vielen Dank für die Glückwünsche, noch habe ich die 2 Wochen nicht geschafft, aber es fehlen nur noch 4 Stunden, ich denke, das werde ich noch hinbekommen ;).
Gestern habe ich noch viel hier gelesen und es ist beruhigend zu wissen, dass andere auch sehr kämpfen mußten und es doch auch geschafft haben. Heute ging es mir eigentlich sehr gut, aber der :twisted: lauert an allen Ecken.....meine nächste Wohnung wird nur noch runde Zimmer haben :jokeky: .......ach was rede ich da für einen Quatsch, ist ja egal, wie meine nächste Wohnung aussieht, denn ich werde ja nicht mehr rauchen und muß also nicht mehr aufhören, dann kann der :twisted: lauern wo der will.
Ich glaub bis man sich als Nichtraucher fühlt dauert es wohl recht lange, noch ist die nächste Zigarette immer in greifbarer Nähe(also gedanklich), somit fühle ich mich einfach noch als Raucherin, auch wenn meine Signatur was anderes sagt.......ich hoffe diese Signatur funktioniert jetzt, hatte schon eine drinnen, die hat sich aber nicht aktualisiert, war frustrierend zu sehen, dass die Zeit nicht weitergeht
Nun gut, ich bin weiter voller Tatendrang und meinen Vorsatz Nichtraucherin zu werden, habe ich nicht vor aufzugeben.
ob da noch ein paar Stunden fehlen ist doch egal, oder?
Herzlichsten Glückwunsch zu 2 Wochen oben ohne
Bis du dich als Nichtraucher fühlst dauert glaube ich wirklich ewig, aber viel wichtiger ist das man sich nicht ewig wie ein Raucher fühlt!
Und das kommt mit der Zeit gaaaaaaaanz langsam, das ist so wie mit Kopfschmerzen, wenn dir die Birne brummt meinste das hört nie auf, dann nimmste ne Pille und wartest darauf das es besser wird.....und wartest........und wartest........... und plötzlich merkste, dass die Schmerzen schon lange weg sind.....
Naja so ähnlich eben, ich hoffe du verstehst was ich meine :roll:
Nichtraucherin bist du –
statistisch gesehen - ja erst nach einem Jahr. Bis dahin darfst du dich Nichtmehrraucherin nennen. *klugscheiß* In Anbetracht dessen, wie viele Jahre
du geraucht hast, ist das ja ein Klacks. Naja, der Weg ist anfangs ein
wenig uneben. Aber es ist zu schaffen. Auch für dich. :ja: 2 Wochen haste doch
schon. Also weiter. *bisschenanschubs*
Grüße vom Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
glückwunsch zu 14 tagen ohne kippen :bounce: :bounce: 14 tage ohne so was sind ne halbe ewigkeit - sagte die, die hier schreibt und die dir sagt, dass man dann in dem zimmer mit den runden ecken ürgendwann vor übermut toben kann, weil man nimmer ans rauchen denkt. weiter stur bleiben! quatsch ausbauen! usw. :chewy1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
das ist ja echt süß das du mir deinen hund leihen würdest, aber glaub mir mein freund reicht völlig aus!!!! der erzählt mir jeden tag was ich für einen schwabbel bauch bekommen hab und das ich ich ja so fett geworden bin, nein, spaß bei seite, er hilft mir schon ein bisschen das ich nicht so viele süße sachen esse... :gruebly: hab mich auch gestern mal wieder auf die waage gestellt, naja 1 kg mehr, das geht.
kannst mich ja mal mit zum spazieren gehen mitnehmen ..... :mrgreen:
Vielen Dank für eure Glückwünsche! 2 Wochen das fühlt sich schon mal gut an
Heute erlebe ich ein einziges auf und ab, machmal denke ich gar nicht ans Rauchen und im nächsten Moment ist der Wunsch zu Rauchen wieder sehr extrem, da verkrampft sich richtig mein Bauch, so als ob der :twisted: gar nicht mehr in den Ecken lauert sondern mittlerweile in mein Bauch eingedrungen ist und versucht mich von dort aus Wahnsinnig zu machen.......grrrrrrrrrrr, da würden runde Zimmer jetzt auch nichts helfen.
