bin gerade erst aus dem Urlaub zurück und habe länger keine TBs gelesen. Aber ich sehe du bist auch mit Abnehmen beschäftigt. Ist bei mir auch gerade Thema. Teilweise haben wir Urlaubsfotos gelöscht weil die so grotesk aussahen! Wir haben uns aber auch darüber kaputt gelacht. Das finde ich gut, wir machen kein Drama draus. Aber meine Freundin und ich sind uns einig dass sich das ändern soll. Und das geht auch. Ich hab´s im Urlaub gemerkt. Viel bewegt und wenig gegessen. Hatte aber auch gar nicht mehr Hunger komischerweise. Ich sehe es immer noch so dass man ein Gleichgewicht finden kann mit dem es einem gut geht. Und mir geht es nicht um eine Figur wie in der Reklame. Schritt für Schritt möchte ich da hinkommen.
Eigentlich wollte ich dich mal wegen was anderem fragen. Du hattest doch Infos bekommen wie man die Benachrichtigungen von diesem Forum reduzieren kann. Bei mir meldet sich auch ständig das handy und das ist etwas zu viel geworden. Deshalb würde ich gerne etwas gezielter einstellen - also zum Beispiel bei welchen threads ich Benachrichtigungen bekomme. Irgendwie bekomme ich jetzt doch wieder mails auch wo ich sie nicht haben will. Hast du da in Kurzform ne Info? Vielleicht ist es ja ganz einfach das einzustellen nur ich blicke es nicht......
LG Max
—
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
Ihr Lieben ! Das Thema Gewicht beschäftigt uns alle auf dem Weg zu glücklichen nichtrauchenden Menschen (genderkonform )
Ich habe damals bei meinem letzten längeren Versuch nicht zu rauchen (8 Monate) meinem Heilpraktiker einen vorgeheult wegen der Kilos, er ist Iris-Diagnostiker und hat auch gesehen dass mein Stoffwechsel mich komplett ausbremst.
Er hat mir dann Stoffwechselkapseln empfohlen die meinen Stoffwechsel wieder in Gang gebracht haben. Da sind nur pflanzliche Bestandteile enthalten die den Körper unterstützen. Davon nahm ich morgens und abends 2.
Ich möchte euch die unterstützend gerne ans Herz legen. Ich stelle hier bewusst keinen Link ein. Ich habe weder mit der Firma etwas zu tun noch bekomme ich Provision oder sonst was. Ich bin eine private Person die sich diesen rat vom einem Heilpraktiker eingeholt hat den sie dafür auch bezahlt hat.
Ich arbeite auch nicht im gesundheitlichen Bereich, ich habe davon überhaupt nichts. Es sind die Intest Cura Kapseln von Darss Naturalis. Dazu viel trinken und etwas Bewegung und man wird es merken.
Weiter habe ich gute Erfahrungen gemacht mit einer Entsäuerungskur für den Körper. Dazu einfach mehrmals am Tag basenpulver mit Mineralien trinken. Hier gibt es verschiedene, dazu kann man sich in der Apo beraten lassen.
Ausserdem meine Damen : ich habe wieder und wieder die Erfahrung gemacht, dass Männer nicht so sehr auf besonders dünne Frauen oder super schlanke stehen - ganz im Gegenteil sondern auf Frauen die sich selber lieben da wird sogar ein etwas ausladender Po unwiderstehlich - versprochen.
Soooo jetzt haben wir uns mental gestärkt !
Und glaubt mir, wenn ich frischen Rauch rieche dann überkommt mich auch echt oft eine Sehnsucht aber das ist übler FAKE !!!
Ich bin sehr stolz dass ich wieder fast ein halbes Jahr geschafft habe und meine arme Lunge darf sich jetzt in aller Ruhe erholen Ich möchte ihr das nie mehr antun.
Vielen Dank für die mentale Stärkung , aber besonders die Empfehlung der Stoffwechselkapseln ... die kam genau im richtigen Moment. Gerade 2 Minuten vorher hatte ich mit meiner Kollegin dieses Thema. Schon bestellt
Bin sehr gespannt und hoffe auf eine wunderbare Ankurbelung meines erlahmten Stoffwechsels , den ich seit einer Weile lediglich mit Flohsamen unterstütze.
