichen.

Heute am Tag gab es schon die eine oder andere Minute wo ich alles über den Haufen werfen wollte, doch es war mir zu schade um die Zeit die ich schon geschafft habe. Und vor allem um das was schon alles gewaschen/geputzt ist. Smile

Tut Ench Amun was Nofre täte?

Iveee
schön das du dabei bist! ich

schön das du dabei bist! ich hoffe du bleibst so stark wie du es bisher bist!

dein erster tag war der 19.06., oder???
dann ist doch dein erster schritt die 10 tage...29.06. .....ich schau dann mal vorbei!

drück dir die daumen!

[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]

Töchterchen
Tag 5

5 Tage, 4 Stunden, 35 Minuten und 15 Sekunden rauchfrei, 65,47 Euro gespart. Die Schlaflosigkeit hat sich wohl fürs erste erledigt. Heute hatte ich ein paar Momente, da hätte ich bald wieder angefangen, allerdings aus purer Langeweile.

Nachdem mein Kater dann allerdings einen Frosch anschleppte (lebendig) hatte ich zu tun. Frosch einfangen, im Eimer verstauen und zum Bach bringen. Kaum war ich zuhause, hatte Mittag gegessen kam, wie praktisch, statt der Gedanke an eine Zigarette, wieder ein Frosch aus dem Busch gesprungen, mein herzallerliebster Kater gleich hinterher, gefangen, drei Meter rumgetragen, Frosch schmeißt sich auf den Rücken und bleibt reglos liegen (war aber sonst noch guter Dinge), einfangen, in den Eimer, zum Bach damit...

Am Vormittag war ich noch im Zeitungsladen um eine Zeitung zu kaufen. Die Verkäuferin war erstaunt dass ich um die Uhrzeit auftauchte und fragte ob ich mich vertan hätte und drehte sich zum Zigarettenregal um. Ich sagte ich hab aufgehört. Ist nicht wahr?!? Doch, fünf Tage jetzt... Sie wünschte mir sogar noch viel Glück. Smile

Morgen abend bin ich bei meinen Eltern zum grillen, da bin ich schonmal abgelenkt (beide Nichtraucher).

@ivee: Danke. Smile Angefangen bzw. aufgehört anzufangen, ach nee angefangen aufzuhören hab ich am 17.06., ist etwas verwirrend, da mein erster Eintrag vom 19. um 2 Uhr nachts ist.

Tut Ench Amun was Nofre täte?

Iveee
werde das hier [color=red

werde das hier [color=red:cdfbce4897]verfolgen [/color:cdfbce4897] Lol
hoffe du schaffst es, denn 50 am tag ist ne ganze menge gewesen!

[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]

Lucy_Loo
hallo töchti

hallo töchti Wink

die reaktionen von rauchern sind durchwegs verschieden...

einer von meinen leuten war ganz baff, dass ich aufhöre und der hat jetzt selber aufgehört...

mein dad versteht es immer noch nicht, sagt irgendwann wird er auch mal aufhören (er is 60 jahre)

meine besten freunde sind begeistert und würden auch gerne wenn sie könnten...

hätte mein paps die kohle die er verqualmt hat angelegt (40 jahre starker raucher) und mit 5% verzinst, wären das jetzt gute 200.000 €.
jawohl. da is kein nuller zu viel! schon arg sowas.

dir muss es gut gehen dabei. egal was andere sagen...
meine lunge freut sich aber sichtlich!! ;- )

Töchterchen
Tag 6

Unglaublich, nun schon sechs Tage ohne. Heute waren es schon etwas weniger Attacken und das obwohl der Abend bei meinen Eltern zwar schön, aber dennoch nicht sehr erbaulich war. Mein Vater hat ALS, eine unheilbare Nervenkrankheit, die Nerven sterben nach und nach ab und er verliert bei vollem Bewußtsein nach und nach die Kontrolle über seine Arme, Beine, Atmung, Sprechen, etc. Die Diagnose wurde im Januar gestellt und heute abend konnte ich mal wieder sehen, wie die Krankheit weiter fortgeschritten ist. Das macht mich ziemlich fertig, als ich nach Hause kam hätte ich am liebsten...aber macht eine Zigarette meinen Papi gesund? Vermutlich nicht.

Ja, 50 waren eine ganze Menge, manchmal waren es auch 60 oder noch mehr. Aber ich hab einfach keinen Bock mehr täglich 12 Euro zum Zeitungsladen zu bringen um sie hinterher zu verbrennen.

Ich hoffe, dass die Freundin die so seltsam reagiert hat aufhört. Sie will unbedingt ein Kind, die erste Fehlgeburt hat sie schon hinter sich. Und irgendwie zieht bei mir die Logik nicht zu sagen, das Kind hätte Entzugserscheinungen, wenn sie aufhört zu rauchen. Ähh...ja...klebt man so einem Neugeborenen dann hinterher ein Pflaster...?

Das war's für heute...

Viele Grüße,

Das Töchterchen

Tut Ench Amun was Nofre täte?

Töchterchen
Tag 8

Der achte Tag ist angebrochen und immer noch rauchfrei. Heute hatte ich verhältnismäßig wenig Attacken, dafür aber ein Loch im Bauch und ich könnte essen bis zum umfallen (zum Glück hab ich nicht allzuviel im Haus!). Und irgendwie fällt mir heute nichts zum schreiben ein... :?

Tut Ench Amun was Nofre täte?

Iveee
freu mich sehr drüber das

freu mich sehr drüber das hier zu lesen, denke jetzt wird es doch immer besser oder?

[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]

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