danke nochmal euch allen.ich hatte schon angst wegen dem was ich geschrieben habe
ja ich werde mir nächste woche einen therapeuten suchen.
und ich werde mit dem trinken anfangen und dem süßstoff.ich denke das kann ich packen obwohl süßstoff bei fast 120 stück am tag es auch schwer ist.mal sehen ob das hautproblem davon kommen könnte.die ärzte sagten zwar nein.aber sie hatten auch noch nie von solchen mengen gehört.das trinken ist so viermal die woche oder dreimal aber dann gleich zehn flaschen bier bis ende.
und meinen bekannten etwas auf distanz schaffen.weil er mich auch überredet zum trinken,da für ihn dann auch biere abfallen und er meint mit gesäusel mir mal wieder hier dreißig euro oder da rausleiern zu können.obwohl ich selber auch mit dem job nur gerade soviel hab für kippen und einkauf.aber das ist wieder ne andere sache und ich verfolge euch gerne.es tut einfach gut andere leute kennen zu lernen und zu merken das nicht alle gleich böse reagieren wenn sie sowas hören.also packe ich jetzt den ersten monat bier süßstoff und distanz .dann mal sehen wie es mir geht und weitermachen.danke danke euch allen.nun hab ich wieder richtig mut.
@olaf
jo ich habe ein alkproblem und das muss zuerst weg.ich zitter nicht ohne oder so.und trinke auch tagsüber nicht.aber ein großes problem.und ich weiß das ich das erst packen muss.wie du sagst alkohol mit kippen aufhören klappt nicht
ich bekomme halt immer schlechtere laune wenn ich drei tage kein bier trinke.
ich werde einen therapeuten suchen obwohl ich mich immer gegen gewehrt habe.weil ich der meinung war die können zuhören ja.können sagen suchen sie sich andere ziele.aber zuhause bist du alleine.da kann er dir nicht helfen oder so.na ich werde es versuchen.nein ein hund kann mir da alleine nicht helfen.aber wir können uns gegenseitig helfen
beste voraussetzung ich liebe tiere über alles.ich muss raus und gehe alleine nie.hasse spazierengehen.mit hund macht es spass.da komm ich mir nicht sinnlos vor.tu was für meine figur dabei und für die durchblutung.ich habs die sechs tage gemerkt und durch den sauerstoff im hirn lach war ich dann auch schon wieder ganz anders drauf.und gleichzeitig werde ich noch anfangen auf dem balkon zu rauchen.weil den rauch kann ich dem hund nicht antun.und später wenn trinken weg ist und ich besser drauf bin reduzieren.nur mit draußen wird es weniger.das nur erstmal für die nächsten wochen.dann sehe ich weiter.ich werde mir beweisen das ich wieder lerne zu kämpfen und ohne euch hier hätte ich nie mal dran gedacht.
Ich drücke dich feste, alles was gesagt werden muss ist gesagt worden. Mehr fällt mir leider nicht ein, bzw bin ich nicht so ein grosser redner... Gerade bei solchen Themen fällt es mir besonders schwer.
Alles liebe und gute wünsche ich dir!!!
—
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
ja und dank euch bin ich voller tatendrang.werde mich nachher nochmal hinlegen und das bier ausschlafen und dann dem teufel alkohol ade sagen.ich bleibe bei euch wenn ich darf und ich mache dann eben erstmal ne alkentwöhnung.jeder hat seinen kampf.
guten Schlaf und guten Alkohol- Minus- Weg- Start! Ja, ein Therapeut, glaube, da machst Du es Dir leichter, versuch es mal. Manche sind ja schon ganz gut!
Daumen und Zehen drücke...
CABA :danci1:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Hallo Stupsie!!!
