Tag 3 Heute nacht super-realistisch vom Rauchen geträumt und total frustriert & mit dem Gefühl des Scheiterns aufgewacht. Dann aber auch erleichtert dass es nur ein Traum war.
So viele Dinge wollen heute vor Weihnachten noch erledigt werdenn und mein Hirn gaukelt mir vor, dass sich mit Zigarette alles gleich besser lösen liesse.... Ne, Hirn, heute nicht mit mir! Dennoch: kurz dem Gedanken nachgehangen die Aktion auf einen besseren Zeitpunkt zu schieben aber dann beschlossen dass ich da jetzt durch muß und meinen Körper zum Schwimmen geschickt.

Hallo, ich darf mich vorstellen: ich bin 27 Jahre alt und rauche seit meinem 16. Lebensjahr. Mittlerweilen sind es bis zu 40 Zigaretten pro Tag. Und nun will ich mal wieder aufhören-zumindet jedes Mal, wenn ich eine Fluppe im Mund habe und mich darüber ärgere, überhaupt jemals angefangen zu haben. In den letzten drei Wochen habe ich jeden Tag reduziert und auch schon so manchen Tag ganz ohne Zigarette verbracht-nur eigentlich nicht mit eigener Kraft, sondern weil ich ein paar Tage mit Leuten unterwegs war, die mich nicht rauchend sehen durften...

nun ja, ich bin scheinbar spät dran mit meinem Tagebuch, denn heute ist schon der 6. Tage als NMR für mich, aber da ich heute wieder gemerkt habe, wie sehr mich das "Nichtrauchen" beschäftigt, fange ich nun auch mit dem Tagebuchschreiben an, vielleicht hilft es, die wirren Gedanken zu ordnen und sicherlich kann ich auch irgendwann über diese verrückten Entzugserscheinungen lachen, die mich jetzt noch so quälen.

Hallo!

Also, ich bin etwas ungeschickt, ich bin zum ersten Mal in einem Forum ... naja, jedenfalls habe ich beschlossen, ich möchte nun endgültig mit dem Rauchen aufhören! Ich habe es vor einiger Zeit schon mal versucht, habe auch 6 Wochen lang durchgehalten, und dann doch wieder zur Zigarette gegriffen! Also, ich hasse mich sehr dafür.

Seither ist es ein ständiges hin und her ... ständig nehme ich mir vor, ich höre wieder auf, aber schaff es dann doch nicht ...

Hallo, da bin ich nun mit eigenem Tagebuch. Ich habe mich ja bereits vorgestellt. Schreibe an dieser Stelle erst mal nichts weiteres zu meiner Person oder meinem Leben, sonst wirds unübersichtlich. Es ist ja ein Tagebuch. Also, wie gehts mir?