so ein hübsches Foto von Dir, freu! Toll, dass Du es wieder angefangen hast mit dem Rauchstop. Vor allem wie leicht es Dir fällt, na, Du machtest das ja immer SEHR lässig!
da ich dieses "Aufhören" mehrmals hinter mich gebracht hatte, kann ich Dich voll verstehen, wie man so locker über`n Hocker wieder mal dabei ist :oops: Ja, wenn man sich nur mal [color=darkred:b77d3f9e33][b:b77d3f9e33]"EINE" [/b:b77d3f9e33][/color:b77d3f9e33]anzündet, läuft man große Gefahr, voll rückfällig zu werden.
Ich habe kürzlich ein von mir Heft gefunden, worin ich immer wieder mein erneute Aufhördatum festgehalten hatte und ich war :shock: , wie oft ich dies in den letzten 10 Jahren probiert habe :oops: Allerdings, wie in meinem TB geschrieben, waren es doch sehr lange Jahre, die ich tatsächlich ernsthaft nicht geraucht hatte, aber nach dem letzten Wiederanfangen gelang es mir erst wieder ernsthaft s. 19.01.09! Wobei ich da auch letztes Jahr im November eine Krise hatte :?
Ich habe schon oft erwähnt, man sollte sich immer wieder vor Augen halten, [color=red:b77d3f9e33][b:b77d3f9e33]"warum man aufgehört hat" [/b:b77d3f9e33][/color:b77d3f9e33], wenn dieser :twisted: hier vorbeikommt, wobei das auch nicht so leicht ist! Das Rauchen ist für mich eine psychische Folter und wenn man stark gefühlsmässig geraucht hat, eben bei Stress, in der Familie, bei Freunden, Besuchen, fällt es besonders schwer, standhaft zu bleiben.
Es gibt verschiedenartige Raucher, wobei der Nichtstressraucher, sondern Genussraucher m.E. die besseren Aussichten hat, dauerhaft aufzuhören. Ist meine erlebte Version vom Rauchen, muss aber nicht bei jedem zutreffen
Du hast jetzt wieder den Willen, ernsthaft aufzuhören und ich wünsche Dir von ganzem Herzen gutes Gelingen,
Danke an euch, die ihr mir hier schreibt und die ihr mich wieder bestärkt bei meinem erneuten Aufhören
Wiegesagt, es fällt mir wirklich nicht schwer diesmal, noch viel viel leichter als damals.
Ich glaube es ist einfach nur wichtig, dass man es beibehält und nicht irgendwann einfach wieder zum Stengel greift, weil man sich zu sicher ist, dass man das einfach mal so kann .
Nun schau ich mal noch in die Runde was die alten und neuen hier so machen
Hallo... ...ich bin eine von den Neuen... ...:-)Mit dem rauchen aufhören,kann jeder...nicht wieder anfangen ist eine Kunst... ...!Es zeigt mir das man sich tatsächlich nie zu sicher sein darf... ....ich hab eh noch hart zu kämpfen... ...!Man sagt aus Rückfällen lernt man, bei mir ist es auch der dritte Versuch,wobei ich dazusagen muß, habe es noch nie länger als 3Monate geschafft!
Wenn ich das richtig gelesen hab, du schon 3Jahre, du weißt wenigstens, das es geht
Auf jeden Fall, schön das du wieder mit dabei bist
Ich drück dir die Daumen!!!
L:G:Marnie
—
Wer immer tut,was er kann,bleibt immer das,was er schon ist.
letzte Zigarette am 16.02.2010 !
hat er Dich wieder eingefangen, der Fiesling. Du hast recht, niemals hätte ich gedacht, dass es Dich nochmal erwischen könnte. Ein weiterer Beweis dafür, dass man sich niemals sicher sein kann, weil die Sucht ist treu und bleibt immer da und jede kleine menschliche Schwäche in dem Zusammenhang, kann sekundenschnell bestraft werden.
Sag mal Annette, nachdem Du Dich vermutlich wohl reichlich geärgert und jetzt einen neuen Anlauf genommen hast und es fällt Dir sogar leicht, was ich gar nicht so richtig glauben kann, dann hast Du ja sicher auch einen Tipp für mich. Bin ja mittlerweise auch in der Risikogruppe "Nach dem Rauchen ist vor dem Rauchen?" angekommen. Also, was muss ich machen, um das zu vermeiden. Hast Du Dir für diesen Fall da zwischenzeitlich was Tolles überlegt.
Und der 1. Mai ist sowieso der beste aller Aufhörtermine. Mir hat er jedenfalls bisher viel Glück gebracht und das wünsch ich Dir natürlich auch. Außerdem hast Du dann an Deinem NMR-Geburtstag immer frei. Und Freiheit, das ist doch das, was wir unbedingt wollen.