Erst einmal Hut ab vor so viel Ehrlichkeit !!! Und vor so viel Tatendrang, das ist gut, das ist ein Anfang und den soltest Du Dir auch von nichts und niemandem kaputt machen lassen...Allerdings muss ich hier auch noch mal meinen Senf dazu geben: Such Dir am besten wirklich so schnell wie möglich professionele Hilfe!!! Besser heute, als morgen...Alkentwöhnung geht alleine echt nicht, und Depressionen ohne Hilfe in den Griff zu bekommen ist leider auch fast unmöglich. Aber beides ist keine Schande! Bitte Stupsie, lass Dir helfen!!! Ich finde es toll, dass Du davon träumst einem Tier ein tolles zuhause zu geben, Zärtlichkeit zu geben ect pp. Aber ich glaube erst einmal bist Du dran etwas zu bekommen!!! Du für Dich selber alleine bist wichtig...und auch da geb ich meinem Vorrednern Recht. Ein Tier alleine kann auch nicht die Rettung sein...und auch nicht der erste Schritt. Was nicht heißt, dass ich finde, Du solltest diesen Traum aufgeben. Ganz im Gegenteil der Wunsch : "Ich möchte gesund sein, und mit meinem Hund spazierengehen" kann Dir bestimmt helfen bei allem was Dir jetzt bevorsteht!!! Aber ein Therapeut ist ein Hund nun mal nicht.
Ich hoffe ich bin nicht zu heftig. Aber ich kenne das Phänomen stolz darauf zu sein, dass man eine "Kämpferin" ist , wenn sonst schon alles schief geht...anstatt notwendige Hilfe anzunehmen. Ich würde mich für Dich freuen, wenn Du das direkt heute in Angriff nimmst!!! Alles Liebe, und viel Kraft, Lana
[img:1e5a5a8dbd]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Natur/Blumen/01.gif[/img:1e5a5a8dbd]
Hallo Stupsie,
sorry das ich jetzt erst reinschaue, aber sollte eigentlich das Bett hüten. Bin krank.
Jetzt erst mal durchatmen...Bei Dir ist ja wirklich alles schiefgegangen was nur schief gehen kann :shock: . Oh mann, tut mir wirklich leid und möchte Dich auch erst mal gaaaaaanz fest drücken.
Die anderen haben eigentlich schon alles geschrieben was ich Dir sagen will. Ich kann mich nicht wirklich ausdrücken wenn ich schreibe...Du musst dort so schnell wie möglich raus. Dann kannst Du ein Problem nach dem anderen anpacken.
Ich möchte Dir wirklich ans Herz legen, Dir zu überlegen aus Berlin abzuhauen. So schnell Du kannst. Such Dir ne kleine Wohnung auf dem Land. DU gehst dort kaputt. Mir würds in ner Grossstadt nicht anders gehen, dort sind die Menschen so unbeteiligt und alles ist unpersönlich, das ist auf dem Land noch anders.
Wenn Du nicht gleich Arbeit findest dort wo Du hin möchtest. Dann geh in Gottes Namen zum Arbeitsamt. Ich denke Du bekommst dann auch zusätzlich noch Wohngeld. Musst Dich halt mal erkundigen, kenne mich dort auch nicht so aus. Ich weiss das das Scheiße ist, aber alles ist besser als anzuschaffen. Bin auch grad arbeitslos (hoffentlich nicht mehr lang) wohne aber noch bei meinen Eltern. Ich weiss das das Scheiße ist, aber alles ist besser als anzuschaffen. Es gibt soviele Penner die sich vom Staat durchfüttern lassen und kein Bock auf arbeit haben, dann jemand wie Du mit ruhigem Gewissen mal ein paar Monate Leistungen beziehen.
Und überleg mal, Deinem Hund würds auf dem Land bestimmt auch viiiiel besser gefallen als in ner stinkigen Großstadt . Deiner Gesundheit tut es bestimmt auch gut. Und glaub mir wenn Du wo lebst, wo es Dir gefällt ist es nur noch halb so wild Probleme anzupacken.
So, in diesem Sinne *knuddeldichnochmal* kopf hoch! Und überleg Dir meine Worte. Ich denke an Dich und schicke Dir ganz viel Kraft rüber nach Berlin.
Lieben Gruss
Medea
—
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
@lana
danke ja ich weiß es .ne überweisung habe ich ja schon für einen therapeuten nur noch nicht angerufen.sie liegt hier vor mir und ich packe es montag an und suche mir einen.nein ein hund ist nicht dafür da aber er lenkt mich ab.gibt mir kraft und ich bin dann für ihn verantwortlich und da ich tiere liebe passe ich ihn auch.das weiß ich
@medea
ja ich werde in berlin bleiben.es ist einfach auch ne geldfrage.und der gerichtsvollzieher kommt am 23ten auch.trotz job-aber mach mir nichts vor-ich bin schon älter und dadurch verdiene ich gerade mal von der hand in den mund.keine reichtümer.ich bin auch sicher das nicht berlin das problem ist.durch den alk habe ich mich eingesperrt hier und durch die figur mochte ich nicht mehr unter menschen.wenn ich diese sachen anpacke dann bin ich ein mensch der sehr gut auf menschen zugehen kann.ich schaffe das.erstmal jetzt wie ihr die tage mit nichtrauchen zählt,zähle ich die nichttrinkertage die nächsten wochen.
und es es schön das es euch gibt
Deine schonungslose Offenheit hat mich sehr beeindruckt und ich bin der Meinung, damit hast Du den ersten Schritt in die Unabhängigkeit getan.
