Mein Elch zeigt 5 Tage und 15 Minuten rauchfreie Zeit.
Es fällt mir im Allgemeinen nicht schwer, auf Zigaretten zu verzichten, momentan bin ich sogar froh und dankbar, nicht rauchen zu müssen.
Abends zieht mir manchmal eine Zigarette durch die Gedanken, und ich frage mich, ob denn eine, eine einzige, nicht genußvoll wäre, und ob es bei der einen bleiben könnte...
Aber ich kenne mich. Das hab ich so lange probiert. Irgendwann rauch ich dann doch wieder mehr. Die eine Genuß-Zigarette ab und zu gibt es nicht. Rauchen ist eine Kettenreaktion.
Die Musik ist grauenhaft, aber der Text ist dermaßen zutreffend...
"... und dann stell ich fest, daß die Schachtel leer ist...
... und dann stell ich fest, was die Euro wert sind...
... und dann stell ich fest, daß ich kein Kleingeld hab...
... und dann nehm ich die Vatikan-Münzen aus meiner Euro-Sammlung..."
[color=red:b6087dd023]"... und dann stell ich fest, daß die Schachtel leer ist...
... und dann stell ich fest, was die Euro wert sind...
... und dann stell ich fest, daß ich kein Kleingeld hab...
... und dann nehm ich die Vatikan-Münzen aus meiner Euro-Sammlung..." [/color:b6087dd023]
Das ist ein toller Text und sehr wahr. Du weißt sehr gut Bescheid über das Rauchen, nun gillt es mal Erfahrungen im NMR zu sammeln.
Ich wünsche dir von Herzen, dass es dir dieses Mal gelingt dich für immer von dieser Sucht zu befreien!
Der Neid ... Er hat viele Gesichter und so fassettenreich er auch daherkommt ... Er wird immer nur "Neid" bleiben.
Also, ich gebe es zu, ich habe als Raucher auch immer ganz neidisch auf die geschaut, die es gepackt hatten. Bemerkungen habe ich runter zu schlucken versucht und immer geglaubt, ich könnte es niemals schaffen. Wenn ich Geschichten von Kranken oder Sterbenden im TV oder Internet gesehen habe - als Konsequenz jahrelangem Zigarettenkonsum - habe ich schnell weggezappt ... Damit wollte ich nix zu tun haben. Und außerdem trifft es immer nur die Anderen. Doch was passiert, wenn ICH einmal der/die Andere bin? Das hat mir letztendlich so viel Angst gemacht, dass ich diesen Versuch gestartet habe. Und ich bin froh, dass mein Projekt doch ziemlich flüssig inzwischen läuft. Gut, ab und zu muckt die Maschine ein wenig auf, verliert etwas Öl und lärmt herum. Doch unterm Strich habe ich die "Kriese" gut gemeistert.
Du wirst Deinen Weg finden, denn Du gibst nicht auf. Das ist gut so und es ist ein Geschenk, so ein Tag ohne Zigarette. Auch, wenn man manchmal denkt, so ein blödes Paket habe ich ja noch NIE erhalten ... Irgendwann, da erkennst Du den Scharm der Nichtraucherstunden.
Einen schönen Tag wünsche ich Dir.
[color=violet:8c929def18][size=18:8c929def18][b:8c929def18]
Josefine[/b:8c929def18][/size:8c929def18][/color:8c929def18]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Jepp, ich bin jetzt 17 Tage rauchfrei und hab endlich begriffen, daß Zigaretten nur die Symptome beseitigen, die sie selbst verursacht haben. Ich weiß nicht, ob es zu früh ist, um "übern Berg" zu sein, aber ich sehe jedenfalls keinen Grund, je wieder zu rauchen.
Ich erlebe ein nie dagewesenes Glücksgefühl, wenn ich beim Supermarkt jemanden an der Kasse Zigaretten aufs Band legen sehe. Das ist einfach großartig.
Je weiter die Sucht in die Ferne rückt, desto stärker fühle ich mich von einer schlimmen Krankheit geheilt.
Liebe Grüße
Franziska
—
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
Ich freue mich für dich! :applaus: :applaus: :applaus: Ist toll das Hochgefühl, gelle?! Du hast aber auch lange gekämpft, das war sicher Knochenarbeit für dich, aber nun hast du ea ja begriffen. Super machst du das!!! :bounce: :bounce: :bounce:
Weiterhin viel Erfolg und einen ganz lieben Gruß....Marie :kaffeepc: :bounce:
Mein Elch zeigt 5 Tage und 15 Minuten rauchfreie Zeit.
Es fällt mir im Allgemeinen nicht schwer, auf Zigaretten zu verzichten, momentan bin ich sogar froh und dankbar, nicht rauchen zu müssen.
Abends zieht mir manchmal eine Zigarette durch die Gedanken, und ich frage mich, ob denn eine, eine einzige, nicht genußvoll wäre, und ob es bei der einen bleiben könnte...
Aber ich kenne mich. Das hab ich so lange probiert. Irgendwann rauch ich dann doch wieder mehr. Die eine Genuß-Zigarette ab und zu gibt es nicht. Rauchen ist eine Kettenreaktion.
