Hallo,

hoffentlich glaubt mir noch jemand !!!! :oops:

Ich brauchte einige Tage und viele quälende Gedanken, aber nun starte ich durch ... und diesmal gibt es kein zurück!!!!

Wenn mein Mann weiterraucht, soll er rauchen, soll er seine Kippen hier rumliegen haben ... es geht hier um MICH und ICH will nicht mehr rauchen!
Wenn meine Freunde rauchen, sollen sie rauchen, es geht hier um MICH und ICH will nicht mehr rauchen!

Ich möchte mir ein Geburtstagsgeschenk machen, an meinem 36. Geburtstag möchte ich sagen können, ich habe die erste rauchfreie Woche meines Lebens hinter mir und wenn ich nun und jetzt und heute anfange, dann kann ich mir heute in einer Woche dazu gratulieren ... und das werde ich !!!!!!

Mal gucken, ob ich meine Kaugummis wieder nutzen werde, die ich in der letzten Woche nicht brauchte, ich weiß, dass sie den Schmacht nehmen, aber wenn sie das tun, dann ist noch klarer, dass es nur um das Nikotin geht und nicht um das Rauchen, also brauche ich hoffentlich auch kein Kaugummi, wenn ich meine, dass ich rauchen will ... denn um das Rauchen geht es nicht, sondern nur um die Sucht! Dieses Wissen hat mich die letzte Woche sehr gut ohne Kaugummi auskommen lassen, aber bevor ich mich diesmal zu sehr qäle und der :twisted: dann wieder an meinem Willen nagt, werde ich ein Kaugummi nehmen.

Ich weiß, dass es mir letzte Woche körperlich um einiges besser ging und ich freue mich sehr darauf, das wieder zu erleben.

kernie