Ich weiß nicht, ob es Dir hilft, aber ich habe öfter gelesen, dass Rauchen oft mit Alkoholmissbrauch einher geht und es klingt plausibel, denn die meisten Alkoholiker sind auch Raucher. Experten sind der Meinung, dass es auf jeden Fall Sinnvoll ist, mit dem Rauchen Schluss zu machen, da sich dadurch auch die Trinkgewohnheit ändern könnte.
Ich maße mir nicht an zu denken, dass das Nichtmehrrauchen alle Probleme in Deinem Leben lösen wird, kann jedoch bestätigen, dass auch ich viel seltener zum Glas Wein greife, seit dem ich nicht mehr rauche. Irgendwie gehörten für mich genau diese Dinge immer zusammen: Kaffee, Kippen und Vino.
Stupsie, warum rufst Du den Therapeuten erst am Montag an??? Sorry, wenn ich so penetrant bin...aber mach´s doch SOFORT!!! Ich weiß (auch aus eigener Erfahrung!!!) wie schwer einem so ein Schritt fallen kann. Man hat Höllenangst, schämt sich, macht sich selber fertig warum man als erwachsener Mensch nicht cool und hart genug war, sein Leben alleine zu regeln...so ging´s mir zumindest. Aber das ist totaler Quatsch! Oder wo liegen bei Dir die Gründe??? ich rate Dir, greif zum Telefon, dann kannst Du schon mal für heute das Gefühl haben, etwas wichtiges, gutes getan zu haben!!!! Alles Liebe Lana
danke nochmal euch allen.ich hatte schon angst wegen dem was ich geschrieben habe
ja ich werde mir nächste woche einen therapeuten suchen.
und ich werde mit dem trinken anfangen und dem süßstoff.ich denke das kann ich packen obwohl süßstoff bei fast 120 stück am tag es auch schwer ist.mal sehen ob das hautproblem davon kommen könnte.die ärzte sagten zwar nein.aber sie hatten auch noch nie von solchen mengen gehört.das trinken ist so viermal die woche oder dreimal aber dann gleich zehn flaschen bier bis ende.
und meinen bekannten etwas auf distanz schaffen.weil er mich auch überredet zum trinken,da für ihn dann auch biere abfallen und er meint mit gesäusel mir mal wieder hier dreißig euro oder da rausleiern zu können.obwohl ich selber auch mit dem job nur gerade soviel hab für kippen und einkauf.aber das ist wieder ne andere sache und ich verfolge euch gerne.es tut einfach gut andere leute kennen zu lernen und zu merken das nicht alle gleich böse reagieren wenn sie sowas hören.also packe ich jetzt den ersten monat bier süßstoff und distanz .dann mal sehen wie es mir geht und weitermachen.danke danke euch allen.nun hab ich wieder richtig mut.
letzte zigarette am 006:05.2009
@olaf
jo ich habe ein alkproblem und das muss zuerst weg.ich zitter nicht ohne oder so.und trinke auch tagsüber nicht.aber ein großes problem.und ich weiß das ich das erst packen muss.wie du sagst alkohol mit kippen aufhören klappt nicht
ich bekomme halt immer schlechtere laune wenn ich drei tage kein bier trinke.
ich werde einen therapeuten suchen obwohl ich mich immer gegen gewehrt habe.weil ich der meinung war die können zuhören ja.können sagen suchen sie sich andere ziele.aber zuhause bist du alleine.da kann er dir nicht helfen oder so.na ich werde es versuchen.nein ein hund kann mir da alleine nicht helfen.aber wir können uns gegenseitig helfen
beste voraussetzung ich liebe tiere über alles.ich muss raus und gehe alleine nie.hasse spazierengehen.mit hund macht es spass.da komm ich mir nicht sinnlos vor.tu was für meine figur dabei und für die durchblutung.ich habs die sechs tage gemerkt und durch den sauerstoff im hirn lach war ich dann auch schon wieder ganz anders drauf.und gleichzeitig werde ich noch anfangen auf dem balkon zu rauchen.weil den rauch kann ich dem hund nicht antun.und später wenn trinken weg ist und ich besser drauf bin reduzieren.nur mit draußen wird es weniger.das nur erstmal für die nächsten wochen.dann sehe ich weiter.ich werde mir beweisen das ich wieder lerne zu kämpfen und ohne euch hier hätte ich nie mal dran gedacht.