Ein geniales Lied hab ich gefunden:
http://www.youtube.com/watch?v=DBN6eyvVl8w
Die Musik ist grauenhaft, aber der Text ist dermaßen zutreffend...
"... und dann stell ich fest, daß die Schachtel leer ist...
... und dann stell ich fest, was die Euro wert sind...
... und dann stell ich fest, daß ich kein Kleingeld hab...
... und dann nehm ich die Vatikan-Münzen aus meiner Euro-Sammlung..."
Das ist die beste Beschreibung dieser Sucht.
Auch sehr zutreffend:
Dieses Disney-Video:
http://www.youtube.com/watch?v=a9KrAyXdmoA
Ein echter Raucher würde eher Stumpen auf der Straße sammeln, als auf Zigaretten zu verzichten.
Grüße
Franziska
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-45031.png
Hallo Frika!
[color=red:b6087dd023]"... und dann stell ich fest, daß die Schachtel leer ist...
... und dann stell ich fest, was die Euro wert sind...
... und dann stell ich fest, daß ich kein Kleingeld hab...
... und dann nehm ich die Vatikan-Münzen aus meiner Euro-Sammlung..." [/color:b6087dd023]
Das ist ein toller Text und sehr wahr. Du weißt sehr gut Bescheid über das Rauchen, nun gillt es mal Erfahrungen im NMR zu sammeln.
Ich wünsche dir von Herzen, dass es dir dieses Mal gelingt dich für immer von dieser Sucht zu befreien!
Lieben Gruß Marie
Liebe Grüße Marie
Hallo Frika,
Schick dir viel Kraft zum Durchhalten, es ist ein wunderbares Gefühl nicht mehr rauchen zu müssen
...und es bleibt nicht bei der einen...vergiß das :motz:
Wünsch dir eine Gute Nacht :schlafen: ....cosmea
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
hey frika!
find es toll wie gut du durchhältst und dass du auch immer wieder aufstehst.
hier ein lied das ich sehr passend finde, weil der kleine Teufel immer dieses "muss" hervorbringt.
http://www.youtube.com/watch?v=I-VLr8-pt5Q&feature=related
Na das kann ja heiter werden.
Gute Besserung.
Heaven
[u:8c929def18][b:8c929def18]Hallo, liebe Franziska![/b:8c929def18][/u:8c929def18]
Der Neid ... Er hat viele Gesichter und so fassettenreich er auch daherkommt ... Er wird immer nur "Neid" bleiben.
Also, ich gebe es zu, ich habe als Raucher auch immer ganz neidisch auf die geschaut, die es gepackt hatten. Bemerkungen habe ich runter zu schlucken versucht und immer geglaubt, ich könnte es niemals schaffen. Wenn ich Geschichten von Kranken oder Sterbenden im TV oder Internet gesehen habe - als Konsequenz jahrelangem Zigarettenkonsum - habe ich schnell weggezappt ... Damit wollte ich nix zu tun haben. Und außerdem trifft es immer nur die Anderen. Doch was passiert, wenn ICH einmal der/die Andere bin? Das hat mir letztendlich so viel Angst gemacht, dass ich diesen Versuch gestartet habe. Und ich bin froh, dass mein Projekt doch ziemlich flüssig inzwischen läuft. Gut, ab und zu muckt die Maschine ein wenig auf, verliert etwas Öl und lärmt herum. Doch unterm Strich habe ich die "Kriese" gut gemeistert.
Du wirst Deinen Weg finden, denn Du gibst nicht auf. Das ist gut so und es ist ein Geschenk, so ein Tag ohne Zigarette. Auch, wenn man manchmal denkt, so ein blödes Paket habe ich ja noch NIE erhalten ... Irgendwann, da erkennst Du den Scharm der Nichtraucherstunden.
Einen schönen Tag wünsche ich Dir.
[color=violet:8c929def18][size=18:8c929def18][b:8c929def18]
Josefine[/b:8c929def18][/size:8c929def18][/color:8c929def18]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[b:ecd1a796db]Liebe Franziska![/b:ecd1a796db]
Geht`s gut? Deine Höllenwoche ist nunauch schon vorüber und ich hoffe du konntest dem :evil: widerstehen!
Ich stell einen Eimer Kraft hin und wünsche dir ein schönes Wochenende!....Marie :bounce: :mrgreen:
Liebe Grüße Marie
Da könnte ich doch glatt eine Wette anbieten.............
Heaven
Jepp, ich bin jetzt 17 Tage rauchfrei und hab endlich begriffen, daß Zigaretten nur die Symptome beseitigen, die sie selbst verursacht haben. Ich weiß nicht, ob es zu früh ist, um "übern Berg" zu sein, aber ich sehe jedenfalls keinen Grund, je wieder zu rauchen.
Ich erlebe ein nie dagewesenes Glücksgefühl, wenn ich beim Supermarkt jemanden an der Kasse Zigaretten aufs Band legen sehe. Das ist einfach großartig.
Je weiter die Sucht in die Ferne rückt, desto stärker fühle ich mich von einer schlimmen Krankheit geheilt.
Liebe Grüße
Franziska
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-45031.png
[b:53065383bc]Liebe Franziska![/b:53065383bc]
Weiterhin viel Erfolg und einen ganz lieben Gruß....Marie :kaffeepc: :bounce:
Liebe Grüße Marie
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