Hallo zusammen,

scheint mir eine prima Sache zu sein, dieses Forum.

Tja, das ist nun hier mein 2. Versuch mit der Qualmerei aufzuhören. Ich hatte hier im August schon einmal einen Versuch gestarte, habe auch ganz viel Unterstützung bekommen aber meist nach ein paar Tagen kam dann wieder der Einbruch und der Teufel saß wieder auf beiden Schultern :cry:

Für mich ist der Rotwein, den ich so gern trinke, die absolute Raucherfalle. Seit 4 Wochen habe ich, außer zu den Feiertagen, keinen Alkohl mehr getrunken und ich hoffe, dass es diesmal mit dem Aufhören besser klappt zumal ich das Geld wirklich für andere Dingen brauchen kann.

Hallo miteinander und einen guten Start ins neue Jahr!
Ich bin wieder zurück bei der Arbeit. Seit Heiligabend ist schon wieder viel Zeit vergangen und ich habe zwei Lehren gezogen:
1.) Ausgehen geht im Moment leider gar nicht (am 27.12. Date mit meinen netten Exwohnis gehabt und prompt aus Versehen zum Bier zwei Zigaretten geraucht, es aber dabei gottseidank auch belassen).
2.) Totale Nichtraucherumgebung (liebe Eltern!) und geregelter Tagesablauf (ich sage nur Mittagsschlaf!) helfen wirklich sehr.

So, nun will ich auch mal ein Tagebuch beginnen.

Nach mehreren gescheiterten Versuchen will ich nun das neue Jahr dazu benutzen endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Eigentlich wollte ich gestern Abend schon die Letze rauchen, hatte aber noch 4 Ziggis übrig. Die schwirrten heute morgen immer durch meinen Kopf. Ziggi und Kaffe...das werde ich am meisten vermissen. Also hab ich mir das heute morgen nochmal gegönnt. Nun habe ich noch 2 da und dann ist Feierabend.

Hallo,

ich bin die Sanne, bin neu hier, 37 J., komme aus der Nähe von Frankfurt am Main, und werde übermorgen - ganz klassisch am 1. Januar - mit dem Rauchen aufhören! Ich rauche seit 24 Jahren, zuletzt ca. 15-20 Stück täglich, wenn ich weggehe gerne auch ebbes mehr...

Die Gründe, warum ich aufhören will, sind vielfältig, der Hauptgrund ist wohl ES REICHT!!! Ich mag nicht mehr stinken, ungesund aussgehen, mir möglicherweise ne schlimme Krankheit ranzüchten und dafür auch noch einen Ar.... voll Geld ausgeben!!!