letzte zigarette am 006:05.2009
Ich drücke dich feste, alles was gesagt werden muss ist gesagt worden. Mehr fällt mir leider nicht ein, bzw bin ich nicht so ein grosser redner...
Gerade bei solchen Themen fällt es mir besonders schwer.
Alles liebe und gute wünsche ich dir!!!
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
ja und dank euch bin ich voller tatendrang.werde mich nachher nochmal hinlegen und das bier ausschlafen und dann dem teufel alkohol ade sagen.ich bleibe bei euch wenn ich darf und ich mache dann eben erstmal ne alkentwöhnung.jeder hat seinen kampf.
letzte zigarette am 006:05.2009
guten Schlaf und guten Alkohol- Minus- Weg- Start! Ja, ein Therapeut, glaube, da machst Du es Dir leichter, versuch es mal. Manche sind ja schon ganz gut!
Daumen und Zehen drücke...
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Stupsie!!!
Erst einmal Hut ab vor so viel Ehrlichkeit !!! Und vor so viel Tatendrang, das ist gut, das ist ein Anfang und den soltest Du Dir auch von nichts und niemandem kaputt machen lassen...Allerdings muss ich hier auch noch mal meinen Senf dazu geben: Such Dir am besten wirklich so schnell wie möglich professionele Hilfe!!! Besser heute, als morgen...Alkentwöhnung geht alleine echt nicht, und Depressionen ohne Hilfe in den Griff zu bekommen ist leider auch fast unmöglich. Aber beides ist keine Schande! Bitte Stupsie, lass Dir helfen!!! Ich finde es toll, dass Du davon träumst einem Tier ein tolles zuhause zu geben, Zärtlichkeit zu geben ect pp. Aber ich glaube erst einmal bist Du dran etwas zu bekommen!!! Du für Dich selber alleine bist wichtig...und auch da geb ich meinem Vorrednern Recht. Ein Tier alleine kann auch nicht die Rettung sein...und auch nicht der erste Schritt. Was nicht heißt, dass ich finde, Du solltest diesen Traum aufgeben. Ganz im Gegenteil der Wunsch : "Ich möchte gesund sein, und mit meinem Hund spazierengehen" kann Dir bestimmt helfen bei allem was Dir jetzt bevorsteht!!! Aber ein Therapeut ist ein Hund nun mal nicht.
Ich hoffe ich bin nicht zu heftig. Aber ich kenne das Phänomen stolz darauf zu sein, dass man eine "Kämpferin" ist , wenn sonst schon alles schief geht...anstatt notwendige Hilfe anzunehmen. Ich würde mich für Dich freuen, wenn Du das direkt heute in Angriff nimmst!!! Alles Liebe, und viel Kraft, Lana
[img:1e5a5a8dbd]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Natur/Blumen/01.gif[/img:1e5a5a8dbd]
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo Stupsie,
sorry das ich jetzt erst reinschaue, aber sollte eigentlich das Bett hüten. Bin krank.
Jetzt erst mal durchatmen...Bei Dir ist ja wirklich alles schiefgegangen was nur schief gehen kann :shock: . Oh mann, tut mir wirklich leid und möchte Dich auch erst mal gaaaaaanz fest drücken.
. Deiner Gesundheit tut es bestimmt auch gut. Und glaub mir wenn Du wo lebst, wo es Dir gefällt ist es nur noch halb so wild Probleme anzupacken.
Die anderen haben eigentlich schon alles geschrieben was ich Dir sagen will. Ich kann mich nicht wirklich ausdrücken wenn ich schreibe...Du musst dort so schnell wie möglich raus. Dann kannst Du ein Problem nach dem anderen anpacken.
Ich möchte Dir wirklich ans Herz legen, Dir zu überlegen aus Berlin abzuhauen. So schnell Du kannst. Such Dir ne kleine Wohnung auf dem Land. DU gehst dort kaputt. Mir würds in ner Grossstadt nicht anders gehen, dort sind die Menschen so unbeteiligt und alles ist unpersönlich, das ist auf dem Land noch anders.
