hallo erstmal..
also ich erzähl erstmal :

Ich bin 20 Jahre alt und rauche jetzt seid 2-3 Jahren..
durchschnittlich ca 20-30 Zigaretten am Tag. (Gedreht ohne Filter)

Körperlich bin ich (glaube ich) noch nicht wirklich abhängig.
Aber mein Kopf versaute mir bisher alle Versuche mich von meinen geliebten und gleichzeitig verhassten Glimmstängeln zu trennen.

Immer wenn ich versuchte aufzuhören wurde ich nach 3-4 Tagen wieder Schwach.

Doch nun ist schluß, ich will einfach nichtmehr. :x

Hallo,

bin jetzt 26 Jahre und rauche seitdem ich 14 bin. ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern, wie es ohne zu rauchen war und selbst damal habe ich passiv bei meinen Eltern mitgeraucht (die haben überall geraucht im Auto, im Kinderzimmer das, war denen egal).

Naja nun haben mein Hase und ich beschlossen ein Kind zu bekommen und dafür sollte ich Rauchfrei sein, allerdings klappt das nicht so recht -.-

Hallo,

ich bin schon einige Zeit im Forum stille Leserin und da der Tag X nun immer näher rückt eröffne ich vorab schonmal mein Tagebuch.

Kurz zu mir: Ich stehe kurz vor meinem 30. Geburtstag, habe vor 1,5 Wochen geheiratet, lebe also mit Mann und Hund in Hessen.
Ich rauche nun seit ich 14 Jahre alt. Wieviel ich rauche? Ich denke so zwischen 20-30 Ziggis am Tag.
Immer mal wieder stellte sich kurzzeitig der Gedanke ein man könnte ja aufhören, aber genauso schnell wie er kam verflog er dann auch wieder.

Erstmal hallo an an alle Leidensgenossen. Bin gerade 47 geworden und habe ca. 30 Jahre lang geraucht.
Hatte schon viele Versuche hinter mir mit der Salamitaktik, nur noch 10 pro Tag rauchen und so, eigentlich Quatsch, aber das ist die geistige Vorstufe zum Aufhören. Dann habe ich mir immer öfters vor dem Einschlafen gesagt "Du mußt jetzt aufhören, dieser Mist bringt Dich noch um".