Hallo Quatschine und Cosmea, auch an Euch ein großes Dankeschön für den lieben Willkommensgruß!!!
Da fühlt man sich ja fast wie zuhause
Seid Ihr mit dem Thema "Rauchen " bzw. "Entzugserscheinungen" eigentlich durch
Liebe Grüße!

Hallo zusammen,

seit ca. 6 Jahren befasse ich mich mit dem Gedanken / den Vorbereitungen auf ein Leben ohne Zigaretten. Aber jetzt mal der Reihe nach.

Ab dem 15 Lebensjahr bin ich wie viele zu Rauchen gekommen. Jetzt, über 30 Jahre später, habe ich endlich den Absprung geschafft, zumindest mal ein paar Tage ohne Kippen auszukommen.

Hi

es geht mir seit gestern total beschi.........!!!!!!! :cry:

Ich habe so eine Lust auf eine Ziggi und würde am liebsten zur Tanke fahren......... :twisted: :twisted:

Und das nach zweieinhalb Monaten.......................................

Ich weiss ablenken aber mir fällt nichts ein ????!!!!!

LG Meggy

Guten Tag!

Ich habe vor 23 stunden und 40 minuten meine letzte Zigarette geraucht und habe soeben beschlossen meinen Weg zum Nichtmehrraucher hier festzuhalten.
Ich bin 26, weiblich, habe mit 14 angefangen zu rauchen und seither täglich gequalmt, bis auf einen Aufhörversuch vor ca. 2 jahren, an dem ich leider nur 4 Tage durchgehalten habe.

Moin

vorweg möchte ich mich bei allen bedanken, die in diesem Forum ihr Tagebuch angelegt und so fleißig geschrieben haben. Ihr habt mir in den letzten Wochen viel über meine Schmachter geholfen. Jedesmal wenn mich die Sucht packte, setzte ich mich wieder und begann in den Büchern zu lesen. Danach war ich gestärkt und nahm den Kampf weiter auf. Nun zu mir:

Ich heiße Maryloo bin 44 Jahre jung und komme aus Ostfriesland. Mit zwölf Jahren bin ich angefangen zu rauchen....................... Das sind bald 33 Jahre. Fürchterlich!!!!!!! Doch jetzt ist Schluß damit.