[quote:8b49f8b654="Spezialist"]Er hat kaum noch Durchblutung in den Beinen gehabt - Das nennt man Raucherbein - Und eines dieser Beine haben sie ihm abgeschnitten :cry: Jetzt - 2 Tage später sitzt er draussen vor der Klinik im Rollstuhl - Und raucht erstmal eine :shock:
Die Nikotinsucht ist schon heftig und eigentlich müßten SOFORT alle Rauchwaren GESETZLICH VERBOTEN werden oder zumindest nur gegen REZEPT abgegeben werden :evil:
Solange unser Staat heuchlerisch so tut als würde er was tun, aber in Wirklichkeit nur die Milliarden an Steuergeldern sieht - Ja, solange wird es auch das eingangs erwähnte Bild öfters geben und solange werden auch zigtausende Menschen jedes Jahr ihr Leben wegen der Vergiftung verlieren :twisted:
JEDER der es schafft dem Nikotin dauerhaft zu entfliehen ist ein HELD und kann auch sonst (fast) alles erreichen! Ich weiß, wovon ich schreibe, denn ich habe es mitgemacht und geschafft. Seitdem ist mein Selbstbewußtsein um den Faktor 5 gestiegen
Lass die letzte Kippe am Abend jetzt auch sein. Du brauchst sie nicht mehr. Es wird funktionieren! Reiss dich zusammen und bleib mal bei deinem Entschluß und stell diesen nicht immer dann in Frage wenn der Nikotinteufel es sagt!
LG Harald[/quote:8b49f8b654]
Laß mich diesen Beitrag in seiner Gänze zitieren, denn er ist so treffend.
Es ist wirklich unfaßbar, daß in unserer modernen, aufgeklärten Zeit immer noch der Mythos des Genußrauchens existiert. Die einzige Erklärung dafür ist, daß es so viele Raucher gibt, die sich selbst nicht als Suchtraucher sehen wollen.
Ein Staat, der mir beispielsweise verbietet, daß ich mich mit dem Original-Duft "Shalimar" von Guerlain zu Tode sprühe, weil der darin enthaltene Kampher leicht giftig ist, und andererseits Zigaretten erlaubt, weil es wichtiger ist, die "Kultur des Rauchens" zu erhalten, als die Gesundheit des Volkes (und natürlich die Interessen der Zigarettenindustrie) - was ist das?
Je länger ich über das Prinzip Nikotinsucht nachdenke, desto ersthafter erscheint mir das Thema.
Wer raucht, ist schwach, aber wer es schafft, damit aufzuhören, ist wirklich ein Held, genauso wie ein Ex-Alki. Ich bekomme immer mehr Respekt vor diesen Menschen.
—
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
die wenigsten Raucher gestehen sich ein, wie gnadenlos abhängig sie sind - ich damals voran. Wie sehr man abhängig ist, stellt man erst fest, wenn man versucht, davon weg zu kommen.
Aber-es ist zu schaffen- mit viel Geduld, Starrsinn, Motivation und später auch Stolz.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Mir gehts momentan gar nicht gut, aber nicht wegen dem Nicht-mehr-Rauchen. Das kommt noch dazu. Wobei ich momentan froh bin, daß ich meine Energie nicht auch noch fürs Rauchen aufwenden muß.
Bald hab ich (wieder mal) 48h geschafft. Ich hab so Angst vor den schwachen Momenten. Ich weiß, die gehen auch wieder vorbei, aber ich weiß nicht, ob ich stark genug bin, um immer standhaft zu bleiben.
Wann kapiert mein Hirn endlich, daß es kein Nikotin mehr gibt?
Heute hab ich gelesen, daß Nachtschattengewächse (Tomaten, Kartoffeln, Paprika) Spuren von Nikotin enthalten, und daß man sie bei der Rauchentwöhnung besser meiden soll. Jemand mal was davon gehört?
Ich hab mittlerweile sogar Angst, auf der Straße hinter einem Raucher zu gehen, weil ich da ein Wölkchen abkriegen könnte, was bei mir die Sucht wieder aktivieren könnte.
Dabei hab ich mir das Zeug bis vor 2 Tagen selbst noch reingezogen.