Zusätzlich zur morgendlichen Yogarunde sollte das dann wirken.
Bin jetzt übrigens bei 8 Monaten und 10 Tagen (habe gerade mal nachgesehen) und auch sehr froh, dass ich nicht mehr rauchen muss. Die figurlichen Begleiterscheinungen bekomme ich auch noch in den Griff. Ist sowieso bei mir vor allem die Eigenwahrnehmung. Die Hosen passen alle noch.
... und liebe Coffee
Wenn du den Stein der Weisen hast, mit dem man die Benachrichtugungen gezielt einstellen kann, setze ihn ruhig hier mal öffentlich. Das wäre schön, wenn's ginge. Ich habe vorhin nochmal Matthias angeschrieben, weil es bei mir leider auch nicht mehr funktioniert, obwohl ich den "Benachrichtigen Sie mich, ..." Haken weggeklickt habe.
So, jetzt habe ich aber genug geblubbert ... Zeit für Feierabend
Ich wünsche <strong>allen Lesern</strong> einen guten Start ins Wochenende, einen schönen, sonnigen Sommersamstag und einen erträglichen Sonntag.
Und vor allem: keine schlechten Nachrichten und es wird nicht geraucht.
Es grüßt euch Faniefen
—
die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Das freut mich Faniefen dass die Empfehlung zur rechten Zeit kam Manchmal ist das so nicht wahr ? Die Kapseln wirken keine Wunder aber die Wirkung ist deutlich spürbar und verbessert einiges und das kann reichen um sich wieder besser zu fühlen, öfters aufs ...... na ja ihr wisst schon.
Ich bin ja erst bei 6 Monaten Faniefen und mein Stiffwechsel lahmt derzeit auch wieder gewaltig dann kommen auch bei mir die Kapseln wieder zum Einsatz
Bin so gespannt Berichte unbedingt ob du was merkst aber etwas unternehmen ist immer besser als herumsitzen und gefrustet sein
Das Wetter ist heute herrlich ich werde versuchen ob mein Knie Radfahrern zulässt somit hätte ich mich dann wenigstens bewegt, außerdem sind meine Nordic Walking Stöcke gestern angekommen, wenn Joggen nicht geht dann eben das. Wir geben nicht auf und wir rauchen nicht mehr denn....
Komme heute leider erst wieder dazu hier zu schreiben.
4 1/2 Monate bin ich jetzt schon ohne Rauchen und ich bin erstaunt, wie gut ich damit klar komme und wie gut es mir tut. Allerdings hat sich bei mir der Geschmackssinn nicht verbessert, ebenso der Geruchssinn und dass ich besser Luft bekommen würde, als vorher, kann ich auch nicht sagen. Ich bin eher "pustiger" geworden, was aber wahrscheinlich an der Gewichtszunahme liegt. Einzig das Räuspern und Hüsteln ist komplett weg.
Alles also gut soweit, nur habe ich im Moment für mich einfach keine Zeit. Arbeit - Arbeit - Arbeit. Und lansam bekomme ich echt einen Brass auf die Kolleg:innen im Homeoffice. Ich muss jeden Tag meinen Popo ins Büro bewegen, bis auf die ersten 8 Wochen zu Beginn von Corona... Ich merke deutlich, wie sich bei den meisten dort die Work-Life-Balance in Richtung Life verschiebt, Work passiert meist zwischen 10 - 12 Uhr (wenn die Kinder in die Schule oder Kita gebracht wurden und der Einkauf auf dem Rückweg erledigt ist). Dann scheint Mittagessen und Sport/Freizeit Programm angesagt zu sein und dann geht es gegen 17 Uhr nochmal zurück an den Schreibtisch. Dazwischen sind viele telefonisch nicht erreichbar oder rufen fadenscheinig ne Stunde später zurück und erzählen, sie wären mal eben in der Küche einen Kaffee holen gewesen... Ab 17 Uhr kommt dann immer nochmal ein großer Schwung an Mails, die teilweise und das finde ich echt rücksichtslos - Unterlagen für z.B. Meetings am nächsten Morgen enthalten, die ich dann auf dem Weg nach Hause, nach meist 9-10 Stunden Arbeit im Dauerstress im Büro, noch durchsehen muss oder ich muss gleich länger im Büro bleiben, weil sie noch weiter verarbeitet werden müssen.