Mit ganz liebem Gruß :winky1:
Reinhard [/size:0810759461]
ich hatte deinen Eintrag hier bereits gelesen - es sind in Finnland ja nicht immer -30 Grad ; jetzt verbringe ich erst einmal den Sommer dort und dann sehen wir weiter. Meinem Mann habe ich zum Geburtstag und als Belohnung, wenn er ein Jahr nicht mehr raucht, eine Lappland-Huskytour über eine Woche versprochen - mit eigenem Gespann und dafür müssen wir die Temperaturen schon mal aushalten - Übernachten übrigens entweder in Zelten oder einfachen Hütten ohne Strom, Wasser usw. - also Abenteuer pur.Ich freue mich einfach auf mein "neues" Leben und dazu passt rauchen gar nicht mehr. Mein Mann hat morgen 10 Monate rum; allerdings leidet er immer noch - aber - er will nicht darüber sprechen.
Ich denke, Du packst das jetzt auch wieder und weißt für die Zukunft ganz sicher - nur eine geht einfach nicht. Was machen eigentlich deine Hunde? Unsere Malinoishündin ist jetzt fast 12 Jahre, aber immer noch ganz fit.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Gestern war ja ein super Wetter und wir waren den ganzen Tag draußen. Am Abend haben wir mit unseren nachbarn gegrillt.
Kurzzeitig war auch der :twisted: wieder gegenwärtig :roll:
War halt seit dem Aufhören das erste Mal, dass wir mal wieder in dieser Runde gegrillt haben.
Das Gute ist, dass die Nachbarin auch seit einigen Monaten nicht mehr raucht.
Waren also nur die Männer.
Naja, ich will es aber unbedingt packen und das werd ich auch. Die Situationen, in denen es manchmal dann doch noch schwer fällt...die kenn ich ja noch von damals..und da muss man dann eben durch.
so ein hübsches Foto von Dir, freu! Toll, dass Du es wieder angefangen hast mit dem Rauchstop. Vor allem wie leicht es Dir fällt, na, Du machtest das ja immer SEHR lässig!
Herzlich Willkommen hier wieder im Forum!
Weiter so tapfer!
Ganz liebe Grüße,
CABA- Positiva :1loveyou: :bounce: :danci1: :winky1: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Liebe nette,
da ich dieses "Aufhören" mehrmals hinter mich gebracht hatte, kann ich Dich voll verstehen, wie man so locker über`n Hocker wieder mal dabei ist :oops: Ja, wenn man sich nur mal [color=darkred:b77d3f9e33][b:b77d3f9e33]"EINE" [/b:b77d3f9e33][/color:b77d3f9e33]anzündet, läuft man große Gefahr, voll rückfällig zu werden.
Ich habe kürzlich ein von mir Heft gefunden, worin ich immer wieder mein erneute Aufhördatum festgehalten hatte und ich war :shock: , wie oft ich dies in den letzten 10 Jahren probiert habe :oops: Allerdings, wie in meinem TB geschrieben, waren es doch sehr lange Jahre, die ich tatsächlich ernsthaft nicht geraucht hatte, aber nach dem letzten Wiederanfangen gelang es mir erst wieder ernsthaft s. 19.01.09! Wobei ich da auch letztes Jahr im November eine Krise hatte :?
Ich habe schon oft erwähnt, man sollte sich immer wieder vor Augen halten, [color=red:b77d3f9e33][b:b77d3f9e33]"warum man aufgehört hat" [/b:b77d3f9e33][/color:b77d3f9e33], wenn dieser :twisted: hier vorbeikommt, wobei das auch nicht so leicht ist! Das Rauchen ist für mich eine psychische Folter und wenn man stark gefühlsmässig geraucht hat, eben bei Stress, in der Familie, bei Freunden, Besuchen, fällt es besonders schwer, standhaft zu bleiben.
Es gibt verschiedenartige Raucher, wobei der Nichtstressraucher, sondern Genussraucher m.E. die besseren Aussichten hat, dauerhaft aufzuhören. Ist meine erlebte Version vom Rauchen, muss aber nicht bei jedem zutreffen
Du hast jetzt wieder den Willen, ernsthaft aufzuhören und ich wünsche Dir von ganzem Herzen gutes Gelingen,
Einen lieben Gruss
elisa
Danke an euch, die ihr mir hier schreibt und die ihr mich wieder bestärkt bei meinem erneuten Aufhören
Wiegesagt, es fällt mir wirklich nicht schwer diesmal, noch viel viel leichter als damals.
Ich glaube es ist einfach nur wichtig, dass man es beibehält und nicht irgendwann einfach wieder zum Stengel greift, weil man sich zu sicher ist, dass man das einfach mal so kann .
