ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:
nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!
[size=18:761c5a3b74][color
von Loveparade82 am
[size=18:761c5a3b74][color=indigo:761c5a3b74]Alles Gute zu 4 Wochen [/color:761c5a3b74][/size:761c5a3b74]nachträglich!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
[size=18:f4807a1792][color
von Jogi65 am
[size=18:f4807a1792][color=red:f4807a1792]Mein Glückwunsch zu 4 Rauchfreiwochen
und ein Tag[/color:f4807a1792][/size:f4807a1792]
[img:f4807a1792]http://www.sterntalers.de/blumen/hvidblomst002.gif[/img:f4807a1792]
Immer nur weiter so, echt Klasse gemacht.
Jörg
Ja, nuuuuuuun - wenn man auch
von tramp am
Ja, nuuuuuuun - wenn man auch keine Zaunpfähle setzt!!!! *arschtret* :mrgreen:
Aber jetzt!
Liebe Syl,
[color=red:3c3612a7ea][size=24:3c3612a7ea]Alles Gute zu 4 Wochen ohne Ziggie!!![/size:3c3612a7ea][/color:3c3612a7ea]
[img:3c3612a7ea]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a055.gif[/img:3c3612a7ea] [img:3c3612a7ea]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a060.gif[/img:3c3612a7ea] [img:3c3612a7ea]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a055.gif[/img:3c3612a7ea] [img:3c3612a7ea]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a060.gif[/img:3c3612a7ea] [img:3c3612a7ea]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a055.gif[/img:3c3612a7ea] [img:3c3612a7ea]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a060.gif[/img:3c3612a7ea] [img:3c3612a7ea]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a055.gif[/img:3c3612a7ea] [img:3c3612a7ea]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a060.gif[/img:3c3612a7ea]
Priiiima! Und ist mir grad eben so sponatn noch eingefallen! Im chat! ZUfällig!!!
Ich wünsch dir weiterhin gutes Durchhaltevermögen!
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
hei,
von CABA am
auch von mir verspätet [color=green:8683ea0f63][size=18:8683ea0f63]Herzliche Gratulation zu 4 Wochen Rauchfrei! Weiter sooooo![/size:8683ea0f63][/color:8683ea0f63]
Auch wenn es manchmal schwer fällt, Du schlägst Dich wirklich TAPFER! Hut ab!
Weiter eine schöne und möglichst leichte und vergnügte Woche! Wünscht,
CABA :danci1: :applaus: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Und wie machst Du das jetzt
von R2D2 am
Und wie machst Du das jetzt mit den Monaten? HM? am 31. aufzuhören... Ich bin überfordert.
Egal, hauptsache aufgehört mit dem Mist
Und dann ha´lt am 30.
[size=24:182fee83ba][color=darkred:182fee83ba][b:182fee83ba]Herzlichen Glückwunsch zu einem Monat[/b:182fee83ba][/color:182fee83ba][/size:182fee83ba]
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Mach mal einfach weiter so und der Rest wird ein Spaziergang
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
[size=18:61e8b99875][color
von Loveparade82 am
[size=18:61e8b99875][color=indigo:61e8b99875]Alles Gute zu 1 Monat![/color:61e8b99875][/size:61e8b99875]
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
@hei liebe Syl,
von CABA am
[color=green:2fdfc5e117][size=18:2fdfc5e117]herzliche Gratulation zu 1 Monat über den Teich![/size:2fdfc5e117][/color:2fdfc5e117]
Möge die Schmacht verschwinden, wünscht
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Auch von mir
von bille am
Auch von mir
[size=24:7ceb632e9c][color=darkred]ALLES GUTE ZU 1 MONAT NMR[/color[/size:7ceb632e9c]]
Liebe Grüsse
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hi, Syl,
von tramp am
Hi, Syl,
[color=red:c86249fe1f][size=24:c86249fe1f]Alles Gute zu 1 Monat ohne Ziggies![/size:c86249fe1f][/color:c86249fe1f]
[img:c86249fe1f]http://cosgan.de/images/midi/musik/d025.gif[/img:c86249fe1f] [img:c86249fe1f]http://cosgan.de/images/midi/musik/d025.gif[/img:c86249fe1f] [img:c86249fe1f]http://cosgan.de/images/midi/musik/d025.gif[/img:c86249fe1f]
Priiiima! Datt erste Zwölftel is rum - und die restlichen sind ein Klacks dagegen!
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Auch von mir
von anhalb am
Auch von mir
[color=darkred:6ba42af4a8]
Alles Gute zu 1 Monat!!!![/color:6ba42af4a8]
Grüße Anna
Nur wer richtig schlechte Laune hat, hat auch richtig gute!!!
Letzte Zigarette: 29.09.2006 23 Uhr!
Über 2000 nicht gerauchte Zigaretten!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2254.html]Anna´s Tagebuch[/url]
Seiten