Wenn es weiter bei Homeoffice für die meisten bleiben sollte, dann muss eine Kernzeit vereinbart werden! Ich habe keinen 24/7 Vertrag...
Na ja, noch 3 Wochen durchkeulen und dann habe ich auch Urlaub und auch bitter nötig. Habe mir Dank reichlich Überstunden neben 2 Urlaubswochen noch eine Woche on top gegönnt. Die Überstundenwoche verbringe ich zu Hause und helfe Herrn Coffee beim Hecken schneiden. Da gehen schon min. 2 Tage für drauf. Und dann packen wir die Koffer und ab geht es für 2 Wochen in den Urlaub
Ihr hattet gefragt, was man machen muss, damit man nicht dauernd per Mail benachrichtigt wird, wenn hier etwas gepostet wird. Darauf habe ich leider auch keine Antwort (mehr). Das, was Matthias mir geschickt hatte, hat nicht funktioniert, obwohl das Häkchen bei der Benachrichtigungsfunktion nicht gesetzt ist. Irgendwie hat es scheinbar mal für ein paar Tage geklappt, jetzt aber leider nicht mehr
Mich nervt es schon ziemlich an, weil mein Mailpostfach mir eben gesagt hat, dass ich 26 neue Nachrichten habe ... und die sind alle von hier. Ich schreibe ihn nochmal an. Wenn sich das nicht ändern lässt, dann bleibt wahrscheinlich nur noch abmelden im Forum , denn im Moment ist ja eigentlich nicht viel los, aber wenn mal wieder weitere Aufhörwillige kommen, dann platz meine Mailbox "Pöff"
Allen einen schönen Nachmittag noch UUUUND: heute wird nicht geraucht!
...und das ist auch genau mein Problem. Das handy pingt den ganzen Tag lang bei jedem neuen posting. Und die mailbox ist voll. Deswegen fänd ich es super wenn man Benachrichtigungen für einzelne TBs aktivieren/deaktivieren könnte. Ich kann das auch auf Dauer so nicht machen leider...
—
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
Ich habe mir damals für das Forum eine Extra-Mailadresse angelegt. Die ist nicht mit meiner normalen Mailadresse auf dem Handy/Rechner verbunden. Somit erhalte ich vielleicht Nachrichten, aber ich bekomme sie ja nicht wirklich ... Weil ich nichteinmal mehr weiß, wie diese Adresse heißt ... Nach 13 Jahren habe ich dies schlicht und einfach auch vergessen. Vielleicht wäre das ja eine Alternative? Bevor ihr alle abhaut und mich hier alleine lasst.
Ich guck' einfach hier vorbei, wenn ich Zeit und Lust habe. Dafür brauche ich keine "Erinnerung".
Und ich muss sagen, nicht alle Menschen im Homeoffice sind faule Säcke. Ich und meine Kollegen Zuhause, wir arbeiten zu der selben Zeit, wie wir auch im Büro arbeiten würden. Wir haben alle unser Telefon umgeleitet, sind bei Teams eingestöpselt und ich weiß von mir und auch vielen anderen Kollegen: WIR wuppen unseren Job genausogut, als wären wir vor Ort. Eher besser, weil nicht dauernd die Tür aufgeht und ein Kollege hinter einem sagt "Ähm - kurze Frage ...".
Leider gibt es aber auch bei uns welche, die zwischendrin mal ihre Autoreifen neu aufziehen, zum Frisör fahren oder telefonisch nicht zu erreichen sind. Da ist unser Chef aber schnell fertig - die müssen halt wieder vor Ort aufschlagen.
Ich hoffe, der Urlaub wird ganz wunderbar werden, liebe Coffeetogo! Auch ich habe jetzt 3 Wochen und werde den Rechner runterfahren (im Büro). Auszeit ist so wichtig.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
du klingst wirklich urlaubsreif und es wird echt Zeit dass du mal ein paar Wochen offline bist und durchatmen kannst. Darf man fragen wohin es grob denn geht ?
