Jola hat am 30. Juli 2006 um 22:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 9 Tage 9 Stunden 39 Minuten 11 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 188 Zigaretten nicht geraucht, 34,63 Euro gespart
169,2 Milligramm Nikotin und 2 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
9 Stunden 24 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
:danci1: :danci1: :danci1:
Guten Morgen,
Tanja was machste den um so unchrystliche Zeit am Rechner :shock: ?
Gestern hab ich meine ganze Horde in die Schranken gewiesen aber wie! Leider musste ich feststellen dass ich in der Erziehung meines Mannes zu nachsichtig war. Mensch, der lässt ja gar nix auf sich sitzen :? ich glaub der war genau so deprimiert wie ich gestern, sch....
Jedenfalls habe ich seit dem 30.07. die erste Nacht durchgeschlafen :danci1: und meine Verdaung pendelt sich wieder ein, vom sport habe ich schrecklichen Muskelkatter nur meine Ränder unter den Augen sind noch da und zwar heftiger als je zuvor :roll:
Jetzt werde ich meinen Strahlemann Max wecken und ihn im Kiga abliefern.
siehste....allet wird jut...du schläfst wieder,deine organe wissen wat se wieder machen müssen ....und fleißig sporteln tuste ooch noch,eigentlich läuft's doch,bis uff die erziehung deines mannes, ganz gut,oder ????
lg nico
—
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
hey Melanie, Nico und Doris Freu mich RIESIG über Euren besuch *kochkakaomitzimtundsahne*. Muss schon sagen, Eure unterstützung motiviert unglaublich. Ich bin froh den Anfang geschafft zu haben denn damit habe ich mir in den letzten zwei Monaten sehr schwer getan. Kann die Tanja gut verstehen. Immer und wieder habe ich dem :twisted: nachgegeben und fühlte mich immer mieser und jetzt gehts mir super, hab zwar hin und wieder depri ( wie gestern z. B.) aber was soll`s die hat man auch so schon mal. Gestern habe ich geheult und heute könnte ich die welt umarmen :paranoidy: ...bischen paranoid aber wird wohl vorrüber gehen...hoffe ich...gott sei dank habe ich Euch und muss mich nicht vor den Nachbarn zum Affen machen, nach dem Motto *guck mal die, jetzt ist sie völlig verrückt geworden*...oje :? ...ich geh dann mal wieder... :nixwieweg:
das sind doch gleich mehrere Gründe zum Feiern! Durchschlafen ist schon ein Megagrund,
Schon der 10 Tag heute, nicht wahr! Super, du hats jetzt wieder den richtigen "drive" und wirst stark bleiben! Ich habs ja eh gewußt - das konnte nur ein kurzer abstecher in sraucherdasein sein!
Also, immer weiter so!
Liebe Grüße
Dorothy
—
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
Eh, Jola, was ist mit Dir passiert? Hast Du abgenommen? Komisch - Dein Avatar ist anders
*dummguck
Grüße vom Foren-Opa
:danci1: der hat meine "dieweltgehtunterstimmung" verscheucht...gefällt mir besser
die letzte am 04.01.08
:danci1:
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Jola hat am 30. Juli 2006 um 22:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 9 Tage 9 Stunden 39 Minuten 11 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 188 Zigaretten nicht geraucht, 34,63 Euro gespart
169,2 Milligramm Nikotin und 2 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
9 Stunden 24 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
:danci1: :danci1: :danci1:
Guten Morgen,
Tanja was machste den um so unchrystliche Zeit am Rechner :shock: ?
Gestern hab ich meine ganze Horde in die Schranken gewiesen aber wie! Leider musste ich feststellen dass ich in der Erziehung meines Mannes zu nachsichtig war. Mensch, der lässt ja gar nix auf sich sitzen :? ich glaub der war genau so deprimiert wie ich gestern, sch....
Jedenfalls habe ich seit dem 30.07. die erste Nacht durchgeschlafen :danci1: und meine Verdaung pendelt sich wieder ein, vom sport habe ich schrecklichen Muskelkatter nur meine Ränder unter den Augen sind noch da und zwar heftiger als je zuvor :roll:
Jetzt werde ich meinen Strahlemann Max wecken und ihn im Kiga abliefern.
Wünsche Euch einen schönen Tag
Jola
die letzte am 04.01.08
Hey du siehst aus wie Tabaluga........ steht dir aber gut. ich liebe dieses grün meine Couch hat genau diesen Farbton
Dieser Weg wird kein leichter sein
huhu jola,
siehste....allet wird jut...du schläfst wieder,deine organe wissen wat se wieder machen müssen ....und fleißig sporteln tuste ooch noch,eigentlich läuft's doch,bis uff die erziehung deines mannes, ganz gut,oder ????
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
hi jola
ich drück dir mal ganz fest die daumen!!
mach weiter so und laß dich nicht von :twisted: beeinflussen!!!
du kannst es schaffen, bist am richtigen weg!
LG doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
hey Melanie, Nico und Doris
Freu mich RIESIG über Euren besuch *kochkakaomitzimtundsahne*. Muss schon sagen, Eure unterstützung motiviert unglaublich. Ich bin froh den Anfang geschafft zu haben denn damit habe ich mir in den letzten zwei Monaten sehr schwer getan. Kann die Tanja gut verstehen. Immer und wieder habe ich dem :twisted: nachgegeben und fühlte mich immer mieser und jetzt gehts mir super, hab zwar hin und wieder depri ( wie gestern z. B.) aber was soll`s die hat man auch so schon mal. Gestern habe ich geheult und heute könnte ich die welt umarmen :paranoidy: ...bischen paranoid aber wird wohl vorrüber gehen...hoffe ich...gott sei dank habe ich Euch und muss mich nicht vor den Nachbarn zum Affen machen, nach dem Motto *guck mal die, jetzt ist sie völlig verrückt geworden*...oje :? ...ich geh dann mal wieder... :nixwieweg:
die letzte am 04.01.08
Hallo Jola,
das sind doch gleich mehrere Gründe zum Feiern! Durchschlafen ist schon ein Megagrund,
Schon der 10 Tag heute, nicht wahr! Super, du hats jetzt wieder den richtigen "drive" und wirst stark bleiben! Ich habs ja eh gewußt - das konnte nur ein kurzer abstecher in sraucherdasein sein!
Also, immer weiter so!
Liebe Grüße
Dorothy
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
Dorothy...Du lässt nie locker und einer der Gründe warum ich weiter machen musste, danke fürs Mut machen.
Mir geht`s rauchtechnisch gut
!
grüß Euch alle ganz lieb
Jola
die letzte am 04.01.08
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