Hallo!
Ich rauche jetzt seit 12 Tagen nicht mehr und mir fällt es auch bisher recht einfach. Aber ich fühle mich total aufgebläht! Kennt das jemand, kann mir jemand Hoffnung machen, das das ganz bald wieder weg geht oder mir Tipps dagegen geben?

Die Tante

Moin Community,

seit 4 Monaten bin ich (30,m) endlich weg von den Zigaretten, doch leider spüre ich immer stärker, wie sehr ich meine Lunge in den Jahren zuvor belastet habe.

Was kann ich tun, um meine Raucherlunge schneller loszuwerden? Hilft Sport? Kann man ausser abwarten und nicht mehr rauchen überhaupt irgendwas tun?

Wäre dankbar um jeden Hinweis.

Mfg

Hallo ihr lieben NMR
mir geht zur Zeit eine Frage durch den Kopf.

Hallo,

anlässlich der Meldung über die Lungenkrebserkrankung von Allen Carr hatte ich hier im Forum einige Diskussionen über das Passivrauchen, welches ich nach nun 8 Wochen ohne als Belästigung und Gesundheitsschädigung empfinde.

Bin ich deshalb militant und/oder intolerant odert wie haltet ihr das? Werden die Gefahren hochgespielt und übertrieben? Habe ich als Neu-Nichtraucher bescheiden Passivrauchen zu ertragen, da ich mich ja lange genug selbst geschädigt habe, mal abgesehen davon, das ich ja noch lange nicht "durch" bin...?

Wie seht und wie haltet ihr das?