Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

Jills Tagebuch

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Tag 1.

Gestern um kurz vor 12 habe ich die letzte Zigarette geraucht und diesmal hoffentlich endgültig.

Habe am 25. Februar 2007 schon einmal aufgehört und sogar 5 Monate durchgehalten. Dann im Urlaub aus purer Blödheit wieder angefangen. Zu Anfang wars nur mal am Abend eine und dann mal 2-3 und so weiter, bis es sich dann wieder richtig eingeschlichen hatte. Jetzt war ich schon wieder bei einer Schachtel täglich. Dabei hat mir das Nichtraucherdasein so gut gefallen und ich war total stolz. Also echt totaaaaaaal bescheuert.

Help-Hilferuf einer Kettenraucherin

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Hallo alle zusammen!

Zur Vorgeschichte: Ich hab´s schon etliche Male probiert mit dem Aufhören, bin aber (wie so viele hier wahrscheinlich) jedesmal wieder "reingekippt"....

Mein Freund (atb, falls ihn jemand kennt) hat im April aufgehört zu rauchen und meinte, dass man hier super Unterstützung bekommt....Wir haben ja eigentlich im April gemeinsam aufgehört zu rauchen *ggg*....ich bin leider wieder rückfällig geworden, er hat´s geschafft!

Janey im Wald

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Hallo ihr Lieben!

Nach viel Chaos bin ich nun wieder hier. Ungefähr drei Monate NMR und ziemlich happy darüber! Einen lieben Gruß an alle die mich nicht vergessen haben und ein genauso liebes Hallo an alle die mich noch nicht kennen! [img:3640bbc95e]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/a015.gif[/img:3640bbc95e]

LG Jane

[color=darkred:0e9a2bd527]NMR seit 24.07.07[/color:0e9a2bd527]

[url=http://mythen-von-avalon.foren-city.de/]Avalon[/url]

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3386-30.html]Janey im Wald[/url]

Nu aber wirklich!!!

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So naja das letzte mal hat es nicht wirklich funktioniert und ich habe nach anderthalb tagen wieder angefangen zu rauchen....
diesmal ist es anders ich habe nicht vorher schon die ganze zeit überlegt wann ich denn meine letzte zigarette rauchen soll, sondern einfach nach einer party mit viel rauchen entschieden dass jetzt schluss ist Lol

Funny ist endlich FREI....

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So. Eigentlich wollte ich erst am 1. November aufhören. Habe Allen Carr's "Endlich Nichtrauchen - für Frauen" bestellt und gleich zwei Schachteln Microtabs. Beides kam heute morgen, und ich hab gleich angefangen zu lesen. Vier Stunden später hatte ich das Buch durch und rauchte genüsslich meine letzte Zigi, die ich um 13.43 ausdrückte.
Laut Carr soll man keine "Hilfsmittel" brauchen - wir werden sehen.

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