Heute morgen ging es ganz gut, seit etwa 2 Stunden drehe ich fast durch!
Habe nun eine Zigarette hier neben mir liegen, kreise wie ein Aasgeier um sie herum, hilfe, ist das grauenvoll!
ich weiß, dass sie mir nicht schmecken würde, dass die ganzen qualvollen Stunden des ersten Tages alle für die Katz wären, dass ich sie bereuen würde, mich noch mehr verachten würde ...
aber wie soll ich es schaffen ...
Habe Kopfschmerzen, so ganz seltsame, die ich noch nie hatte, muss wohl Entzug sein,
für all Deine Unterstüzung ... immer und immer wieder !!!!
Genau auf diese Minute sind 24 Stunden rum und ich halte durch!
Puuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuhhhhhh!
Und die eine Zigarette liegt noch immer auf dem Kaminsims und Kai und ich machen beide im Wechsel einen riesigen Bogen darum, herrlich, wie bescheuert man sein kann
Aber es ist wirklich verdammt hart!
Ich habe Unterstützung erfahren und die gebe ich gerne weiter!!!!
:danci1:
Den für deinen ersten Tag ohne Qualm!!!!
Mir ging es ja auch nicht anders.
Und die Gedanken kreisen den ganzen Tag um das Rauchen.
Man ist nervös,aufgedreht und fühlt sich wie im falschen Film.
Aber das Gefühl wird mit jeder Minute weniger.
Bin bei Tag 2 !! Kann es gar nicht fassen, habe endlich durchgehalten, ist das ein super Gefühl !!
Da kann mich doch der ganze Schmacht mal !!!
Und der Ehrgeiz ist jetzt auch geweckt!
Jetzt ist es grad wieder die Hölle!!
Seit etwa 2 Stunden geh ich die Wände hoch, hab Kopfschmerzen, Schwindel, Schmacht und vor allem schlechte Laune und bin total gereizt.
Meinem Mann geht es ganz genauso !
Aber wir wissen, das all das körperlicher Entzug ist und doch eigentlich nicht besagt, dass wir rauchen wollen. Wir wollen bloß diese Entzugserscheinungen loswerden ...
Siiiiiiiiiiiiiiiiddddd, wie hast Du das bloß durchgestanden ?
Hattest Du auch keine Pflaster, keine Kaugummis, etc. ?
herzlichen Glückwunsch in unserem Kreis und im Kreis der Nichtraucher
Die ersten Tage sind nicht einfach (ist mir auch aufgefallen, trotz Pflaster) aber die innere Motivation wird Dir dabei helfen, es zu schaffen. Und das Forum hier auch, bin sicher ohne das Forum hier, hätte ich es nicht geschafft, da von meinem Umfeld leider nicht soviel Unterstützung kam wie gehofft.
Ich drück Dir die Daumen, dass Du es auch schaffst!!
Liebe Grüße
Sam Carter
—
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Kernie, das ist ja klasse!
Du hattest dich so mit dem Entschluß rumgequält, jetzt hast Du`s geschafft!!! :applaus:
Zwei Tage ... wahnsinn!! :danci1: Weiter so! Du schaffst das! :bounce:
Zu der einzelnen Kippe von Euch beiden hätte ich eine Idee! :idea:
Baut Euch doch einen kleinen Scheiterhaufen, originalgetreu nur in Miniatur, bindet die Kippe dran fest, und laßt sie als Andenken stehen oder verbrennt "die alte Hexe" feierlich, mit sämtlichen Beschimpfungen die Euch einfallen! (natürlich erst wenn die kleine im Bett ist!)
Finde Hexenverbrennung als eins der schrecklichsten Begebenheiten der Menschheit an sich, aber die Kippen haben es nicht anders verdient! :twisted:
Ich glaub ich bau mir das auch schon mal!
Viele liebe Grüße und gaaaaaaanz viel Durchhaltevermögen,
Andrea :winky1:
Letzte Zigarette: GESTERN, 18.02. 21.30 Uhr
Heute morgen ging es ganz gut, seit etwa 2 Stunden drehe ich fast durch!
Habe nun eine Zigarette hier neben mir liegen, kreise wie ein Aasgeier um sie herum, hilfe, ist das grauenvoll!
ich weiß, dass sie mir nicht schmecken würde, dass die ganzen qualvollen Stunden des ersten Tages alle für die Katz wären, dass ich sie bereuen würde, mich noch mehr verachten würde ...
aber wie soll ich es schaffen ...