Ja das mit dem Homeoffice ist zweigeteilt, ich kenne Leute die mehr arbeiten weil alles ineinander fließt und ich kenne die welche du beschrieben hast. Sehr schwierig das zu beurteilen Ich weiß aber was du meinst.
Das mit dem Geruchs und Geschmackssinn kenne ich, das habe ich in den ersten 1-2 Monaten extrem wahrgenommen und dann auch nicht mehr. Man gewöhnt sich halt daran Aber achte mal auf deine frisch gewaschenen Haare (wenn sie länger sind) die riechen Mittags noch frisch und das am Morgen aufgetragene Parfum Am frühen Nachmittag musste ich mich schon immer neu beduften weil, alles an mir nach bis dahin 5 Kippen schon wieder nach Qualm gerochen hat. Trotz des vielen Sprühens habe ich mein Parfum kaum wahrgenommen Das rieche ich jetzt auch bei anderen Rauchern noch unter ihrer Parfumwolke - das Gequalme.
Tja und mit dem besser durchatmen das dauert auch noch ne Weile liebe Coffee....ich habe aufgehört und einen Monat später habe ich angefangen mich mehr zu bewegen, täglich die 5 Etagen hoch zu gehen. Es sind nun 6 Monate rum und jetzt kann ich wirklich sagen: das hochgehen ist viel leichter ich bin nicht mehr so aus der Puste aber so richtig dass ich es merke ist noch nicht so lang.
Also Geduld und ein langer Atem sind gefragt liebe Coffee. Der Mensch ist manchmal ein Dummerchen Er vergisst wie schlecht alles mit Rauchen war und nimmt kleine Verbesserungen als selbstverständlich hin, ich spreche auch von mir selber.
Hi Coffee,
bin gerade erst aus dem Urlaub zurück und habe länger keine TBs gelesen. Aber ich sehe du bist auch mit Abnehmen beschäftigt. Ist bei mir auch gerade Thema. Teilweise haben wir Urlaubsfotos gelöscht weil die so grotesk aussahen! Wir haben uns aber auch darüber kaputt gelacht. Das finde ich gut, wir machen kein Drama draus. Aber meine Freundin und ich sind uns einig dass sich das ändern soll. Und das geht auch. Ich hab´s im Urlaub gemerkt. Viel bewegt und wenig gegessen. Hatte aber auch gar nicht mehr Hunger komischerweise. Ich sehe es immer noch so dass man ein Gleichgewicht finden kann mit dem es einem gut geht. Und mir geht es nicht um eine Figur wie in der Reklame. Schritt für Schritt möchte ich da hinkommen.
Eigentlich wollte ich dich mal wegen was anderem fragen. Du hattest doch Infos bekommen wie man die Benachrichtigungen von diesem Forum reduzieren kann. Bei mir meldet sich auch ständig das handy und das ist etwas zu viel geworden. Deshalb würde ich gerne etwas gezielter einstellen - also zum Beispiel bei welchen threads ich Benachrichtigungen bekomme. Irgendwie bekomme ich jetzt doch wieder mails auch wo ich sie nicht haben will. Hast du da in Kurzform ne Info? Vielleicht ist es ja ganz einfach das einzustellen nur ich blicke es nicht......
LG Max
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
Empfehlung !
Ihr Lieben ! Das Thema Gewicht beschäftigt uns alle auf dem Weg zu glücklichen nichtrauchenden Menschen (genderkonform
)
Ich habe damals bei meinem letzten längeren Versuch nicht zu rauchen (8 Monate) meinem Heilpraktiker einen vorgeheult wegen der Kilos, er ist Iris-Diagnostiker und hat auch gesehen dass mein Stoffwechsel mich komplett ausbremst.
Er hat mir dann Stoffwechselkapseln empfohlen die meinen Stoffwechsel wieder in Gang gebracht haben. Da sind nur pflanzliche Bestandteile enthalten die den Körper unterstützen. Davon nahm ich morgens und abends 2.
Ich möchte euch die unterstützend gerne ans Herz legen. Ich stelle hier bewusst keinen Link ein. Ich habe weder mit der Firma etwas zu tun noch bekomme ich Provision oder sonst was. Ich bin eine private Person die sich diesen rat vom einem Heilpraktiker eingeholt hat den sie dafür auch bezahlt hat.
