TAG 1.
Hallo mein Name ist Simon ich rauche seit 7 Jahren, bin 30 Jahre alt. Habe schon einige Versuche das heisst eine Menge hinter mir und bin immer gescheitert, diesmal klappts.

Ich verwende zwei Methoden gleichzeitig.
Nikotinkaugummis 2 mg. Und Nikotinfreie Kräuterzigaretten.

Hallo,
heute war wieder ein guter Tag. Nur wenig an Rauchen gedacht. Entzug der körperlichen Sorte hatte ich heut wieder nicht. Ein bisschen Sorgen macht mir das schon.
Andere berichten da ja teilweise üble Sachen. Wie dem auch sei, ich fühl mich pudelwohl. Und wenn ich dann auf den Elch kuck wieviel ich schon gespart hab da wirds mir ganz warm ums Herz.

Beste Grüße aus dem schönen Oberfranken
Haltet alle schön durch!

Hallo zusammen.

Nachdem ich so aufmunternd in diesem Forum empfangen wurde, habe ich mich auch dazu entschlossen, ein Nichtraucher Tagebuch zu führen.
Ich hoffe, ihr könnt mich dabei unterstützen. Ich weiss nicht, was das Nichtraucher Leben in kürzester Zeit an eventuellen Depressionen für mich bereit hält, deswegen bedanke ich mich schon einmal im vor hinein für eure Hilfe.

Kurz zu mir: Ich komme aus dem Kreis Heinsberg (tief im Westen) und bin 25 Jahre alt. Ich rauche knappe 5 Jahre und heute am 20.11.05 um 16:46 habe ich die letzte Zigarette weggeschnippst.

Hi,

also erstmal wollte ich mich vorstellen.
Bin 18 Jahre rauche seit knapp 2 einhalb Jahren.
Also seit ich 16 bin. Davor war ich immer total dagegen, wie die meisten von euch vielleicht auch?! (Who knows)

Naja ich habe schon öfter die Iniative ergreifen wollen und endlich mit dem Rauchen aufhören! Doch immer mit einer 2.ten Person.
Einmal war es meine Ex, doch sie hat kurz vorm Ende mit mir Schluß gemacht und ich war so deprimiert, dass ich wieder angefangen habe!