Sooo, ich glaub ich schreib jetzt auch mal so ein Tagebüchlein, nicht weil es mir grad so schlecht geht und ich jammern möchte, sondern weil ich mich gerade wunder, das es so einfach ist mit dem aufhören. Ich habe mit ca 15 Jahren angefangen zu rauchen, das heisst, ich war 12 Jahre Raucher. Ich fing schnell an auf Drehtabak umzusteigen, da es billiger ist, wovon ich jahrelang täglich ca 20 Stück rauchte. Mit 20 (jaja ich weiss, aber ich bin ehrlich) fing ich dann an zu kiffen, jeden Tag ca 6 mal an der Bong gezogen. Damit aufzuhören war weitaus schwerer als mit den Ziggis, habs es aber nach 7 Jahren dieses Jahr im Frühling geschafft. Da ich zu dem Zeitpunkt schon kaum noch Luft bekommen habe, mir die Bronchien rasselten und ich jeden Tag entsetzliche Halsschmerzen hatte und zum grössten Teil natürlich immer noch habe, dachte ich mir, hör mit dem ganzen Kram auf. War deswegen auch mal beim HNO-Arzt, der hat mir in den Hals geschaut und meinte, die Haut in Kehlkopfnähe wäre gerötet und gereizt. Naja, das ist jetzt 2 Jahre her. Mach ich mir jetzt aber keine Sorgen drum, mir gehts schon besser.

Mein Elch sagt gerade:

Pierrre hat am 24. September 2007 um 17:17 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 2 Tage 4 Stunden 13 Minuten 47 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 47 Zigaretten nicht geraucht, 3,76 Euro gespart
42,3 Milligramm Nikotin und 517 Milligramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
3 Stunden 55 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.

Ihr seht, das ist grad mal mein 2. Tag, klar, ich bin etwas nervös, dann und wann gereizt, schlafe sehr schlecht mit Alpträumen, aber alleine die Tatsache, das meine Bronchien jetzt schon nicht mehr Pfeifen, ist es mir wert, diese lächerlichen Schmachtanfälle einfach mal auszusitzen.

Habs mit der Hauruck-Methode gemacht, Ascher, Feuer und den Rest aus dem Haus verbannt.

So, gleich um 23 Uhr werd ich seit Jahren mal wieder ne halbe Stunde joggen gehen.

Gruss Pierre