stupsie45 nichtrauchertagebuch

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stupsie45
hi doris

hi doris
schön von dir zu hören.ich muss mich erstmal wieder durch die ganzen tb wälzen.hoffe du bist eisern geblieben
ich habe noch sechs pflaster,die nehme ich noch.dann nicht mehr.irgentwie widerstrebt es mir dafür geld auszugeben.und jedesmal war der dritte tag mein übel .ob mit oder ohne pflaster.also ist es dann der kopf lach.mir fehlte ja so nichts.nein ich will da einfach jetzt durch.und ich will diesmal nicht umkippen.egal wie.also drück dir auch weiterhin ganz fest die daumen

letzte zigarette am 006:05.2009

lana
Hallo Stupsie...

Hallo Stupsie...

schön, dass Du das mit dem Rauchenaufhören wieder versuchen willst.

Wie geht´s Dir denn sonst so? Mich würde ja schon interessieren, was aus Deinen anderen Baustellen geworden ist?!

Alles Liebe Lana

21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!

stupsie45
hi lana

hi lana
naja sagen wir mal so.die therapeutin ist erstmal verschoben.bei einer war ich ja,aber gehe nicht mehr hin.komische tante.dachte ich war in der apotheke.hatte ja auch über mein hautproblem berichtet und nur geheult und als ich rauskam hatte ich sechs päckchen tabletten für alles mögliche in der tasche.alleine dreißig antibiotika.kein gutes gefühl mit ihr gehabt.
mit dem alkohol habe ich einmal sieben tage aufgehört und einmal acht tage.zweimal als belohnung dann,aber das hätte ich mir sparen können.tat gar nicht gut und es fällt mir erstaunlich leicht ohne.war wohl nur der kopf das es gewohnheit ist.und seitdem ich das trinken täglich gelassen habe hört das heulen komischerweise auch auf.
naja das kommt morgen wieder vom nichtrauchen lach.aber das sehe ich dann als positiv und normal.ich will es diesmal packen und ich werde es.
freut mich das du noch eisern bist oder?schaue nachher nochmal in dein tb vorbei.bin ja nicht mehr auf dem neuesten stand Biggrin

letzte zigarette am 006:05.2009

Sandy70
Hallo Stupsie,

Hallo Stupsie,

vielen dank für Deinen nachträglichen Gratu in meinem Tb !!!
Warts ab,Du wirst auch bald soweit sein Wink ,und dann nicht mehr merken wie die tage,Wochen,Monate vergehn. Ist auch mein 2. versuch.Beim ersten Versuch hab ichs über 9 Monate ohne rauch ausgehalten (geszwungenermaßen) ich war Schwanger.Und jetzt ungezwungen und freiwillig Biggrin

Ich drück Dir ganz doll die Daumen,Du wirst es schaffen!!!

LG
Yonca

lana
na mensch, das klingt doch

na mensch, das klingt doch alles in allem nicht schlecht.
keine Sorge - ich werde immer mal wieder vorbeischauen und noch mehr dazu schreiben. Für heute muss ich aber erst mal dringend ins Bettchen.
Dir toi, toi, toi und guten Erfolg! Lana

21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!

stupsie45
danke euch beiden.das tut

danke euch beiden.das tut doch gut.und morgen packe ich es tag für tag.meine schwester hat gestern aufgehört und ein bekannter am freitag.das gefällt mir auch.geteiltes leid ist halbes leid und wenn ich meine gesundheit so betrachte sind es nur nachteile.immunssystem total im eimer.ob man es wieder aufbauen kann weiß ich nicht,aber ich hoffe es .also bis morgen Biggrin

letzte zigarette am 006:05.2009

bille
Morgen Stupsie,

Morgen Stupsie,

na dann mal zu - ich drücke dir die Daumen, dass du es jetzt packst. Und falls du heulen musst - ist doch egal - haben viele von uns auch ab und an.

Ansonsten weisst du ja wie es geht - immer nur die nächste nicht rauchen!!!!

Sei tapfer,

mit lieben Grüßen
Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

stupsie45
morgen bille

morgen bille
ja diesesmal möchte und muss ich es packen.heulen werde ich bestimmt und jammern was das zeug hält,aber das ja nicht so tragisch.da müsst ihr durch fg-ist eure aufgabe :bruelli2:
und nun gehts auf in ein neues leben.euch allen einen schönen tag und wieder neue kraft Biggrin

letzte zigarette am 006:05.2009

AyakaAnabuki
guten morgen stupsie

guten morgen stupsie

na da bin cih mal auf die berichte gespannt, wies dir dieses mal am ersten tag geht. wie du schon oben gesagt hast - die sache ist es wirklich wert und auch wenn man manchmal ein tief hat und deprimiert ist, so ühlt man sich letztendlich doch viel besser als mit rauch.

glg

doris

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]

neues durchatmen am 22.08.2010

CABA
Bild des Benutzers CABA
@also liebe Stupsie,

Lol Biggrin @also liebe Stupsie,

guten Start, gute Nerven und ja... mal heulen ist doch egal..

Viel Erfolg! Keine Schmacht!

CABA :danci1:

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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