Habe Kopfschmerzen, so ganz seltsame, die ich noch nie hatte, muss wohl Entzug sein,
nie hätte ich gedacht, dass es so schwer wird.
Fühl mich wie ein Junkie!
Kernie
Schmeiss am besten die Zigaretten weg!!!
JA die ersten 48 Stunden sind am schlimmsten.
Danke Sid....
für all Deine Unterstüzung ... immer und immer wieder !!!!
Genau auf diese Minute sind 24 Stunden rum und ich halte durch!
Puuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuhhhhhh!
Und die eine Zigarette liegt noch immer auf dem Kaminsims und Kai und ich machen beide im Wechsel einen riesigen Bogen darum, herrlich, wie bescheuert man sein kann
Aber es ist wirklich verdammt hart!
Kernie
Ich habe Unterstützung erfahren und die gebe ich gerne weiter!!!!
:danci1:
Den für deinen ersten Tag ohne Qualm!!!!
Mir ging es ja auch nicht anders.
Und die Gedanken kreisen den ganzen Tag um das Rauchen.
Man ist nervös,aufgedreht und fühlt sich wie im falschen Film.
Aber das Gefühl wird mit jeder Minute weniger.
Guten Morgen!
Bin bei Tag 2 !! Kann es gar nicht fassen, habe endlich durchgehalten, ist das ein super Gefühl !!
Da kann mich doch der ganze Schmacht mal !!!
Und der Ehrgeiz ist jetzt auch geweckt!
Hurra!!!
Kernie
Jetzt ist es grad wieder die Hölle!!
Seit etwa 2 Stunden geh ich die Wände hoch, hab Kopfschmerzen, Schwindel, Schmacht und vor allem schlechte Laune und bin total gereizt.
Meinem Mann geht es ganz genauso !
Aber wir wissen, das all das körperlicher Entzug ist und doch eigentlich nicht besagt, dass wir rauchen wollen. Wir wollen bloß diese Entzugserscheinungen loswerden ...
Siiiiiiiiiiiiiiiiddddd, wie hast Du das bloß durchgestanden ?
Hattest Du auch keine Pflaster, keine Kaugummis, etc. ?
kernie
Hallöli Kernie,
herzlichen Glückwunsch in unserem Kreis und im Kreis der Nichtraucher
Die ersten Tage sind nicht einfach (ist mir auch aufgefallen, trotz Pflaster) aber die innere Motivation wird Dir dabei helfen, es zu schaffen. Und das Forum hier auch, bin sicher ohne das Forum hier, hätte ich es nicht geschafft, da von meinem Umfeld leider nicht soviel Unterstützung kam wie gehofft.
Ich drück Dir die Daumen, dass Du es auch schaffst!!
Liebe Grüße
Sam Carter
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Kernie, das ist ja klasse!
Du hattest dich so mit dem Entschluß rumgequält, jetzt hast Du`s geschafft!!! :applaus:
Zwei Tage ... wahnsinn!! :danci1: Weiter so! Du schaffst das! :bounce:
Zu der einzelnen Kippe von Euch beiden hätte ich eine Idee! :idea:
Baut Euch doch einen kleinen Scheiterhaufen, originalgetreu nur in Miniatur, bindet die Kippe dran fest, und laßt sie als Andenken stehen oder verbrennt "die alte Hexe" feierlich, mit sämtlichen Beschimpfungen die Euch einfallen! (natürlich erst wenn die kleine im Bett ist!)
Finde Hexenverbrennung als eins der schrecklichsten Begebenheiten der Menschheit an sich, aber die Kippen haben es nicht anders verdient! :twisted:
Ich glaub ich bau mir das auch schon mal!
Viele liebe Grüße und gaaaaaaanz viel Durchhaltevermögen,
Andrea :winky1:
Rauchfrei seit 17.02.2010
Seit Stunden alle guten Vorsätze dahin, sogar der Wille scheint zu weichen, mein Gott, hat das Monster mich im Griff.
Schaffe ich den Tag heute noch ?
Und morgen ?
Oh man !!!!
Oben im Büro steht noch ein voller Aschenbecher und da hab ich eben meine Nase reingehalten - so ein Mist, ich fand es sogar angenehm!! Schnell weg!
kernie
Du schaffst das, Kernie!!!!!!!!
Der Tag geht auch vorbei! Du kriegst das hin!!!!! :troest:
Rauchfrei seit 17.02.2010
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