Hallo,
ja, bin jetzt nach hunderten versuchen schon wieder entschlossener nichtraucher. Diesmal hoffe ich durchhalten zu können...
war grade bei meiner schwester zu besuch und habe dort noch 2 kippen geraucht und danach auf dem heimweg auch nochmal 1 kippe. die letzte zigarette habe ich in der schachtel gelassen und die in den müll geworfen.
weiß nicht, aber ich glaub dieses retual gebraucht zu haben.
es ging einfach nicht mehr. ich spüre halt das lungen stechen sehr oft und mir wird immer bewusster, das es nicht mehr so weiter gehen kann, da ich im glauben auch köperlich nicht so stark bin...
jetzt stell ich mir natürlich die frage, ob ich mir morgen wieder eine schachtel kaufen soll/werde. hab mir halt die gedanken gemacht, immer etwas anderes zu tun. bonbon, hier einen beitrag schreiben etc.
naja...mal sehen wie es wird...
eins ist aber sicher, ich hab kein bock mehr und das ist auch gut so. zumal der größte teil meines freundeskreises auch nicht raucher sind, versteh ich gar nicht wieso ich einer bin. die haben halt den absprung geschafft...wir hatten echt alle gemeinsam angefangen, mehr oder weniger...
es war halt in der neunten klasse...wo wir zum erstmal den schulhof verlassen durften und mit zu den coolen drausen vor dem tor gehörten, aber um richtig cool zu wirken musste natürlich die kippe nicht fehlen. eine scheiß entscheidung. im grunde hat es mich nicht cooler gemacht als ich schon war;)...irgendwann wurde es aber zur stressbewältigung benutzt. ja, die kippe macht das arbeiten leichter. mal ne pause zwischen druch, mit dem kaffee in der hand lässt gleich alles viel leichter laufen...absolut falsch...
man glaubt gar nicht, wie körperlich schwach ich dadurch geworden bin. keine kondizion, total anfällig für krankheiten und einfach dieses gefühl sich nicht bewegen zu können. einfach schrecklich....so endlich kann ich es mal los werden...
das ding ist halt auch, das ich gern immer vor meinen freunden sage, morgen morgen...letzte schachtel...letzte kippe, aber irgendwie hab ich sogar durch das rauchen an glaubwürdigkeit verloren....
immer wenn ich aufgehröt habe, hab ich gleich nach einem tag gespürt, wie die kraft wieder in meinem körper zum leben erweckt wird. die luft fließt durch die lunge, als würde sie grad entkalt worden sein und viel mehr durchlassen. die lunge fühlt sich an als könnte sie das 10fache an luft aufnehmen wie sonst...einfach wunderschön...
das tolle ist auch, das ich in einer ganz kleinen popligen stadt wohne, die von smog undverstopften straßen nix mitbekommt und die luft hier sich absolut rein anfühlt. diese genießen zu können ist doch ein segen:)...
das wars erstmal, im grunde hoffe ich nicht mehr hier reinzuschreiben, weil ich es immer dann mchen wollte, wenn der drang zu groß wird...aber ich denk mal, da ich auch ein mensch bin, werdet ihr öfter mal was lesen.
wünscht mir glück bei meinem weg zum entgültigen nichtraucher...das wars erstmal für heute....
gute nacht:)
PS: ich hoffe mein text verwirrt nicht alszu sehr...
Betet für mich....
Hallöchen cumbum,
herzlich willkommen hier im Forum. Es ist schön, dass Du den Weg hier her gefunden hast. Hier findest Du auf jeden Fall Menschen, die Dich verstehen können, kannste glauben. Ich bin zum Beispiel schon mal einer davon. Ich habe mich auch immer wieder unglaubwürdig gemacht, und bekomme auch zu hören: Schaffste eh nicht. Das Gefühl ist zum Kotzen!
Aber hier wird Dir niemand sowas sagen, weil hier die Leute noch daran glauben, es schaffen zu können. Und siehe da, der Glaube versetzt Berge. Hier sind nämlich ganz viele, die das gerade richtig klasse machen. Und jetzt bist Du einer davon! Willkommen im Club!
Hier kannst Du allerdings auch schreiben, um Dich einfach an freien Tagen zu beschäftigen, damit das Verlangen gar nicht erst so richtig fies wird. Ausserdem kannst Du hier in Diskussionen die verschiedensten Meinungen kennen lernen, aus denen Du Dir das herausholen kannst, was zu Dir passt.
Ich wünsche Dir viel Erfolg und ne Menge Durchhaltevermögen.
Und eines möchte ich doch noch loswerden: Wenn Du mit dem Gedanken ins Bett gehst, dass Du nicht weisst, ob Du morgen Kippen holen gehst, kann ich Dir schon recht sicher sagen, was Du tun wirst: Entweder Deine Einstellung ganz schnell ändern auf: "Ich hole mir keine Kippen. Was soll ich auch damit? Ich [b:c007351c47]will und werde[/b:c007351c47] nicht rauchen, basta!" Oder Du wirst losgehen, und Deinen Körper noch ein Weilchen mehr schwächen. [b:c007351c47]Du[/b:c007351c47] hast die Wahl.
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo Cuma,
ganz herzlich willkommen bei den Nichtmehrrauchern.
Wenn ich deinen Text so lese als alter Hase hier im Forum, geht mir direkt durch den Kopf "Die schafft das!"
Man hat das Gefühl du hast es dir genau überlegt und weißt auch das es zu schaffen ist.
Wiederstehe dem Drang zum Rauchen, versuche es ein paar Tage durchzuhalten und du wirst sehen, von Tag zu Tag wird es immer besser.
Ich drücke dir die Daumen, du schaffst das!
Lieben Gruß
Maggi
Hallo "Freitag" - willkommen im Club! Türk mü?? Wenn nicht, dann als Erklärung: Cuma heißt auf türkisch Freitag
Wie auch immer: Hier bist Du richtig und wenn Du es wirklich willst, schaffst Du es auch. Es ist nämlich gar nicht so schwer, wie einem der :twisted: vorgaukelt. Ehrlich nicht! So ein paar Tage hängt man was durch, aber wenn man sich mal aufrafft und genau hinschaut, stellt man fest, daß man sich sooooooooo schlecht man gar nicht fühlt. Zeig dem Kerl die Zähne, es haben schon viele geschafft, Du auch!
Yanik
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2119.html]Mein Klagebuch...[/url]