Ich arbeite auch nicht im gesundheitlichen Bereich, ich habe davon überhaupt nichts. Es sind die Intest Cura Kapseln von Darss Naturalis. Dazu viel trinken und etwas Bewegung und man wird es merken.
Weiter habe ich gute Erfahrungen gemacht mit einer Entsäuerungskur für den Körper. Dazu einfach mehrmals am Tag basenpulver mit Mineralien trinken. Hier gibt es verschiedene, dazu kann man sich in der Apo beraten lassen.
Ausserdem meine Damen : ich habe wieder und wieder die Erfahrung gemacht, dass Männer nicht so sehr auf besonders dünne Frauen oder super schlanke stehen - ganz im Gegenteil
sondern auf Frauen die sich selber lieben 
da wird sogar ein etwas ausladender Po unwiderstehlich - versprochen.
Soooo jetzt haben wir uns mental gestärkt !
Und glaubt mir, wenn ich frischen Rauch rieche dann überkommt mich auch echt oft eine Sehnsucht aber das ist übler FAKE !!!
Ich bin sehr stolz dass ich wieder fast ein halbes Jahr geschafft habe und meine arme Lunge darf sich jetzt in aller Ruhe erholen
Ich möchte ihr das nie mehr antun.
Eure Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hi Punky
Vielen Dank für die mentale Stärkung
, aber besonders die Empfehlung der Stoffwechselkapseln 
... die kam genau im richtigen Moment.
Gerade 2 Minuten vorher hatte ich mit meiner Kollegin dieses Thema.
Schon bestellt
Bin sehr gespannt und hoffe auf eine wunderbare Ankurbelung meines erlahmten Stoffwechsels
, den ich seit einer Weile lediglich mit Flohsamen unterstütze. 
Zusätzlich zur morgendlichen Yogarunde sollte das dann wirken.
Bin jetzt übrigens bei 8 Monaten und 10 Tagen (habe gerade mal nachgesehen) und auch sehr froh, dass ich nicht mehr rauchen muss.
Die figurlichen Begleiterscheinungen bekomme ich auch noch in den Griff.
Ist sowieso bei mir vor allem die Eigenwahrnehmung. Die Hosen passen alle noch.
... und liebe Coffee
Wenn du den Stein der Weisen hast, mit dem man die Benachrichtugungen gezielt einstellen kann, setze ihn ruhig hier mal öffentlich.
Das wäre schön, wenn's ginge.
Ich habe vorhin nochmal Matthias angeschrieben, weil es bei mir leider auch nicht mehr funktioniert, obwohl ich den "Benachrichtigen Sie mich, ..." Haken weggeklickt habe.
So, jetzt habe ich aber genug geblubbert ... Zeit für Feierabend
Ich wünsche <strong>allen Lesern</strong> einen guten Start ins Wochenende,
einen schönen, sonnigen Sommersamstag und einen erträglichen Sonntag.
Und vor allem: keine schlechten Nachrichten und es wird nicht geraucht.
Es grüßt euch Faniefen
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Guten Morgen
Wo ist eigentlich Coffee ?
Das freut mich Faniefen dass die Empfehlung zur rechten Zeit kam
Manchmal ist das so nicht wahr ? Die Kapseln wirken keine Wunder aber die Wirkung ist deutlich spürbar und verbessert einiges und das kann reichen um sich wieder besser zu fühlen, öfters aufs ...... na ja ihr wisst schon. 
Ich bin ja erst bei 6 Monaten Faniefen und mein Stiffwechsel lahmt derzeit auch wieder gewaltig dann kommen auch bei mir die Kapseln wieder zum Einsatz
Bin so gespannt
Berichte unbedingt ob du was merkst aber etwas unternehmen ist immer besser als herumsitzen und gefrustet sein 
Das Wetter ist heute herrlich ich werde versuchen ob mein Knie Radfahrern zulässt somit hätte ich mich dann wenigstens bewegt, außerdem sind meine Nordic Walking Stöcke gestern angekommen, wenn Joggen nicht geht dann eben das. Wir geben nicht auf und wir rauchen nicht mehr denn....
