Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

Bl@ck_£@Ð¥ `s Tagebuch

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[i:eddd7ad906]Hallo Community [/i:eddd7ad906]

Bin neu unter Euch und versuche nun ein 2 mal aufzuhören.
Vor 2 Monaten am 01.09.2005 hatte ich den ersten versuch gestartet aufzuhören .Ich hatte es morgens beschloßen habe alle Aschenbecher ect. gewasche und in den Schrank gepackt.Und habe auch ab da nicht zugelaßen das Besuch ect.im Haus raucht ..und habe es genau 4 Wochen geschaft doch dann bin ich dumme Kuh wieder schwach geworden.

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Den letzten Zug am 06.11.2005 um 18.55 Uhr .

Minnas (Nicht)Rauchertagebuch

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Hi, ich bin Minna und das ist mein erster Tag hier.
Eigentlich bin ich per Zufall über diese Seite gestolpert, uneigentlich versuche ich schon seit Jahren immer wieder, mit dem Rauchen aufzuhören.
Noch rauche ich, aber keine einzige Ziarette ohne schlechtes Gewissen und die Panik im Nacken, dass das kein gutes Ende nehmen wird.

Kratoch´s Tagebuch

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Hi,

Hab mich heute endlich dazu aufgerafft um endlich mit diesem verdammten rauchen aufzuhören. Hab auch heute den gesamten Tag keine geraucht obwohl es mir schon teilweise schwer gefallen ist, da alle meine Freunde im Raucherhof (HTL) rauchen. Aber wahrscheindlich wird das ganze noch härter.

Die Angst die ich habe ist das ich beim Fortgehen irgendwann einmal schwach werde. Denn wenn ich fortgehe und keine Rauchen kann, dann hab ich irgendwie ein Gefühl als ob ich nicht komplett wäre. Vielleicht geht es einem anderen genau so?

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Rauchfrei seit: 4.11.2005

Batty hört auf

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:shock:
Ich kanns noch gar nicht glauben...
Freitag nach einem netten Abend mit Billard und einigen Zigaretten dachte ich mir auf dem Heimweg plötzlich: Eigentlich könnt ich ja auch einfach aufhören.
Also bis jetzt hats geklappt. Sind jetzt also fast 2 Tage.
Mein Freund und Lebensgefährte raucht leider weiter. Den kann ich auch nicht davon abbringen.
Zur Hilfe hab ich also nur meine unglaubliche Sturheit. Aber hey, sooo schwer kanns doch nicht sein! :twisted:

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I think perhaps the most important problem is that we are trying to understand the fundamental workings of the universe via a language devised for telling one another where the best fruit is.

Terry Pratchett

rauchfrei, die 3.! (und hoffentlich letzte)...

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hallo leute!

bin ganz ganz neu hier und zufällig auf dieses forum hier gekommen. wie schon der titel sagt, dieser versuch ist der dritte. der erste versuch war super. fast ein ganzes jahr lang rauchfrei... wow, die lebensqualität hat zugenommen - das glaubt einem kein raucher... naja, hab mich verliebt, freund hat geraucht, ein abend mit alkohol, und schwups: am nächsten tag hab ich ein packerl gekauft...

Mein 2. Tag

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Auch ich bin neu hier u. seit gestern Nichtraucherin. Ich halts fast nicht aus - bin total grantig (mein armer Sohn). Ich rauchte seit gut 20 Jahren und bei der Vorstellung "Nie wieder eine Zigarette" wird's mir ganz anders. Ich komme mir fürchterlich arm vor (und blutleer im Kopf). Hoffentlich hört das bald auf! Wie lange hat das bei euch gedauert?

lg, namia, die zehn zigaretten gleichzeitig essen möchte

Birdie_hört_auf

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Hey Leute!

Bin neu hier und das erste was mir aufgefallen ist: Die Seite ist genial !

Ich bin froh hier lauter Leute zu treffen, denen es genauso geht wie mir !

Bin jetzt den 2.Tag rauchfrei und muss sagen, dass es ziemlich hart ist! Bei mir kommt auch noch erschwerend dazu, dass meine Freundinn letzten Donnerstag mit mir Schluss gemacht hat und ich den Grund nicht weiß ! :cry:

Aber ich zieh das mit dem Nichtrauchen jetzt trotzdem durch !!!

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rauche nicht mehr seit 23.10.05 (19:10)

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