Wenn Du nicht gleich Arbeit findest dort wo Du hin möchtest. Dann geh in Gottes Namen zum Arbeitsamt. Ich denke Du bekommst dann auch zusätzlich noch Wohngeld. Musst Dich halt mal erkundigen, kenne mich dort auch nicht so aus. Ich weiss das das Scheiße ist, aber alles ist besser als anzuschaffen. Bin auch grad arbeitslos (hoffentlich nicht mehr lang) wohne aber noch bei meinen Eltern. Ich weiss das das Scheiße ist, aber alles ist besser als anzuschaffen. Es gibt soviele Penner die sich vom Staat durchfüttern lassen und kein Bock auf arbeit haben, dann jemand wie Du mit ruhigem Gewissen mal ein paar Monate Leistungen beziehen.
Und überleg mal, Deinem Hund würds auf dem Land bestimmt auch viiiiel besser gefallen als in ner stinkigen Großstadt
So, in diesem Sinne *knuddeldichnochmal* kopf hoch! Und überleg Dir meine Worte. Ich denke an Dich und schicke Dir ganz viel Kraft rüber nach Berlin.
Lieben Gruss
Medea
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
@lana
danke ja ich weiß es .ne überweisung habe ich ja schon für einen therapeuten nur noch nicht angerufen.sie liegt hier vor mir und ich packe es montag an und suche mir einen.nein ein hund ist nicht dafür da aber er lenkt mich ab.gibt mir kraft und ich bin dann für ihn verantwortlich und da ich tiere liebe passe ich ihn auch.das weiß ich
@medea
ja ich werde in berlin bleiben.es ist einfach auch ne geldfrage.und der gerichtsvollzieher kommt am 23ten auch.trotz job-aber mach mir nichts vor-ich bin schon älter und dadurch verdiene ich gerade mal von der hand in den mund.keine reichtümer.ich bin auch sicher das nicht berlin das problem ist.durch den alk habe ich mich eingesperrt hier und durch die figur mochte ich nicht mehr unter menschen.wenn ich diese sachen anpacke dann bin ich ein mensch der sehr gut auf menschen zugehen kann.ich schaffe das.erstmal jetzt wie ihr die tage mit nichtrauchen zählt,zähle ich die nichttrinkertage die nächsten wochen.
und es es schön das es euch gibt
letzte zigarette am 006:05.2009
Hallo Stupsi,
Deine schonungslose Offenheit hat mich sehr beeindruckt und ich bin der Meinung, damit hast Du den ersten Schritt in die Unabhängigkeit getan.
Ich weiß nicht, ob es Dir hilft, aber ich habe öfter gelesen, dass Rauchen oft mit Alkoholmissbrauch einher geht und es klingt plausibel, denn die meisten Alkoholiker sind auch Raucher. Experten sind der Meinung, dass es auf jeden Fall Sinnvoll ist, mit dem Rauchen Schluss zu machen, da sich dadurch auch die Trinkgewohnheit ändern könnte.
Ich maße mir nicht an zu denken, dass das Nichtmehrrauchen alle Probleme in Deinem Leben lösen wird, kann jedoch bestätigen, dass auch ich viel seltener zum Glas Wein greife, seit dem ich nicht mehr rauche. Irgendwie gehörten für mich genau diese Dinge immer zusammen: Kaffee, Kippen und Vino.
Ich drücke Dir die Daumen, Du schaffst es! [img:c61418db08]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a070.gif[/img:c61418db08]
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Stupsie, warum rufst Du den Therapeuten erst am Montag an??? Sorry, wenn ich so penetrant bin...aber mach´s doch SOFORT!!! Ich weiß (auch aus eigener Erfahrung!!!) wie schwer einem so ein Schritt fallen kann. Man hat Höllenangst, schämt sich, macht sich selber fertig warum man als erwachsener Mensch nicht cool und hart genug war, sein Leben alleine zu regeln...so ging´s mir zumindest. Aber das ist totaler Quatsch! Oder wo liegen bei Dir die Gründe??? ich rate Dir, greif zum Telefon, dann kannst Du schon mal für heute das Gefühl haben, etwas wichtiges, gutes getan zu haben!!!! Alles Liebe Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
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