Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

Nele's Tagebuch

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Sooooo, ganz tief Luft geholt und zugegeben wie mies der Tag heute war. Sad Hab das schon mehrfach durch und dachte ich wäre auf alles vorbereitet, eine altes Häschen sozusagen. Aber diesmal ist alles anders. Ich hatte keine "Laune", keine heftige Party oder sonstwas für einen tollen Moment, der mich auf die Idee brachte, mir die Qualmerei mal "abzugewöhnen".

Ich will nun meine letzte Fluppe rauchen

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hallo leute also dieser :evil: is nen ganz fieser sack!ich versucheschon seit 30tagen mit dem rauchen aufzuhören mal klappt es 3tage mal 1 mal 2 naja aber immer wieder kommt dieser :twisted: an und trichtert mir ein komm junge zieh dir eine rein und ich werde schwach wie kann ioch das bewältigen!also inner firma rauchen alle und daheim bRauch ich beim bier ( ich bin kaufmann im einzelhandel und verkaufe Getränke und bin leidenschaftlicher *biertester*) ne fluppe naj aber ich kann es einfach nich lassen!wenn ich es lasse dann geht es mir von halb 9bis 19uhr hammer gut aber dannn beim feiera

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Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)

"Björn und die Zigaretten" - Die 1 1/2-ste!!!

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Tag zusammen!

So, es wird endlich einmal Zeit, dass ich mich meiner Sucht wieder einmal stelle. Viel zu lange habe ich mich selber vertröstet und mich angelogen und wasweißich...

Ich muss nämlich dazu sagen, dass ich eigentlich bereits "Nichtraucher" bin...war...sein könnte...gerne wäre...gerne gewesen wäre...damals gerne war...gerne wieder wäre...ach, zum kotzen!!!

Ich möchte nicht süchtig nach Unkraut sein....

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So habe ich es mal gelesen und dabei herzlich gelacht! Aber eigentlich traf es das genau..... denn warum sollte ich ständig von ein bisschen getrocknetem Unkraut abhängig sein? Mir ging der Geruch eh schon immer auf den Geist. Angefangen mit dem Rauchen habe ich mit ca 13. Wir fanden eine Schachtel Zigaretten, die wohl jmd verloren hatte..... sie war noch geschlossen, also öffneten wir sie arglos... naja nu hatten wir die Dinger und neugierig waren wir auch.... und schon hatte man so eine Fluppe im Mund. Anfangs wars noch nix Ernstes..... so sagte man. Nun sind 17 Jahre vergangen....

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[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]

Paul zur Erinnerung Tagebuch

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Ich eröffne hiermit ein Paul-in-memorian-tagebuch.

im vollbesitz meiner geistigen kräfte habe ich mich dazu entschlossen.

hier dürfen fortan gedichte, gedanken und geschenke für paul hinterlassen werden;-)))

Elke

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NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]

Das Tagebuch des Westfalen

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Ab heute ist Schluss!
Also genaugenommen ja schon seit gestern nachmittag, weil mir da die Kippen ausgegangen sind und ich mir keine Neuen kaufen wollte und auch nicht konnte ([i:bfaef39068]mangels Kleingeld[/i:bfaef39068]).

Toll, ich bin Nichtraucher. Sagt zumindestens mein Profil. 18 Stunden 52 Minuten und 14 Sekunden.

Mein Gefühl sagt mir allerdings etwas anderes. Im Moment bin ich näher daran Raucher zu sein als Nichtraucher.

Aber ich bin entschlossen das jetzt durchzuziehen. Na ja mal sehen was der Tag noch so bringt.

Armins Tagebuch

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Ok nu gehts los..Hab in euren Tagebüchern gelesen!gut ists zu sehen,daß andere genau so dahängen!Schlecht ists wenn ich lese,daß ihr euch zum teil schon wochenlang plagt,und es tut euch immer noch weh das laster zu lassen!Kurz zu mir...43Jahre alt,davon die letzten 25 Heftig am rauchen..schwarzer krauser,täglich so um die 25 Selbstgedrehte..alle schön dick und lang.Und das als Sportler(ich laufe seit 3 Jahrem..bis Halbmarathon) He nit ganz sauber ...oder? Seit 4 Wochen nehme ich an einem Nichtraucherseminar teil..Zahlt sogar die Firma.

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Sargnägel...schluss jetzt!!

karo`s Tagebuch

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jetzt war ich das erste mal auf dieser seite und bin in den chat gestolpert.

ich rauche seit 7.11.2006 nicht mehr. hab heute einen furchtbaren tag gehabt, eine furchtbare innere unruhe.
Also, um mich abzulenken ins internet und wie gesagt in diesen chat. dort hab ich ganz nette menschen getroffen die mit mir 2 Stunden geplaudert haben. und siehe dar ich hab kein einziges mal ans rauchen gedacht.

danke iris und syl

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