...Ziaretten können nix und sind für gar nix gut.
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Komme heute leider erst wieder dazu hier zu schreiben.
4 1/2 Monate bin ich jetzt schon ohne Rauchen und ich bin erstaunt, wie gut ich damit klar komme und wie gut es mir tut. Allerdings hat sich bei mir der Geschmackssinn nicht verbessert, ebenso der Geruchssinn und dass ich besser Luft bekommen würde, als vorher, kann ich auch nicht sagen. Ich bin eher "pustiger" geworden, was aber wahrscheinlich an der Gewichtszunahme liegt. Einzig das Räuspern und Hüsteln ist komplett weg.
Alles also gut soweit, nur habe ich im Moment für mich einfach keine Zeit. Arbeit - Arbeit - Arbeit. Und lansam bekomme ich echt einen Brass auf die Kolleg:innen im Homeoffice. Ich muss jeden Tag meinen Popo ins Büro bewegen, bis auf die ersten 8 Wochen zu Beginn von Corona... Ich merke deutlich, wie sich bei den meisten dort die Work-Life-Balance in Richtung Life verschiebt, Work passiert meist zwischen 10 - 12 Uhr (wenn die Kinder in die Schule oder Kita gebracht wurden und der Einkauf auf dem Rückweg erledigt ist). Dann scheint Mittagessen und Sport/Freizeit Programm angesagt zu sein und dann geht es gegen 17 Uhr nochmal zurück an den Schreibtisch. Dazwischen sind viele telefonisch nicht erreichbar oder rufen fadenscheinig ne Stunde später zurück und erzählen, sie wären mal eben in der Küche einen Kaffee holen gewesen...
Ab 17 Uhr kommt dann immer nochmal ein großer Schwung an Mails, die teilweise und das finde ich echt rücksichtslos - Unterlagen für z.B. Meetings am nächsten Morgen enthalten, die ich dann auf dem Weg nach Hause, nach meist 9-10 Stunden Arbeit im Dauerstress im Büro, noch durchsehen muss oder ich muss gleich länger im Büro bleiben, weil sie noch weiter verarbeitet werden müssen.
Wenn es weiter bei Homeoffice für die meisten bleiben sollte, dann muss eine Kernzeit vereinbart werden! Ich habe keinen 24/7 Vertrag...
Na ja, noch 3 Wochen durchkeulen und dann habe ich auch Urlaub und auch bitter nötig. Habe mir Dank reichlich Überstunden neben 2 Urlaubswochen noch eine Woche on top gegönnt. Die Überstundenwoche verbringe ich zu Hause und helfe Herrn Coffee beim Hecken schneiden. Da gehen schon min. 2 Tage für drauf. Und dann packen wir die Koffer und ab geht es für 2 Wochen in den Urlaub
Ihr hattet gefragt, was man machen muss, damit man nicht dauernd per Mail benachrichtigt wird, wenn hier etwas gepostet wird. Darauf habe ich leider auch keine Antwort (mehr). Das, was Matthias mir geschickt hatte, hat nicht funktioniert, obwohl das Häkchen bei der Benachrichtigungsfunktion nicht gesetzt ist. Irgendwie hat es scheinbar mal für ein paar Tage geklappt, jetzt aber leider nicht mehr
Mich nervt es schon ziemlich an, weil mein Mailpostfach mir eben gesagt hat, dass ich 26 neue Nachrichten habe ... und die sind alle von hier. Ich schreibe ihn nochmal an. Wenn sich das nicht ändern lässt, dann bleibt wahrscheinlich nur noch abmelden im Forum
, denn im Moment ist ja eigentlich nicht viel los, aber wenn mal wieder weitere Aufhörwillige kommen, dann platz meine Mailbox "Pöff" 
Allen einen schönen Nachmittag noch UUUUND: heute wird nicht geraucht!
LG, Coffee
Nichtraucher seit 20. April 2021
Nein, du willst dich nicht abmelden, du bleibst hier.
Gruß Rudolf
Nein, das möchte ich nicht. Aber es ist nervig, wenn ich wichtige Mails zwischen den ganzen Mitteilungen von hier nicht sehe.