—
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
Du ... Mit diesem wundervollen Namen ... Weißt Du: Du machst Dir viel zu viele Gedanken! Ganze Berge von Gedanken lasten auf Deinen Schultern und ich will nicht, dass Du darunter zusammen brichtst. Es ist [color=red:cee9413d54][b:cee9413d54]DEIN [/b:cee9413d54][/color:cee9413d54]Projekt und was soll's, wenn ein Raucher vor Dir geht? Stinkt die Zigarette, dann halte Dir die Nase zu ... Riecht sie gut, dann genieße den Geruch - [b:cee9413d54][color=blue:cee9413d54]OHNE SCHLECHTES GEWISSEN. [/color:cee9413d54][/b:cee9413d54]
Das mit dem Nikotin in Nachtschattengewächsen ... Nun ja. Kaffee sollte ja auch soooo ungesund sein und Biogemüse so toll und mit der Taschenlampe unter der Bettdecke lesen ist schädlich für die Augen ... Halbwahrheiten. Iss', was Dir schmeckt und schalte Deinen Kopf aus.
Du wirst in den nächsten Wochen und vielleicht auch Monaten oft mit der "Lust" auf eine Zigarette beschäftigt sein. Es wird weniger werden ... Und es wird irgendwann nicht mehr "weh" tun. Versprochen! Aber sich jetzt noch Gedanken ums Essen zu machen oder um Raucher, die an Straßenecken stehen: Du geißelst Dich immer noch zu sehr, meine Liebe.
Lebe Dein Leben, genieße die Sonnenstrahlen, gönn' Dir ein Eis und ein leckeres Nachtschattengewächs. Flirte mit dem Raucher - Du brauchst ihn ja nicht zu küssen und dann: [u:cee9413d54]Genieße es, nicht mehr rauchen zu müssen.[/u:cee9413d54] Du schaffst das schon ...
ich habe es nur mit der Kräuterli- Methode geschafft. Momentan in 14 Tagen noch 2 Kräuterli: Himbeerblätter mit Pfefferminzblättern gemischt und selber gedreht!
Danke für Deinen netten TB Besuch! Ich drücke Dir SEHR die Daumen, dass Du es schaffst!
CABA grüßt herzlich! :1loveyou: :bounce:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Mein Nichtraucher-Ticker zeigt nun 6 Tage und 15 Minuten rauchfreie Zeit.
Das dürfte damit die längste rauchfreie Zeit sein, seit ich 17 bin. Wahnsinn, daß ich seit fast 11 Jahren beinahe täglich geraucht habe, in meinen Spitzenzeiten 20 Zigaretten und mehr. :eek:
Jetzt, da die Sucht, und damit das schlechte Gewissen, schon ein Stück in die Ferne gerückt sind, stelle ich so Überlegungen an wie: "Würden alle Zigarettenschachteln, die ich in meinem Leben weggeraucht habe, in meine Wohnung passen, wenn man sie fein säuberlich auftürmen würde?" Oder "Wie viele Menschen könnte man mit dem Gift, das ich mir im Laufe der Jahre in die Lunge gezogen habe, zuverlässig umbringen?" Ja, das ist makaber, aber in meiner jetzigen Situation gefällt mir diese Überlegung irgendwie.
Wieviel Geld ich in dieser Zeit in die Luft geblasen habe, rechne ich mir aber lieber nicht aus.
Allen Carr's "Für immer Nichtraucher" ist auf dem Weg zu mir, das soll mein Nichtraucherdasein dann endgültig besiegeln.
Momentan habe ich einen solchen Ekel vor Zigaretten, daß ich mir nicht vorstellen kann, je wieder zu rauchen.
—
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
So, ich bin nun (wieder mal) ein paar Tage rauchfrei. Seit Wochen hing ich ja nur noch an meiner Abendzigarette, the one and only.
Momentan bin ich etwas erkältet und meine Grundstimmung ist eher mäßig. Ich habe aber keine Gier nach Zigaretten. Wenn ich jetzt eine rauchen würde, würde es mir wahrscheinlich den Kreislauf zusammenklappen.
Ich glaube, bei mir ist Nichtraucherwerden ein Prozeß, die Schlußpunkt-Methode ist nichts für mich, weil ich nie einen so großen gesundheitlichen Leidensdruck hatte, ich hab ja nicht stark geraucht. Dafür war/ist meine psychische Abhängigkeit umso größer.