Nun schau ich mal noch in die Runde
was die alten und neuen hier so machen 
glG
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo... ...ich bin eine von den Neuen... ...:-)Mit dem rauchen aufhören,kann jeder...nicht wieder anfangen ist eine Kunst... ...!Es zeigt mir das man sich tatsächlich nie zu sicher sein darf... ....ich hab eh noch hart zu kämpfen... ...!Man sagt aus Rückfällen lernt man, bei mir ist es auch der dritte Versuch,wobei ich dazusagen muß, habe es noch nie länger als 3Monate geschafft!
Wenn ich das richtig gelesen hab, du schon 3Jahre, du weißt wenigstens, das es geht
Auf jeden Fall, schön das du wieder mit dabei bist
Ich drück dir die Daumen!!!
L:G:Marnie
Wer immer tut,was er kann,bleibt immer das,was er schon ist.
letzte Zigarette am 16.02.2010 !
Dann drück ich Dir mal alle Daumen und wünsche einfach gutes Gelingen in der NichtMehrRaucherTätigkeit(NMRT).
[size=24:32a4014e28][color=darkred:32a4014e28]
[b:32a4014e28] :groovy: Toi, Toi, Toi!!! :groovy:[/b:32a4014e28][/color:32a4014e28][/size:32a4014e28]
Grüße vom Foren-Opa
[size=12:0810759461]Nanu, die liebe Nette!
hat er Dich wieder eingefangen, der Fiesling. Du hast recht, niemals hätte ich gedacht, dass es Dich nochmal erwischen könnte. Ein weiterer Beweis dafür, dass man sich niemals sicher sein kann, weil die Sucht ist treu und bleibt immer da und jede kleine menschliche Schwäche in dem Zusammenhang, kann sekundenschnell bestraft werden.
Sag mal Annette, nachdem Du Dich vermutlich wohl reichlich geärgert und jetzt einen neuen Anlauf genommen hast und es fällt Dir sogar leicht, was ich gar nicht so richtig glauben kann, dann hast Du ja sicher auch einen Tipp für mich. Bin ja mittlerweise auch in der Risikogruppe "Nach dem Rauchen ist vor dem Rauchen?" angekommen. Also, was muss ich machen, um das zu vermeiden. Hast Du Dir für diesen Fall da zwischenzeitlich was Tolles überlegt.
Und der 1. Mai ist sowieso der beste aller Aufhörtermine. Mir hat er jedenfalls bisher viel Glück gebracht und das wünsch ich Dir natürlich auch. Außerdem hast Du dann an Deinem NMR-Geburtstag immer frei. Und Freiheit, das ist doch das, was wir unbedingt wollen.
Mit ganz liebem Gruß :winky1:
Reinhard [/size:0810759461]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo Nette,
ich hatte deinen Eintrag hier bereits gelesen
- es sind in Finnland ja nicht immer -30 Grad 
; jetzt verbringe ich erst einmal den Sommer dort und dann sehen wir weiter. Meinem Mann habe ich zum Geburtstag und als Belohnung, wenn er ein Jahr nicht mehr raucht, eine Lappland-Huskytour über eine Woche versprochen - mit eigenem Gespann und dafür müssen wir die Temperaturen schon mal aushalten - Übernachten übrigens entweder in Zelten oder einfachen Hütten ohne Strom, Wasser usw. - also Abenteuer pur.Ich freue mich einfach auf mein "neues" Leben und dazu passt rauchen gar nicht mehr. Mein Mann hat morgen 10 Monate rum; allerdings leidet er immer noch - aber - er will nicht darüber sprechen.
Ich denke, Du packst das jetzt auch wieder und weißt für die Zukunft ganz sicher - nur eine geht einfach nicht. Was machen eigentlich deine Hunde? Unsere Malinoishündin ist jetzt fast 12 Jahre, aber immer noch ganz fit.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Nette,
dank Dir für Deine netten Zeilen bei mir und ich wünsche Dir weiterhin gutes Gelingen und ein schönes erholsames Pfingstfest
Lieben Gruss
elisa :sternsmilie:
ganz frohe Pfingsten und weiter ein so gutes Gelingen mit Deinem Stop!
CABA :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hallöchen,
vielen Dank für euchre Einträge hier
Gestern war ja ein super Wetter und wir waren den ganzen Tag draußen. Am Abend haben wir mit unseren nachbarn gegrillt.
Kurzzeitig war auch der :twisted: wieder gegenwärtig :roll:
War halt seit dem Aufhören das erste Mal, dass wir mal wieder in dieser Runde gegrillt haben.
Das Gute ist, dass die Nachbarin auch seit einigen Monaten nicht mehr raucht.
Waren also nur die Männer.
Naja, ich will es aber unbedingt packen und das werd ich auch. Die Situationen, in denen es manchmal dann doch noch schwer fällt...die kenn ich ja noch von damals..und da muss man dann eben durch.
Ich wünsch euch noch ein schönes Pfingsten
lG
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
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