mein erstes mal

ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:

nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.

ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

Hi Syl,

von Chris11 am

Hi Syl,

[size=18:5a3ef66f2f][color=red:5a3ef66f2f]super .... 1.000 Stück schon voll[/color:5a3ef66f2f][/size:5a3ef66f2f] :shock:

Ich wünsche Dir ein

[img:5a3ef66f2f]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Wochenende/wochenende012.gif[/img:...

Liebe Grüße
Christiane

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rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

Bild des Benutzers CABA

@hei Syl,

von CABA am

Lol Biggrin @hei Syl,

[color=green:ea978209c0][size=18:ea978209c0]toll 1000 nicht geraucht, Gratulation![/size:ea978209c0][/color:ea978209c0]

Schönes Wochenende wünscht,

CABA :danci1: :applaus: :bounce:

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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

[url=

Hallo Syl,

von bille am

Hallo Syl,

ich wünsche dir einen schönen Wochenanfang und vor allem schmachtfreie Tage.

LG
Andrea

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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

Hi Syl,

von golfmaus am

Hi Syl,

auch wenn du im Moment im Tiefschlaf bist.....minus 8 Std.... gratuliere ich dir zu bereits

[size=18:0bdcfc40f6][color=orange:0bdcfc40f6][b:0bdcfc40f6] [img:0bdcfc40f6]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:0bdcfc40f6] [img:0bdcfc40f6]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:0bdcfc40f6] 5 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:0bdcfc40f6][/color:0bdcfc40f6][/size:0bdcfc40f6] [img:0bdcfc40f6]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:0bdcfc40f6] [img:0bdcfc40f6]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:0bdcfc40f6]

Es ist doch ein herrliches Gefühl, schon so weit gekommen zu sein und darauf darfst du mit recht stolz sein. Biggrin

Einen schönen Tag wünsche ich dir und liebe Grüße nach El Paso.
Übrigens ....bei uns hier sind heute auch 17° vorhergesagt, also für Dezember vieeeeeel zu warm :wink:.

Knuddel
Leonie

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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

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