Mir kommt vor, als würde ich ständig essen und somit habe ich es gewagt mal einen Blick auf die Waage zu machen, ich habe schon mit 10 Kilo mehr gerechnet, so dick und gebläht fühle ich mich schon, aber nichts, nicht mal ein Kilo mehr ...... ich habe auch die Batterien ausgewechselt, weil ich das gar nicht glauben konnte, denke schon daran mir eine neue Waage zuzulegen, da kann ja was nicht stimmen.....Oje, ich sollte doch froh sein, dass mein Gewicht noch so ist, wie es ist :eek: ........ naja mein Bruder meinte dann, dass es bei ihm etwas gedauert hatte, bis er zugenommen hat. Egal kann ich eh nicht ändern, auch wenn die Angst vorm zunehmen groß ist, steht mein Entschluß weiterhin fest ein Rauchfreies Leben zu führen :ja: Das ist mir wichtiger, als ein paar Kilo zuviel.
Was mich wahnsinnig macht, sind meine Beine, die sind ganz unruhig, wenn ich schlafen will, dann zucken die manchmal richtig, flottes gehen hilft etwas dagegen, aber wenn ich dann länger sitze dann wird es auch wieder schlimmer, naja, ich hoffe, das ist nur vorübergehend.
Iva, wennst mal in meiner Nähe bist, dann nehme ich dich gerne zum spazieren gehen mit
das ist doch super das du nicht zugenommen hast, freu dich drüber!!! ja und wenn es doch noch ein oder zwei kilos werden ja scheiß doch drauf, hauptsache rauchfrei!!!!
ich schlaf auch noch ziemlich unruhig, aber es ist schon besser geworden, vor ner woche konnte ich fast gar nicht schlafen, aber ich glaub das liegt an meinen globoli, es kann auch sein das es einbildung ist, wenn dann wäre es mir auch egal, aber ich glaub sie helfen mir!!!!
Dann hast du ja heute schon zwei Wochen ohne Qualm geschafft, wenn ich mich nicht verzählt habe?
Das ist doch mal ne reife Leistung. Und du machst das sooo klasse!!!
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
herzlichen glückwunsch zu 2 rauchfreien Wochen
:applaus: :applaus: :applaus:
weitermachen!
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
Hallo,
vielen Dank für die Glückwünsche, noch habe ich die 2 Wochen nicht geschafft, aber es fehlen nur noch 4 Stunden, ich denke, das werde ich noch hinbekommen ;).
Gestern habe ich noch viel hier gelesen und es ist beruhigend zu wissen, dass andere auch sehr kämpfen mußten und es doch auch geschafft haben. Heute ging es mir eigentlich sehr gut, aber der :twisted: lauert an allen Ecken.....meine nächste Wohnung wird nur noch runde Zimmer haben :jokeky: .......ach was rede ich da für einen Quatsch, ist ja egal, wie meine nächste Wohnung aussieht, denn ich werde ja nicht mehr rauchen und muß also nicht mehr aufhören, dann kann der :twisted: lauern wo der will.
Ich glaub bis man sich als Nichtraucher fühlt dauert es wohl recht lange, noch ist die nächste Zigarette immer in greifbarer Nähe(also gedanklich), somit fühle ich mich einfach noch als Raucherin, auch wenn meine Signatur was anderes sagt.......ich hoffe diese Signatur funktioniert jetzt, hatte schon eine drinnen, die hat sich aber nicht aktualisiert, war frustrierend zu sehen, dass die Zeit nicht weitergeht
Nun gut, ich bin weiter voller Tatendrang und meinen Vorsatz Nichtraucherin zu werden, habe ich nicht vor aufzugeben.
lg
ob da noch ein paar Stunden fehlen ist doch egal, oder?
Herzlichsten Glückwunsch zu 2 Wochen oben ohne
Bis du dich als Nichtraucher fühlst dauert glaube ich wirklich ewig, aber viel wichtiger ist das man sich nicht ewig wie ein Raucher fühlt!
Und das kommt mit der Zeit gaaaaaaaanz langsam, das ist so wie mit Kopfschmerzen, wenn dir die Birne brummt meinste das hört nie auf, dann nimmste ne Pille und wartest darauf das es besser wird.....und wartest........und wartest........... und plötzlich merkste, dass die Schmerzen schon lange weg sind.....
