ZEHNTER NICHTRAUCHERTAG. Ich habe eigentlich recht spät mit dem Rauchen angefangen, also erst mit dem achtzehnten, neunzehnten Lebensjahr. Bescheuert, ging ich doch bis dahin immer davon aus, die Zeit der stärksten Verleitung, also die der Jugend, der Orientierungslosigkeit, überstanden zu haben. Jetzt verführt mich kein Gift mehr, dachte ich. Dem war aber nicht so. Ich probierte halt [i:ae252892ac]mal eine[/i:ae252892ac] und blieb dabei, für Jahre. Vor zehn Tagen hörte ich auf. Schlagartig! Mir war einfach danach.

Tag 4:
Habe gerade eine Schüssel mit weißen und roten Weintrauben in mich reingestopft. Ich muss sagen, die waren so lecker wie selten. Ob das wohl schon am Nikotinstopp liegt?

Traurig bin ich.
Und wütend.
Und total depressiv.
Und ich fühle mich zum Kotzen.
Und kann mich auf nichts konzentrieren.
Und gehe mir und meinen Kollegen auf den Sack.
Seit Tagen, besser gesagt seit Samstag Nachmittag gegen 14.30 Uhr. Seit dem rauche ich nicht mehr.
Je mehr ich esse, um so schlimmer wird es.
Und immer diese eine Frage: Warum tue ich mir das eigentlich an? Das Aufhören? Die ersten beiden Tage wusste ich es noch, jetzt verblasst die Antwort immer mehr.

gut,
es ist jetzt gegen 5 uhr in der Früh und ich habe gestern abend , so gegen18 uhr die letzte zigarette geraucht.

da ich in letzter zeit nach jeder Zigarette unwahrscheinlich kopfschmerzen bekam und oft sogar nach meinem "genuss" brechen musste,bleibt mir wohl nicht allzuviel übrig, als damit aufzuhören....

[color=red:c67448f069][size=18:c67448f069]10.09.09 - 1. Tag ohne Rauch!!![/size:c67448f069][/color:c67448f069]

Hallo, nun ist es auch bei mir so weit. Habe gestern um 22.30 meine letzte :ja: vernichtet.

Heute morgen dachte ich....Kaffee ohne Ziggi....nö :shock: geht nicht....sieh an...es geht doch...sogar sehr gut :ja:

Der Tag ist also supi gelaufen.....das lag daran das ich sehr viel zu tun hatte.

Mir ist aber aufgefallen das ich doch etwas gereizt :motz: war, aber ich hatte auch nie das Gefühl das ich eine rauchen müßte.