[size=15:f7864478a0]So dann... gehen wir's an.
Ich vs. Monster in mir... mal schauen, wer den grösseren Dickschädel hat.
Heute jedenfalls, hab schon mal ich gewonnen.

Naja, schwer genug wird's trotzdem noch.
Auf die meisten Zigaretten, die ich so den Tag über geraucht habe, kann ich gut verzichten. Oft genug hab ich mich ja selber schon für die ein oder andere Disziplinlosigkeit gescholten.

Hallo an euch alle!

Hallo zusammen,
erstmal möchte ich euch allen ein gutes neues rauchfreies Jahr wünschen.

Ich habe vor drei Tagen entschlossen, das Rauchen an den Nagel zu hängen und befinde mich nun im rauchfreien vierten Tag.
Es war eine Spontanentscheidung. Wahrscheinlich auch besser. Denn vor einem halben Jahr habe ich noch mit meiner Freundin darüber gesprochen und alleine die Unterhaltung und die Vorstellung keine mehr zu rauchen, bescherte mir schon Schweißhände. :roll:

habe heute erst den dritten tag geschafft... habe wohl noch viel vor mir... habe übrigens zum aufhören vor drei tagen eine fastenkur angefangen... nehme also (nach reduziertem rauchen, keinen kaffe, keinen alkohol und leichte kost) seit drei tagen nur, wasser, tee, 1x frischgepressten saft und 1x gemüsebrühe zu mir... somit habe ich den drang zum rauchen für die 3 tage ziemlich überlistet... da mein körper umgestellt hat, ist er auch nicht unbedingt aufs rauchen scharf... wenn diese blöden nächte nicht wären!...

Hallo!