Naja so ähnlich eben, ich hoffe du verstehst was ich meine :roll:
Gruß
T
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Normal
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Glückwunsch zu 2 Wochen
ohne! :applaus:
Nichtraucherin bist du –
statistisch gesehen - ja erst nach einem Jahr. Bis dahin darfst du dich
Nichtmehrraucherin nennen. *klugscheiß* In Anbetracht dessen, wie viele Jahre
du geraucht hast, ist das ja ein Klacks.
Naja, der Weg ist anfangs ein
wenig uneben. Aber es ist zu schaffen. Auch für dich. :ja: 2 Wochen haste doch
schon.
Also weiter. *bisschenanschubs*
Grüße vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
glückwunsch zu 14 tagen ohne kippen :bounce: :bounce:
14 tage ohne so was sind ne halbe ewigkeit - sagte die, die hier schreibt und die dir sagt, dass man dann in dem zimmer mit den runden ecken ürgendwann vor übermut toben kann, weil man nimmer ans rauchen denkt.
weiter stur bleiben!
quatsch ausbauen! usw. :chewy1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Glückwunsch zu zwei Wochen Freiheit!
Sue
Nimm das Unveränderbare an und ändere das, was unannehmbar ist. Und sei klug genung den Unterschied zu kennen.
hihi,
herzlichen glückwunsch zum 2-wöchigen!!!!!!!!!
das ist ja echt süß das du mir deinen hund leihen würdest, aber glaub mir mein freund reicht völlig aus!!!! der erzählt mir jeden tag was ich für einen schwabbel bauch bekommen hab und das ich ich ja so fett geworden bin, nein, spaß bei seite, er hilft mir schon ein bisschen das ich nicht so viele süße sachen esse... :gruebly: hab mich auch gestern mal wieder auf die waage gestellt, naja 1 kg mehr, das geht.
kannst mich ja mal mit zum spazieren gehen mitnehmen ..... :mrgreen:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Vielen Dank für eure Glückwünsche! 2 Wochen das fühlt sich schon mal gut an
Heute erlebe ich ein einziges auf und ab, machmal denke ich gar nicht ans Rauchen und im nächsten Moment ist der Wunsch zu Rauchen wieder sehr extrem, da verkrampft sich richtig mein Bauch, so als ob der :twisted: gar nicht mehr in den Ecken lauert sondern mittlerweile in mein Bauch eingedrungen ist und versucht mich von dort aus Wahnsinnig zu machen.......grrrrrrrrrrr, da würden runde Zimmer jetzt auch nichts helfen.
Mir kommt vor, als würde ich ständig essen und somit habe ich es gewagt mal einen Blick auf die Waage zu machen, ich habe schon mit 10 Kilo mehr gerechnet, so dick und gebläht fühle ich mich schon, aber nichts, nicht mal ein Kilo mehr ...... ich habe auch die Batterien ausgewechselt, weil ich das gar nicht glauben konnte, denke schon daran mir eine neue Waage zuzulegen, da kann ja was nicht stimmen.....Oje, ich sollte doch froh sein, dass mein Gewicht noch so ist, wie es ist :eek: ........ naja mein Bruder meinte dann, dass es bei ihm etwas gedauert hatte, bis er zugenommen hat. Egal kann ich eh nicht ändern, auch wenn die Angst vorm zunehmen groß ist, steht mein Entschluß weiterhin fest ein Rauchfreies Leben zu führen :ja: Das ist mir wichtiger, als ein paar Kilo zuviel.
Was mich wahnsinnig macht, sind meine Beine, die sind ganz unruhig, wenn ich schlafen will, dann zucken die manchmal richtig, flottes gehen hilft etwas dagegen, aber wenn ich dann länger sitze dann wird es auch wieder schlimmer, naja, ich hoffe, das ist nur vorübergehend.
Iva, wennst mal in meiner Nähe bist, dann nehme ich dich gerne zum spazieren gehen mit
lg
hey,
das ist doch super das du nicht zugenommen hast, freu dich drüber!!! ja und wenn es doch noch ein oder zwei kilos werden ja scheiß doch drauf, hauptsache rauchfrei!!!!
ich schlaf auch noch ziemlich unruhig, aber es ist schon besser geworden, vor ner woche konnte ich fast gar nicht schlafen, aber ich glaub das liegt an meinen globoli, es kann auch sein das es einbildung ist, wenn dann wäre es mir auch egal, aber ich glaub sie helfen mir!!!!
wo wohst du denn eigentlich???
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