In den letzten Tagen habe ich eine interessante Beobachtung gemacht- Manche Raucher reagieren geradezu aggressiv auf Ex-Raucher. Wahrscheinlich aus Neid. Die gleiche Beobachtung habe ich gemacht, wenn Frauen, die abgenommen haben, auf Noch-Dicke treffen.
—
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
also, wenn Du den Totalstop schaffst, wäre ja dufte!
Na, ja, also mit den NMRKilos ging jahrelang NIX weg bei mir, vor allem weil ich Medikamente essen muss, die auch die Kilos anschwellen lassen und binden... Aber NUN mit den ganzen Sorgen, 5 Kilos seit dem ersten Maklerbesuch bei mir, wegen Verkauf meiner Wohnung, vor 2 1/2 Monaten und insgesamt 10 kg seit ca. nem Jahr. ICH war jedem schlanken Menschen NEIDIG, gönnte es ihnen natürlich, wollte nur selber so sein!
Na, ja, und viele Nichtraucher und ehemalige Raucher, werden gemein und millitant Rauchern gegenüber. Ich war als Raucher NIE nem Nichtraucher neidig oder wollte auch NICHTRAUCHER sein, ich fand Nichtrauchen uninteressant! Liebte meine Sucht! NUR das viele Geld vom rauchen störte mich bereits SEEEEHR lange. Ich hatte ja 4 Schachteln täglich!
Also liebe Franziska VIEL Glück und guten Erfolg! Und viel Toleranz!
CABA :1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[quote:8b49f8b654="Spezialist"]Er hat kaum noch Durchblutung in den Beinen gehabt - Das nennt man Raucherbein - Und eines dieser Beine haben sie ihm abgeschnitten :cry: Jetzt - 2 Tage später sitzt er draussen vor der Klinik im Rollstuhl - Und raucht erstmal eine :shock:
Die Nikotinsucht ist schon heftig und eigentlich müßten SOFORT alle Rauchwaren GESETZLICH VERBOTEN werden oder zumindest nur gegen REZEPT abgegeben werden :evil:
Solange unser Staat heuchlerisch so tut als würde er was tun, aber in Wirklichkeit nur die Milliarden an Steuergeldern sieht - Ja, solange wird es auch das eingangs erwähnte Bild öfters geben und solange werden auch zigtausende Menschen jedes Jahr ihr Leben wegen der Vergiftung verlieren :twisted:
JEDER der es schafft dem Nikotin dauerhaft zu entfliehen ist ein HELD und kann auch sonst (fast) alles erreichen! Ich weiß, wovon ich schreibe, denn ich habe es mitgemacht und geschafft. Seitdem ist mein Selbstbewußtsein um den Faktor 5 gestiegen
Lass die letzte Kippe am Abend jetzt auch sein. Du brauchst sie nicht mehr. Es wird funktionieren! Reiss dich zusammen und bleib mal bei deinem Entschluß und stell diesen nicht immer dann in Frage wenn der Nikotinteufel es sagt!
LG Harald[/quote:8b49f8b654]
Laß mich diesen Beitrag in seiner Gänze zitieren, denn er ist so treffend.
Es ist wirklich unfaßbar, daß in unserer modernen, aufgeklärten Zeit immer noch der Mythos des Genußrauchens existiert. Die einzige Erklärung dafür ist, daß es so viele Raucher gibt, die sich selbst nicht als Suchtraucher sehen wollen.
Ein Staat, der mir beispielsweise verbietet, daß ich mich mit dem Original-Duft "Shalimar" von Guerlain zu Tode sprühe, weil der darin enthaltene Kampher leicht giftig ist, und andererseits Zigaretten erlaubt, weil es wichtiger ist, die "Kultur des Rauchens" zu erhalten, als die Gesundheit des Volkes (und natürlich die Interessen der Zigarettenindustrie) - was ist das?
Je länger ich über das Prinzip Nikotinsucht nachdenke, desto ersthafter erscheint mir das Thema.
Wer raucht, ist schwach, aber wer es schafft, damit aufzuhören, ist wirklich ein Held, genauso wie ein Ex-Alki. Ich bekomme immer mehr Respekt vor diesen Menschen.