Nichtraucher seit 20. April 2021
...und das ist auch genau mein Problem. Das handy pingt den ganzen Tag lang bei jedem neuen posting. Und die mailbox ist voll. Deswegen fänd ich es super wenn man Benachrichtigungen für einzelne TBs aktivieren/deaktivieren könnte. Ich kann das auch auf Dauer so nicht machen leider...
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
Also, nur so ein Tipp:
Ich habe mir damals für das Forum eine Extra-Mailadresse angelegt. Die ist nicht mit meiner normalen Mailadresse auf dem Handy/Rechner verbunden. Somit erhalte ich vielleicht Nachrichten, aber ich bekomme sie ja nicht wirklich ... Weil ich nichteinmal mehr weiß, wie diese Adresse heißt ... Nach 13 Jahren habe ich dies schlicht und einfach auch vergessen. Vielleicht wäre das ja eine Alternative? Bevor ihr alle abhaut und mich hier alleine lasst.
Ich guck' einfach hier vorbei, wenn ich Zeit und Lust habe.
Dafür brauche ich keine "Erinnerung".
Und ich muss sagen, nicht alle Menschen im Homeoffice sind faule Säcke. Ich und meine Kollegen Zuhause, wir arbeiten zu der selben Zeit, wie wir auch im Büro arbeiten würden. Wir haben alle unser Telefon umgeleitet, sind bei Teams eingestöpselt und ich weiß von mir und auch vielen anderen Kollegen: WIR wuppen unseren Job genausogut, als wären wir vor Ort. Eher besser, weil nicht dauernd die Tür aufgeht und ein Kollege hinter einem sagt "Ähm - kurze Frage ...".
Leider gibt es aber auch bei uns welche, die zwischendrin mal ihre Autoreifen neu aufziehen, zum Frisör fahren oder telefonisch nicht zu erreichen sind. Da ist unser Chef aber schnell fertig - die müssen halt wieder vor Ort aufschlagen.
Ich hoffe, der Urlaub wird ganz wunderbar werden, liebe Coffeetogo! Auch ich habe jetzt 3 Wochen und werde den Rechner runterfahren (im Büro). Auszeit ist so wichtig.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hi Coffee,
du klingst wirklich urlaubsreif und es wird echt Zeit dass du mal ein paar Wochen offline bist und durchatmen kannst. Darf man fragen wohin es grob denn geht ?
Ja das mit dem Homeoffice ist zweigeteilt, ich kenne Leute die mehr arbeiten weil alles ineinander fließt und ich kenne die welche du beschrieben hast. Sehr schwierig das zu beurteilen
Ich weiß aber was du meinst.
Das mit dem Geruchs und Geschmackssinn kenne ich, das habe ich in den ersten 1-2 Monaten extrem wahrgenommen und dann auch nicht mehr. Man gewöhnt sich halt daran
Aber achte mal auf deine frisch gewaschenen Haare (wenn sie länger sind) die riechen Mittags noch frisch und das am Morgen aufgetragene Parfum 
Am frühen Nachmittag musste ich mich schon immer neu beduften weil, alles an mir nach bis dahin 5 Kippen schon wieder nach Qualm gerochen hat. Trotz des vielen Sprühens habe ich mein Parfum kaum wahrgenommen 
Das rieche ich jetzt auch bei anderen Rauchern noch unter ihrer Parfumwolke - das Gequalme.
Tja und mit dem besser durchatmen das dauert auch noch ne Weile liebe Coffee....ich habe aufgehört und einen Monat später habe ich angefangen mich mehr zu bewegen, täglich die 5 Etagen hoch zu gehen. Es sind nun 6 Monate rum und jetzt kann ich wirklich sagen: das hochgehen ist viel leichter ich bin nicht mehr so aus der Puste
aber so richtig dass ich es merke ist noch nicht so lang.
Also Geduld und ein langer Atem sind gefragt liebe Coffee. Der Mensch ist manchmal ein Dummerchen
Er vergisst wie schlecht alles mit Rauchen war und nimmt kleine Verbesserungen als selbstverständlich hin, ich spreche auch von mir selber.
Lass dich nicht stressen bald hast du auch Urlaub
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
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