mein erstes mal

ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:

nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.

ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

Bild des Benutzers CABA

@oh je liebe SYL,

von CABA am

Lol Biggrin @oh je liebe SYL,

tapferes Kerlchen!!! :applaus: :applaus: :applaus: kämpf weiter, DU schaffst es! :applaus:

Ganz liebe Grüße mit dicker Umärmelung zum Duchhalten!

CABA :1loveyou:

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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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joerg, wenn das man bloss so

von ichschaffees am

joerg, wenn das man bloss so einfach waere *seufz
ich hab nachdem tb eintrag was ganz ganz tolles gemacht. bin in den chat gegangen und chris und iris haben mir den :twisted: vertrieben. aber so richtig! maedels, das habt ihr sehr gut gemacht! d a n k e s c h o e n !!! hab mich so gut schon mindestens seit einem monat nicht mehr gefuehlt Biggrin

so, ich muss wieder arbeiten, der naechste schueler klingelt gleich. bis spaeter ihr lieben. ihr schlaft ja jetzt schon, hihi!

lg
syl

Hi Syl,

von Chris11 am

Hi Syl,

mir hat der Chat doch auch geholfen. Wollte mich ganz lieb dafür bedanken. Wir schaffen das :bounce: Mädel.

Liebe Grüße übern Teich und bis später mal. Muß jetzt leider arbeiten :kaffeepc:

Christiane

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rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

juhuuuuu!!!!!!

von ichschaffees am

juhuuuuu!!!!!!
gestern hatte ich 4 wochen voll !!!!!!
was bin ich stolz Biggrin ohne dieses forum und ohne euch haette ich das niemals bis hier her gebracht
Biggrin Biggrin Biggrin :danci1: :danci1: :danci1:

lg
syl

[size=18:82af4abc3e]Dann mal

von Calliphorida am

[size=18:82af4abc3e]Dann mal Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen [/size:82af4abc3e]und einem Tag [size=18:82af4abc3e]rauchfrei

Weiter so..

[img:82af4abc3e]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k010.gif[/img:82af4abc3e]

Und noch was der :twisted: kommt mit der Zeit immer seltener vorbei..[/size:82af4abc3e]

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Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html

Oh nein, Syl hat [color=red

von Chris11 am

Oh nein, Syl hat [color=red:a5d039a8ef][size=24:a5d039a8ef]4 Wochen ohne Nikotin [/size:a5d039a8ef][/color:a5d039a8ef] rum und ich habs verpennt :oops:

Ich wünsche Dir für die nächsten 4 Wochen keine Besuche vom :twisted:

Ganz liebe Grüße :winky1:

Christiane

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rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

[b:4b21dcbcce]Auch von mir

von Sylva am

[b:4b21dcbcce]Auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zu [size=24:4b21dcbcce][color=green:4b21dcbcce]4 Wochen und 1 Tag NMR [/color:4b21dcbcce][/size:4b21dcbcce]liebe Syl !

Haste guuuut gemacht Wink [/b:4b21dcbcce]
[img:4b21dcbcce]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Globen/globe00052.gif[/img:4b21dcb...

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[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]

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