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-45031.png
Hallo Frika,
die wenigsten Raucher gestehen sich ein, wie gnadenlos abhängig sie sind - ich damals voran. Wie sehr man abhängig ist, stellt man erst fest, wenn man versucht, davon weg zu kommen.
Aber-es ist zu schaffen- mit viel Geduld, Starrsinn, Motivation und später auch Stolz.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Mir gehts momentan gar nicht gut, aber nicht wegen dem Nicht-mehr-Rauchen. Das kommt noch dazu. Wobei ich momentan froh bin, daß ich meine Energie nicht auch noch fürs Rauchen aufwenden muß.
Bald hab ich (wieder mal) 48h geschafft. Ich hab so Angst vor den schwachen Momenten. Ich weiß, die gehen auch wieder vorbei, aber ich weiß nicht, ob ich stark genug bin, um immer standhaft zu bleiben.
Wann kapiert mein Hirn endlich, daß es kein Nikotin mehr gibt?
Heute hab ich gelesen, daß Nachtschattengewächse (Tomaten, Kartoffeln, Paprika) Spuren von Nikotin enthalten, und daß man sie bei der Rauchentwöhnung besser meiden soll. Jemand mal was davon gehört?
Ich hab mittlerweile sogar Angst, auf der Straße hinter einem Raucher zu gehen, weil ich da ein Wölkchen abkriegen könnte, was bei mir die Sucht wieder aktivieren könnte.
Dabei hab ich mir das Zeug bis vor 2 Tagen selbst noch reingezogen.
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-45031.png
[u:cee9413d54][i:cee9413d54][b:cee9413d54]Liebe Franziska![/b:cee9413d54][/i:cee9413d54][/u:cee9413d54]
Du ... Mit diesem wundervollen Namen ... Weißt Du: Du machst Dir viel zu viele Gedanken! Ganze Berge von Gedanken lasten auf Deinen Schultern und ich will nicht, dass Du darunter zusammen brichtst. Es ist [color=red:cee9413d54][b:cee9413d54]DEIN [/b:cee9413d54][/color:cee9413d54]Projekt und was soll's, wenn ein Raucher vor Dir geht? Stinkt die Zigarette, dann halte Dir die Nase zu ... Riecht sie gut, dann genieße den Geruch - [b:cee9413d54][color=blue:cee9413d54]OHNE SCHLECHTES GEWISSEN. [/color:cee9413d54][/b:cee9413d54]
Das mit dem Nikotin in Nachtschattengewächsen ... Nun ja. Kaffee sollte ja auch soooo ungesund sein und Biogemüse so toll und mit der Taschenlampe unter der Bettdecke lesen ist schädlich für die Augen ... Halbwahrheiten. Iss', was Dir schmeckt und schalte Deinen Kopf aus.
Du wirst in den nächsten Wochen und vielleicht auch Monaten oft mit der "Lust" auf eine Zigarette beschäftigt sein. Es wird weniger werden ... Und es wird irgendwann nicht mehr "weh" tun. Versprochen! Aber sich jetzt noch Gedanken ums Essen zu machen oder um Raucher, die an Straßenecken stehen: Du geißelst Dich immer noch zu sehr, meine Liebe.
Lebe Dein Leben, genieße die Sonnenstrahlen, gönn' Dir ein Eis und ein leckeres Nachtschattengewächs. Flirte mit dem Raucher - Du brauchst ihn ja nicht zu küssen und dann: [u:cee9413d54]Genieße es, nicht mehr rauchen zu müssen.[/u:cee9413d54] Du schaffst das schon ...
[size=18:cee9413d54][color=violet:cee9413d54][b:cee9413d54]Josefine[/b:cee9413d54][/color:cee9413d54][/size:cee9413d54] :troest:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
ich habe es nur mit der Kräuterli- Methode geschafft. Momentan in 14 Tagen noch 2 Kräuterli: Himbeerblätter mit Pfefferminzblättern gemischt und selber gedreht!
Danke für Deinen netten TB Besuch! Ich drücke Dir SEHR die Daumen, dass Du es schaffst!
