allerdings Alkohol. Muss abervorausschicken, dass ich nicht beabsichtigte abstinent zu leben, dafür mag ich Bier einfach zu sehr... Aber ich werde zumindest bis April versuchen auf alkoholische Getränke zu verzichten. Wenns mir dann einfällt auch länger
Wie damals mit dem Rauchen, hab ich auch schon geträumt ein Bier getrunken zu haben und hatte prompt ein schlechtes Gewissen
Werde Anfang März meine routinemäßigen Blutuntersuchungen machen lassen und mal schauen, was die Halbgötter in Weiß dazu sagen...
Bis dahin... bleibt rauchfrei & allen eine schöne Woche
Alkohol mochte ich noch nie und wer küsst schon gerne eine Bierflasche oder'n "Kurzen"? Dann duftest Du jetzt bestimmt ganz wunderbar ...
Finde es trotzdem Cool, dass Du das jetzt probieren möchtest. Was Du da an Kalorien sparst, kannst Du in Bratwürste und Bacon in die Pfanne hauen, ohne davon zuzunehmen. Hahaha!
Dir einen guten Start in die neue Woche und den Regler wieder ganz nach rechts, gell?
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
... dann lass ich hier auch noch nen Kommentar da... ohne Alkohl, das mach ich auch ab und an. Und es bringt merklich was, zumindest, was die Frische der Optik angeht und auch gewichtstechnisch. Bei mir ist es demnächst wieder soweit und dann bis Ostern. Ist ja so der Klassiker.
ja, ich bin noch aktiv dabei Leider stellen sich bei mir keine sichtbaren 'Verbesserungen' ein, sprich ich verliere weder Gewicht, noch sehe ich noch blendender aus Ich werde jetzt schrittweise damit beginnen, viel mehr auf meine Ernährung zu achten und allmählich den Zucker deutlich zu reduzieren, vielleicht bringt das was... Bewegung habe ich eigentlich genug... entweder ich laufe zur Arbeit (ca. 2km einfach) oder ich radle hin, dazu kommt 1x aktiv Fußball und diverse Trainingsstunden mit dem Sohnemann... wahrscheinlich glaubt mein Körper, ich brauche das Fett für später (für die Rente...)
Auf jeden Fall möchte ich das April durchziehen und dann evtl. weiter... gibt kein Limit und ich bin nicht in freudiger Erwartung, wann diese Zeit vorbei ist...
Werde Ende Februar/Anfang März zum Checkup gehen und die Blutwerte analysieren lassen... mal sehen was dabei rauskommt (wahrscheinlich 42)
Bleibt fröhlich, macht Späße und seid einfach ihr selbst!!
Ich tät ein Tässchen nehmen und auch einen von den Keksen, mit denen Du Deiner Frau auf selbigen gehen möchtest.
In der KW 42 habe ich auch eine Woche Urlaub. Herrlich!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
nächste woche wieder ne kurze woche. gut wa?! da kannste deiner frau noch mehr aufn keks gehen
Da ich sogar 2 Wochen Urlaub hab... noch länger
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Wie schön für Dich ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Allen hier im Forum ein sorgenfreies, gesundes & glückliches 2020.
Schneidet alte Zöpfe ab und lasst alles nachwachsen...
Auf das hier wieder mehr Leben einkehrt...
ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tag 20 ohne...
allerdings Alkohol. Muss abervorausschicken, dass ich nicht beabsichtigte abstinent zu leben, dafür mag ich Bier einfach zu sehr... Aber ich werde zumindest bis April versuchen auf alkoholische Getränke zu verzichten. Wenns mir dann einfällt auch länger
Wie damals mit dem Rauchen, hab ich auch schon geträumt ein Bier getrunken zu haben und hatte prompt ein schlechtes Gewissen
Werde Anfang März meine routinemäßigen Blutuntersuchungen machen lassen und mal schauen, was die Halbgötter in Weiß dazu sagen...
Bis dahin... bleibt rauchfrei & allen eine schöne Woche
ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Hallo Chris!
Alkohol mochte ich noch nie und wer küsst schon gerne eine Bierflasche oder'n "Kurzen"? Dann duftest Du jetzt bestimmt ganz wunderbar ...
Finde es trotzdem Cool, dass Du das jetzt probieren möchtest. Was Du da an Kalorien sparst, kannst Du in Bratwürste und Bacon in die Pfanne hauen, ohne davon zuzunehmen. Hahaha!
Dir einen guten Start in die neue Woche und den Regler wieder ganz nach rechts, gell?
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
... dann lass ich hier auch noch nen Kommentar da... ohne Alkohl, das mach ich auch ab und an. Und es bringt merklich was, zumindest, was die Frische der Optik angeht und auch gewichtstechnisch. Bei mir ist es demnächst wieder soweit und dann bis Ostern. Ist ja so der Klassiker.
Bist Dun denn noch dabei, Chris. Erzähl doch mal.
Es grüßt die Waldelfe!
Rauchfrei seit 29.03.2019
Guten Morgen allerseits,
ja, ich bin noch aktiv dabei
Leider stellen sich bei mir keine sichtbaren 'Verbesserungen' ein, sprich ich verliere weder Gewicht, noch sehe ich noch blendender aus 
Ich werde jetzt schrittweise damit beginnen, viel mehr auf meine Ernährung zu achten und allmählich den Zucker deutlich zu reduzieren, vielleicht bringt das was... Bewegung habe ich eigentlich genug... entweder ich laufe zur Arbeit (ca. 2km einfach) oder ich radle hin, dazu kommt 1x aktiv Fußball und diverse Trainingsstunden mit dem Sohnemann... wahrscheinlich glaubt mein Körper, ich brauche das Fett für später (für die Rente...)
Auf jeden Fall möchte ich das April durchziehen und dann evtl. weiter... gibt kein Limit und ich bin nicht in freudiger Erwartung, wann diese Zeit vorbei ist...
Werde Ende Februar/Anfang März zum Checkup gehen und die Blutwerte analysieren lassen... mal sehen was dabei rauskommt (wahrscheinlich 42)
Bleibt fröhlich, macht Späße und seid einfach ihr selbst!!
ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
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