CABA grüßt herzlich! :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Mein Nichtraucher-Ticker zeigt nun 6 Tage und 15 Minuten rauchfreie Zeit.
Das dürfte damit die längste rauchfreie Zeit sein, seit ich 17 bin. Wahnsinn, daß ich seit fast 11 Jahren beinahe täglich geraucht habe, in meinen Spitzenzeiten 20 Zigaretten und mehr. :eek:
Jetzt, da die Sucht, und damit das schlechte Gewissen, schon ein Stück in die Ferne gerückt sind, stelle ich so Überlegungen an wie: "Würden alle Zigarettenschachteln, die ich in meinem Leben weggeraucht habe, in meine Wohnung passen, wenn man sie fein säuberlich auftürmen würde?" Oder "Wie viele Menschen könnte man mit dem Gift, das ich mir im Laufe der Jahre in die Lunge gezogen habe, zuverlässig umbringen?" Ja, das ist makaber, aber in meiner jetzigen Situation gefällt mir diese Überlegung irgendwie.
Wieviel Geld ich in dieser Zeit in die Luft geblasen habe, rechne ich mir aber lieber nicht aus.
Allen Carr's "Für immer Nichtraucher" ist auf dem Weg zu mir, das soll mein Nichtraucherdasein dann endgültig besiegeln.
Momentan habe ich einen solchen Ekel vor Zigaretten, daß ich mir nicht vorstellen kann, je wieder zu rauchen.
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-45031.png
[color=green:33ef85f887][size=18:33ef85f887]Hi Franziska[/size:33ef85f887][/color:33ef85f887]
Toll wie du das jetzt schaffst, mach weiter so :applaus:
:applaus:
Bei mir wärs locker schon eine große Eigentumswohnung, vielleicht auch zwei :shock: darf gar nicht zu viel darüber nachdenken :wut: :wut: :wut:
Viel Durchhaltekraft sendet dir cosmea :1loveyou:
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
mit dieser Einstellung schaffst Du den STOP! Toll mache weiter so!
CABA
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
So, ich bin nun (wieder mal) ein paar Tage rauchfrei. Seit Wochen hing ich ja nur noch an meiner Abendzigarette, the one and only.
Momentan bin ich etwas erkältet und meine Grundstimmung ist eher mäßig. Ich habe aber keine Gier nach Zigaretten. Wenn ich jetzt eine rauchen würde, würde es mir wahrscheinlich den Kreislauf zusammenklappen.
Ich glaube, bei mir ist Nichtraucherwerden ein Prozeß, die Schlußpunkt-Methode ist nichts für mich, weil ich nie einen so großen gesundheitlichen Leidensdruck hatte, ich hab ja nicht stark geraucht. Dafür war/ist meine psychische Abhängigkeit umso größer.
In den letzten Tagen habe ich eine interessante Beobachtung gemacht- Manche Raucher reagieren geradezu aggressiv auf Ex-Raucher. Wahrscheinlich aus Neid. Die gleiche Beobachtung habe ich gemacht, wenn Frauen, die abgenommen haben, auf Noch-Dicke treffen.
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-45031.png
also, wenn Du den Totalstop schaffst, wäre ja dufte!
Na, ja, also mit den NMRKilos ging jahrelang NIX weg bei mir, vor allem weil ich Medikamente essen muss, die auch die Kilos anschwellen lassen und binden... Aber NUN mit den ganzen Sorgen, 5 Kilos seit dem ersten Maklerbesuch bei mir, wegen Verkauf meiner Wohnung, vor 2 1/2 Monaten und insgesamt 10 kg seit ca. nem Jahr. ICH war jedem schlanken Menschen NEIDIG, gönnte es ihnen natürlich, wollte nur selber so sein!
Na, ja, und viele Nichtraucher und ehemalige Raucher, werden gemein und millitant Rauchern gegenüber. Ich war als Raucher NIE nem Nichtraucher neidig oder wollte auch NICHTRAUCHER sein, ich fand Nichtrauchen uninteressant! Liebte meine Sucht! NUR das viele Geld vom rauchen störte mich bereits SEEEEHR lange. Ich hatte ja 4 Schachteln täglich!
Also liebe Franziska VIEL Glück und guten Erfolg! Und viel Toleranz!
CABA :1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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